Proteina
2K 0 2018.11.01 (azken berrikuspena: 2019.05.23)
ISO Sensation elikagai osagarriaren oinarria% 100 IsoChil gazur proteina isolatua da, baita D konplexua ere, digestio entzimen nahasketa da.
Osaera eta ezaugarriak
Ultimate Nutrition kirol elikaduraren industrian lehen mailako estandar gisa hartu izan da aspalditik, eta ISO Sensation 93 Isolate bere produktu lerroan nabarmentzen den produktuetako bat da, atleta profesionalak erabiltzen duena.
32 g osagarri batek 30 g proteina eta 1 g karbohidrato ditu.
Substratua ultrafiltrazioaren bidez lortzen da tenperatura oso baxuetan, eta ondoren bero barreiatuak lehortzen du. Teknologia horri esker, haren egitura, osaera eta propietate erabilgarriak gorde ditzakezu.
Elikagai osagarriak honako hauek ditu:
- glutamina, muskulu hazkunde aktiborako kirolari batentzat beharrezkoa dena, erraz asimilatzeko moduan;
- kalostroa, gihar ehuna eratzeko beharrezkoak diren osagaiak dituena, baita immunitatea mantentzeko ere;
- Sl konplexua, azido α-lipoikoa biltzen duena eta intsulina endogenoaren sintesia hobetzen duena, eta, horrela, dieta osagarriaren efektu anabolikoa hobetzen laguntzen du, gihar ehunaren hazkundea eta hezurra indartzen;
- ordezka daitezkeen azido aminokarboksilikoak (L-leuzilina, L-valina eta L-isoleuzina), gorputzeko prozesu anabolikoak hobetzen dituztenak;
- immunitate umoralaren funtzioa betetzen duten γ-globulinen taldeko proteinak;
- laktoferrina proteina garraiatzailea da (burdin ioiak ehunetan garraiatzen ditu), eta immunitate umoral espezifikoa ez izateaz ere arduratzen da;
- glikomakropeptidoak - gosea erregulatzeaz arduratzen diren konposatuak;
- entzimen konplexua (D konplexua), digestioa azkartzen laguntzen duena.
Onurak
ISO Sensation-ek zapore hauek ditu:
- bainila;
- krema gailetak;
- marrubiak;
- txokolatea;
- platanoa;
- Kafe brasildarra.
Osagarri dietetikoa hautsetan dago eskuragarri eta zukuarekin, urarekin edo esne gaingabetuarekin dilu daiteke. Honek masa homogeneoa osatzen du.
Elikagaien gehigarriaren ezaugarri bereizgarriak hauek dira:
- errazio bakoitzeko proteina eduki altua - antzeko beste edozein produktu baino gehiago;
- babesak (γ-globulinak), energia eta funtzio plastikoak (aminoazidoak, polipeptidoak eta proteinak) betetzen dituzten osagai kopuru orekatua.
Harrera
Kirolariak dieta osagarrien osaketan beharrezko proteina kopuruaren% 40 jasotzen du eta% 60 eguneroko janaritik. 1 kg pisurako, 2 g behar dira eta, beraz, 100 kg pisatzen duen kirolarien eguneroko tasa 80 g izango da.
Lehortzeko garaian, aldiz eta erdi handitzen da => 80 * 1,5 = 120 g (4 errazio).
Kontsumo ordutegiak goizeko kontsumoa barne hartzen du, baita entrenamendu ondoren ere. "Gainerako" 1-2 anoa egunez edo arratsaldez hartu daitezke. 32 g isolatu (errazio 1) bola batean daude, oso komenigarria.
Produktua emakumezkoek ere erabiltzen dute pisua galtzeko programa batean zehar, funtsezko aminoazidoen gutxieneko multzoa baitu eta gorputza energia ez ezik, gorputzeko behar plastikoak ere konpentsa ditzake.
