Negozioak plazerarekin uztartu nahi dituzu beti. Gaur etxean hainbat jolas aktibo eduki ditzakezun aztertuko ditugu.
Air hockeya eta aireko futbola.
Bi joko hauek gero eta ezagunagoak dira urtero. Aurretik, entretenimendu zentro edo klubetan bakarrik aurkitzen ziren. Orain eskuragarri jarri dira eta askok mahai gaineko hockeya edo futbola erosteko aukera dute.
Gainera, joko hau erabilgarria bezain interesgarria da. Arintasuna, erreakzio abiadura, zorroztasuna garatzen ditu. Aldi berean, ez du espazio handirik eskatzen eta entretenimendu bikaina izango da haurrentzat zein helduentzat.
Mahai tenisa
Air hockeyak ez bezala, mahai tenisak leku gehiago hartzen du, baina mahai teniseko mahai tolesgarria eta zutik egoteko gela erosteko aukera baduzu, jarduera bikaina izango da aisialdirako eta abiadura trebetasunak garatzeko.
Gainera, mahai tenisa, nahi izanez gero, ia edozein mahai irristagarrietan jolastu daiteke. Nahikoa da sarea, erraketa pare bat eta pilota erostea.
Mahai tenisak primeran garatzen du koordinazioa eta erreakzio abiadura.
Etxeko saskibaloia
Saskibaloiko uztai txiki bat jar dezakezu edo sabaitik zintzilikatu sabaia gutxienez 2,5 metroko altuera duen edozein etxetan. Bola txiki bat erabiliz, ez da hain erraza izango horrelako eraztun batean sartzea. Eta mugitu ahal izateko gela librea baduzu, nahi baduzu, benetako streetballean jolastu dezakezu.
Saskibaloi mota honek koordinazioa, erreakzioa eta zehaztasuna garatuko ditu.
Etxeko futbola
Ate txikia eta bolatxo bera erraz sar daitezke altzariz josita ez dagoen edozein gelatan. Aldi berean, futbolean intriga eta ilusioa handiak baino gutxiago izango dira. Garrantzitsuena inguruan ahalik eta objektu apurtu gutxien edukitzea da.
Futbolak zure erreakzio abiadura eta koordinazioa garatzen lagunduko dizu.
Gimnasia
Beno, garapenerako gauzarik nabarmenena gimnasia alborapena duten ariketak dira. Hau da, gehiago tiratzen duenarekin, estutu egiten duen edo tirabirak egiten dituenarekin lotutako jokoak. Bitxia bada ere, entrenamendu metodo hau kiroletako eraginkorrenetarikoa da. Borrokaren eraginez emaitza onenak erakusten ditu.
Jolas gisa, adibidez, "eskailera" bat egin dezakezu. Denak tirabirak edo bultzadak egiten hasten dira behin, gero bi, eta abar. Nork iraun dezake gehiago. Errepikapen kopuruaren arabera egin dezakezu, esate baterako, beste 5 flexio gehiago egin ditzakeen.
