Bitaminak
1K 0 2019.06.02 (azken berrikuspena: 2019.05.22)
Landare osagaiak dituen baina glutena baztertzen duen elikagai osagarria. B5 bitaminaren edukia optimoa duten B bitaminen konposizio konplexuak giltzurrungaineko guruinen lan koordinatua bermatzen du eta neuronek estresarekiko duten sentikortasuna murrizten du.
Osagarria ezinbestekoa da bizi-jarduera nerbio-tentsio handiarekin, jarduera fisikoa areagotzearekin eta estres egoerak izateko arriskuarekin lotura dutenentzat.
Askapen inprimakia
Botila ilun batean, jatorri begetaleko 60 kapsula.
Konposizioa
| Osagaiak | Kapsula bat | Eguneroko eskakizuna |
| B1 (tiamina) | 50 mg | 4167% |
| B2 (riboflavina) | 28,6 mg | 2200% |
| B3 edo PP (azido nikotinikoa, niazina) | 80 mg | 500% |
| B6 (piridoxina) | 28,4 mg | 1671% |
| B9 (azido folikoa) | 334 μg | 84% |
| B12 (Metilkobalamina gisa) | 100 mcg | 4167% |
| B7 (biotina) | 80 mcg | 267% |
| B5 (azido pantotenikoa) | 250 mg | 5000% |
| B4 (bitamina antzeko substantzia, kolina, adenina, karnitina) | 14 mg | 3% |
| Osagai osagarriak: zelulosa mikrokristalinoa, kaltzio azido laurikoa, silizea. | ||
Onura
Osagarria eraginkorra da estresa eragiten duen etengabeko nerbio estresa lortzeko. B bitaminek immunitatea areagotzen dute eta giltzurrungaineko guruinen jarduera hobetzen dute. Horren funtzionamendu normala da konexio neuronal sendoen eta estresa kontrolatzeko gaitasunaren gakoa. B5, tiamina, azido nikotinikoa, erriboflavina, piridoxina, metilkobalamina, metilfolatoa eta biotina konbinatzeak nerbio sistema estresarekiko tolerantzia handiko moduan egotea ahalbidetzen du.
Osagarria gorputzak erraz xurgatzen du. Horregatik, giltzurrungaineko hormonak kantitate egokian sortzen dira, metabolismoa bizkortu egiten da, odol zelulak berritzen dira, eta hori oso onuragarria da sistema kardiobaskularreko osasunerako. B taldeko bitaminak uretan disolbagarriak diren kategoriakoak dira, guztiek (B12 izan ezik) ez dute gorputzean pilatzeko gaitasunik. Pertsona arrunt baten dieta tradizionalean duten edukia oso txikia da. Hori dela eta, garrantzitsua da funtsezko elementu horien eguneroko iturri osagarria eskaintzea.
B5 bitamina eduki altuak eragina du azala osasunerako ezinbestekoa den koenzimaren ekoizpenean. Eta azido pantotenikoak seinale neuronalak garuneko zeluletatik gorputzeko sistema funtzional guztietara modu normalean transmititzea bermatzen du.
Harrera
B bitaminen gabezia saihesteko, egunean behin kapsula 1 nahikoa da otorduetan. Medikuak gomendatuta, dosia egunero hiru kapsula handitu daiteke.
Biltegiratzea
Botila hezetasun gutxiko leku ilun batean gorde behar da, eguzkiaren argitik kanpo.
Kontraindikazioak
Haurdunaldian eta edoskitzaroan, osagarria medikuaren baimenarekin bakarrik erabili behar da.
Prezioa
Osagarriaren kostua 2500 errublo artekoa da.
