Syntha 6

BSN markako Sinta-6 dieta osagarri konbinatuak hainbat proteina mota ditu, gorputzak erabiltzen dituen tasa desberdinak dituztenak. Droga kirolaren elikadurako produktu onenetariko bat da, izan ere, zati batekin hainbat arazo konpondu daitezke: muskulu-zuntzak aminoazidoekin saturatzea, gorputzean mantenugai ugari sortzea. Sinta komenigarria da bai giharren eraikuntzan lan egiteko garaian, bai giharrak egituratzeko garaian, pisua galtzea. Osagarriak nahi duen gihar bolumena gehiegizko gantzik gabe osatzea ahalbidetzen du eta katabolismoa blokeatzen du.

Motak

Proteina osagarriak hainbat barietate ditu, nutrizio balioa, zatiak eta kostua desberdinak dira. Nutrizio balioari dagokionez, nahasketaren 100 g bakoitzeko konposizio datuak taulan agertzen dira.

Bolumenaren eta prezioaren ezaugarriek erlazio hau dute:

Zer sartzen da?

BSN markako Sinta-6 konplexuak honako hauek ditu:

• Whey Protein Concentrate & Isolate.
• Esne albumina isolatu.
• Ca ++ kaseinatik.
• Kaseina mizelak.
• Arrautza zuria.

Osaera horri esker, muskulu-ehunak zeregina burutzeko beharrezkoak diren mantenugaien konbinazioa jasotzen du, berehala eta atzeratuta kontsumitzen direnak 8 orduko epean. Horrek muskuluen matxura blokeatzen laguntzen du, esfortzu biziegia eraginda. Besteak beste, konplexuak zuntz ugari du. Osotasun sentimendua eta elementu onuragarriak azkar digeritzen laguntzen du. Osagarriaren errazio baten osaera taulan agertzen da.

Garrantzitsua da jakitea botika bi bertsiotan dagoela. Albumina matrizeaz gain, proteina konplexutik nabarmen bereizten den isolatu bat ere badago. Honako hauek biltzen ditu:

• Whey proteina isolatua.
• Esne albumina isolatu.
• Landare olioa.
• Arto melaza.
• Glizeridoak.
• Na +.
• K +.
• Fosfatoak
• Soja.
• Bitaminak.
• Inulina.
• Dextrosa.
• Lurrinak.

Zerbitzuaren konposizioa taulan agertzen da:

Kontuan izan behar da isolatua laktosarekiko intolerantzia duten kirolarien kasuan hobetsia dela.

Ezaugarriak:

Cinta ez da egokia beste dieta osagarri batzuekin alderatzea, bera baita kirol elikaduraren estandarra, liderra da. BSN marka mundu osoko marka ezaguna da, eta kirol-janarien merkatuan lidergoa duen tokia da. 2011tik hona, Optan Nutrition inperioaren zati den Glanbia erraldoi transatlantikoak eskuratu du. Beste modu batera esanda, "lehia" oro jabe baten enpresen arteko barne lehia baino ez da, hau da, kirol elikaduraren merkatu globalaren jabea.

Biokonplexuaren abantailei buruz hitz egiten badugu, nagusia poliproteinen edukia da. Proteinen konbinazioak paregabeko laguntza anabolikoa eskaintzen du. Gazurreko proteina edo isolatu bakar bat ere ez, Syntha izan ezik, irensten denetik ordu erdi barru hasten da aktiboki lanean. Abiadura hori produktuaren superpurifikazioaren bidez lortzen da, eta horri esker abiadura handian asimilatu daiteke.

Beste ezaugarri bat biokonplexuaren ekintza anabolikoa 6-8 orduz luzatzea da, lehiakideek besterik ez dutena. Ekintza hori sendagaiaren arazketa berritzailearekin lortutako proteina geldoek ematen dute.

Cintak du gustu onena. BSN da zapore ugari dituen marka bakarra, baita menda txokolatea ere. Ezezko bakarra tindagaien erabilera da.

