L-karnitinak lipolisia eta ATP eraketa hobetzen ditu. Edozein jarduera fisikorako adierazita.
Carnitine ekintza
Substantzia erraz xurgatzen da, gantz-azidoak mintz mitokondrialetatik igarotzea erraztuz. Propietate honek lipolisi handitzea, anabolismoa areagotzea, gihar ehunaren hazkundea, indarra handitzea, erresistentzia eta muskulu eskeleto eta leuneko miozitoak berreskuratzeko denbora murriztea eta kardiomiozitoak hobetzen ditu.
Zaporeak, askapen forma, prezioa eta anoa kopurua pakete bakoitzeko
Osagarri dietikoa baia gorrien eta zitrikoen zaporearekin egiten da:
Bolumen gehigarria, ml | Edukiontzia | Kostua, igurtzia | Ontziak |
| 60 | Botila | 88 |  |
| 60*20=1200 | 1700 |  | |
| 25 | Anpula | 105 |  |
| 25*20=500 | 2300 |  | |
| 500 | Botila | 1100 | |
| 1000 | 1919-2400 |
Konposizioa
Ezaugarriak | neurri unitatea | BAA bolumena, ml | |
| 60 (botila 1) | 25 (neurtzeko kopa 1) | ||
| Energiaren balioa | Kcal | 20 | 20 |
| Karbohidratoak | r | 3 | 3 |
| Sahara | 3 | 3 | |
| Proteina | <0,5 | <0,5 | |
| Gantzak | <0,5 | <0,5 | |
| Insaturatu gabea | <0,1 | <0,1 | |
| NaCl | 0,03 | 0,01 | |
| L-karnitina | 5 | 5 | |
| Kopuru txikietan, dieta osagarriak azido zitrikoak, fruktosa, kontserbatzaileak, edulkoratzaileak eta aromatizatzaileak ditu. | |||
Nola erabili
Hartu neurriko tapoi bat (4,5 ml edo 0,9 g L-karnitina) ariketa fisikoa egin baino ordu erdi lehenago eta goizean urdaila hutsik. Atseden egunetan, gosaria eta bazkaria baino 30 minutu lehenago kontsumitzea gomendatzen da. Emaitza onena goizean eta bazkaltzeko orduetan 2,5-5 g (1,25 / 2,5 * 2) dosia hartzen denean lortzen dela lortu da.
