Ez dira diziplina berriak gehitu 7. mailako heziketa fisikoko eskoletako estandarretan, zailtasunak soilik igo dira iaz. Normalean, haurraren kirol entrenamenduaren maila ebaluatzeko, haren emaitza fisikoak aztertzen dira. Hala ere, gaur egun, RLD konplexuaren garapen aktiboarekin lotuta, haurren gaitasun potentzialak eta fisikoak programa honetako estandarren arabera ebaluatzen hasi ziren.
Emaitza negargarria izan ohi da - 13 urteko nerabeen zati txiki bat bakarrik (TRP 4. mailari dagokio) gai da probak jasateko. Hainbat arrazoi daude horretarako:
- Haurra ez dago aktibo, denbora gehiegi eskaintzen dio tramankuluei, ordenagailu bati;
- Kirolarekiko maitasuna ez da txikitatik piztu, ondorioz, nerabeari ez zaio gorputz heziketa osagarria interesatzen;
- Adinaren alderdi psikologikoek ere arrastoa uzten dute: nerabe batek kiroletan garatuago dauden ikaskideen aldean oso urruti dagoela deskubritzen du, eta, barregarria iruditu nahi ez duenean, ideiari uko egiten dio;
- TRPn, 13 urteko parte-hartzaileak 4 mailatan probatzen dira, eta horien konplexutasun maila eskolan 7. mailan kultura fisikorako estandarretatik oso desberdina da.
Gorputz hezkuntzako eskola diziplinak, 7. maila
Dakizuenez, inoiz ez da berandu kirola egiten hasteko, gogora dezagun "Hobe inoiz baino berandu" atsotitza! Ona da gurasoek, beren adibidearen bidez, haurrari kirol bizitzako jarrera aktiboaren onura guztiak erakustea.
Azter ditzagun 2019ko ikasturterako neska-mutilen 7. mailako gorputz hezkuntzako estandarrak, 4. etapako TRP probak gainditzeko zein arlo eskaini behar zaien ulertzeko.
Aurreko 6. mailarekiko aldaketen artean
- 2 km-ko krosa lehenengo aldiz haurrek denboraren kontra egiten dute eta aurten neskek 3 km iraupen eskia egin beharko dute mutilen pare (iaz mutilek soilik gainditu zuten ariketa).
- Beste diziplina guztiak berdinak dira, adierazleak soilik bihurtu dira konplexuagoak.
Aurten, gainera, haurrek astean hiru aldiz kirol ikasgaietan aritzen dira ordu akademiko 1ez.
TRP probak 4. etapa
13-14 urte bitarteko 7. mailako ikasle batek 3 eta 4 urrats egiten ditu "Lanerako eta Defentsarako Prest" Konplexuko probetan. Maila honi ezin zaio sinplea deitu - dena heldu da hemen. Ariketa berriak gehitu dira, zaharren estandarrak zaildu egin dira. Sasoi fisikoa eskasa duen nerabe batek ez du sekula gaindituko proba, brontzezko bereizgarria lortzeko ere.
Dakizuenez, probaren emaitzen arabera, parte-hartzaileari ohorezko sinboloa ematen zaio - urrezko, zilarrezko edo brontzezko bereizgarria. Aurten umeak 13 ariketa aukeratu behar ditu 9 urrea babesteko, 8 - zilarra, 7 - brontzea. Gainera, 4 diziplina derrigorrezkoak dira, gainerako 9ak aukeran ematen dira.
