Ironman Protein Bar: tabernen deskribapena, konposizioa, kaleratzeko formak, prezioa * Crossfit

Proteina

2K 0 2018.12.23 (azken berrikuspena: 2019.07.02)

Protein Bar ezinbesteko laguntzailea da prestakuntza prozesu eraginkorra antolatzeko. Bere osagaiek larruazalaren eta muskulu-eskeletoko sistemaren egoeran eragin onuragarria dute, muskulu-ehunen mantenimendu bizkorra sustatzen dute mantenugaiekin. Osagai bitaminiko ugarik tonu orokorra eta gorputzaren errendimendu handia eskaintzen ditu. Askotariko zaporeak daude sortan.

Askatu inprimakiak

50 gramo pisatzen dituzten tabernak, bederatzi zapore desberdinekin.

Platanoa;

Artoa;

Intxaurra (kakahueteak);

Karamelua;

Marrubiak;

Kokoa.

Konposizioa

Izena	Batez bestekoa	Eguneroko balioaren%
Kaloria edukia, kcal	178–200	7–8
Proteinak, g Kolageno hidrolizatua barne	8,0 1,5	11
Gantzak, g	5,7–7,0	7–8
Karbohidratoak, g	20,2–25	6–7
Azido askorbikoa, mg	33,25	55
Niazina, mg	2,45	13
E bitamina, mg	8,0	84
Piridoxina, mg	1,8	64
Tiamina, mg	0,28	20
Erriboflavina, mg	0,26	16
Azido folikoa, mcg	55,0	28
Biotina, mcg	20,6	41
Zianokobalamina, mcg	0,16	16
Zuntza, mg	0,9–3,3	3–11
Azido pantotenikoa, mg	1,58	26

Zaporeak	Artoa	Marrubia	Platanoa	Intxaurra	Karamelua	Kokoa
Osagaiak	Gozogintzako esmalte zuria (kakao gurina, azukrea, almibarra, esne gazur lehorra, aromatizatzaileak, emultsionatzaileak (soja lezitina, poliglizerol esterrak eta esterifikatutako azido ricinolikoak) ordezko laurikoa.		Gozogintza iluna (lauroko kakao gurinaren ordezkoa, azukrea, kakao hautsa, lezitina emultsionatzailea, aromatizatzailea).
Osagaiak	Gazta gazur lehorra, krispetak, kakao hautsa.	Esnearen proteina kontzentratua, ura eusteko glizerina, gari-zuntzak, marrubia, azidotasun erregulatzaile azido zitrikoa, aromatizatzailea, erremolatxa zuku kontzentratua.	Platano hautsa, esne proteina kontzentratua, humectant (glizerina), gari zuntza, zaporea.	Fruitu lehor xehatuak (kakahueteak, hurrak), gazur lehorra, esnearen proteina kontzentratua, kakao hautsa, aromatizatzailea.	Txokolate patata (azukrea, tenperaturik gabeko lauroko kakao gurinaren ordezko mota (hidrogenatutako palmaren zatia, tokoferola), kakao hautsa, emultsionatzailea (soja lezitina), aromatizatzailea), esnearen proteina kontzentratua, ura mantentzen duen agentea (glizerina), kakao hautsa, aromatizatzailea.	Esne gazura lehorra.

Nola erabili

Helduentzako eguneroko ingesta 2 pzta da. Ikastaroa 4 astekoa da. Bi asteko atsedenaldia beharrezkoa da berriro erabili aurretik. Indar-karga handitzen denean, entrenamendu-prozesuaren berezitasunak eta kirol-medikuaren langilearen aginduak hartu behar dira kontuan.