Konplexuaren nahasgarritasuna ere maila altukoa da. Hautsa 5 segundotan disolbatzen da, edozein likidoetan, sedimenturik gabe. Pixka bat lodia dela ematen du.

Harrera metodoa

Synta-6 erabiltzeko metodoari buruz ez dago inolako zalantzarik gabeko erantzunik. Hemen asko axola da: gorputz mota, entrenamendu mota, zure aurrekontua. Hala ere, entrenatzaileek ariketa egin ondoren osagarria hartzea gomendatzen dute. Hobe da eguneroko proteina beharrizana ohiko jakiekin estaltzea. Behar duzun eguneroko proteina konplexu batekin lortzeak kilo gehiago gehi ditzake. Normalean, droga egunean hainbat aldiz hartzen da, ahal bada goizez, katabolismoa blokeatzeko.

Sinta koktel gisa kontsumitzen da: 2 bola esnetan edo zukuan diluitzen dira. Fruta, eztia edo marmelada gehi ditzakezu.

Konplexua ezin hobeto konbinatzen da beste dieta osagarri batzuekin, baina ez da gorputzeko proteina iturri nagusia. Garatzaileek etengabe azpimarratzen dute Sintak ezin duela arrainaren, haragiaren, perretxikoen eta beste jakien proteina ordezkatu.

Gizonei gomendatzen zaie Cinta ontzi gutxitan hartzea edalontzi bat ur edo beste edozein likido batean. Likido edo hauts kopurua alda dezakezu zapore optimoa lortzeko. Eguneroko tasa dosi batetik lau artekoa da, helburuaren arabera.

Emakumeei likido edalontzi bakoitzeko bola bat erabiltzea gomendatzen zaie. Hautsaren eta likidoaren arteko erlazioa alda dezakezu zapore optimoa lortzeko. Eguneko zerbitzuak: bat eta lau. Emaitzak lortzeko zein azkar behar duzun araberakoa da. Esnea nahasteko erabiltzen bada, hobe da gantz gutxiko edo kaloria gutxiko esnea hartzea.

Norentzat da Syntha-6 eta zer onura ditu?

Lehenik eta behin, konplexua aproposa da hasiberrientzat. Oraindik kirol mundua menperatu ez dutenek, erabilitako produktuen gaitasunak eta ezaugarriak argi ez dituztenez, Synta-rekin hasi behar dute. Hau kalitate, segurtasun eta emaitza bikainen bermea da. Osagarria gihar masa irabazteko eta kilo gehiago kentzeko eta muskuluak eta horien erliebea egituratzeko gomendatzen da. Ez du genero desberdintasunik eta dieta orekatua eta ariketa fisikoa egiteko gehigarri onena da.

Sintetizazioa ezinbestekoa da gihar masa irabazteko. Jakina da giharrek, hazten diren heinean, etengabe proteina molekulak behar dituztela zuntzak eraikitzeko. Ordu erditik 8 ordura bitarteko konplexuko proteinak asimilatzeko aukerak arazo hau modu eraginkorrean konpondu ahal izateko.

Pisua galtzen edo giharren erliebean lanean ari direnentzat, baina muskulu eraikituak mantendu nahi dituztenentzat, proteina nahasketak ere lagunduko du. Kasu honetan, kaloria gutxiko dieta batean proteina iturri osagarri bihurtuko da.

Konplexua beste dieta osagarri batzuekin konbinatzen da (No-Xplode eta Amino X, Hyper FX eta Atro-Phex, adibidez) baina ukaezinak diren abantailak ditu:

• Konposizioa modu egokian orekatuta dago kaloria edukiari dagokionez.
• Osagai anitzekoa.
• Giharren hazkundea eta lehortasuna sustatzen ditu.
• Errehabilitazioa estimulatzen du.
• Zapore eta uniformetasun bikaina du.
• Berehala xurgatu eta asimilatu ia hondakinik gabe.
• Ia karbohidrato koiperik eta sinplerik gabe.

Ikusi bideoa: BSN Syntha 6 Protein Powder - The Best Tasting Whey? (Maiatza 2025).