Konparatu ditzagun RLD Complex 4 etapetako adierazleak 7. mailako heziketa fisikorako estandarrekin - aztertu beheko taulak:
| TRP arauen taula - 4. etapa (eskoletakoentzat) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - brontzezko txapa | - zilarrezko txapa | - urrezko txapa | |||
| P / p Ez. | Proba motak (probak) | 13-15 urte bitarteko adina | |||||
| Mutilak | Neskak | ||||||
| Derrigorrezko probak (probak) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 metro korrika | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| edo 60 metro korrika | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | Korrika 2 km (min., Seg.) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| edo 3 km (min., seg.) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Barra altuko zintzilikari batetik ateratzea (hainbat aldiz) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| edo barra baxu batean etzandako zintzilikatik ateratakoa (hainbat aldiz) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| edo besoen flexioa eta luzapena lurrean etzanda dagoen bitartean (zenbat aldiz) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Aurrera okertuz gimnasia banku batean zutik kokatuta (bankuaren mailatik - cm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Probak (probak) aukerakoak | |||||||
| 5. | Anezka 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Luzera jauzia korrikarekin (cm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| edo luzera jauzi bi hankekin (cm) duen bultzadarekin. | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Enborra goranzko posizio batetik altxatzea (1 aldiz aldiz min.) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 g (m) pisatzen duen pilota jaurtitzea | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Iraupen eskia 3 km (min., Seg.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| edo 5 km (min., seg.) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| edo 3 km-ko krosa | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Igeriketa 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Aireko errifle batetik tiro egitea eserita edo zutik, ukondoak mahai edo stand baten gainean, distantzia - 10 m (betaurrekoak) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| bai arma elektroniko batetik edo dioptria bistako aireko fusil batetik | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Ibilaldi turistikoa bidaiatzeko trebetasun probarekin | 10 km-ko distantziara | |||||
| 13. | Autodefentsa armarik gabe (betaurrekoak) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Adin tarteko proba mota (probak) kopurua | 13 | ||||||
| Konplexuaren bereizketa lortzeko egin behar diren proba kopurua (probak) ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Herrialdeko elurrik gabeko guneetarako | |||||||
| ** Intsignia konplexua lortzeko estandarrak betetzean, indarra, abiadura, malgutasuna eta erresistentzia lortzeko probak (probak) derrigorrezkoak dira. | |||||||
Kontuan izan fase honetan "Armarik gabeko autodefentsarako" estandarrak entregatu direla, 5 km-ko "Eskia" distantzia agertu dela. Beste emaitza guztiak zailagoak bihurtu ziren 6. mailarekin alderatuta - batzuk 2 aldiz.
Eskola prestatzen al da TRPrako?
2019ko 7. mailarako gorputz hezkuntzako eskola estandarrak eta 4. etapako TRP taulako adierazleak alderatzen baditugu, agerian geratzen da zazpigarren mailako ikasleak konplexuko probak jasatea oso zaila izango dela. Salbuespena prestakuntza fisiko hobetua egin duten kirol kategoriak dituzten haurrak dira, baina oso gutxi dira.
Agian ikono preziatua amets erreala bihurtuko da 8. edo 9. mailan (7-9 mailetako ikasleek TRP probak egiten dituzte adinaren arabera 4 urratsetan), adinarekin lotutako indarra handitzen denean eta haurrak denbora guztian nahita entrenatzen badu.
Hona hemen, Estatu Federaleko Hezkuntza Arauaren eta Konplexuaren adierazleen arabera, gorputz heziketako 7. mailako kontrol estandarren konparaketa egiteko aukera eman diguten ondorioak:
- Erabat Konplexuaren estandar guztiak eskolako mahaietako adierazleak baino askoz ere korapilatsuagoak dira;
- Ikastetxearen planetan ez da bidaia turistikorik egiten (eta TRPk 10 km-ra arteko distantzia ezartzen du), "armarik gabeko autodefentsa" aztertzea, igeri egitea, pilota jaurtitzea, aire-errifle bat jaurtitzea edo arma elektronikoak dioptria bistan.
- Etapa honetan, segurtasun osoz esan dezakegu atal osagarrira joan gabe, haurrak ez dituela gaindituko 4. urratserako txapa baten TRP probak.
Horrela, gure ustez, etapa honetan, eskolak ez ditu ikasleak modu integralean prestatzen "Lanerako eta Defentsarako Prest" Konplexuko estandarrak gainditzeko. Hala ere, okerra da ikastetxeari prestakuntza eskasa egotzi izana leporatzea. Ez ahaztu gaur egun hezkuntza-erakunde gehienetan zirkulu osagarriak daudela, ikasleen kirol-ahalmena indartzeko aukera ematen duen bisitak egiten direla, baina borondatez egiten da.
