Osagarriak (biologikoki aktiboak diren gehigarriak)
1K 0 2019/05/02 (azken berrikuspena: 2019/02/07)
Azido hialuronikoa zelulaz kanpoko matrizearen osagai nagusia da, sulfonatu gabeko glikosaminoglikanoa da. Ia ehun mota guztietan aurkitzen da.
Esanguratsua gorputzarentzat
Azido hialuronikoa asko erabiltzen da kosmetologian epidermisaren elastikotasuna eta hezetasuna mantentzeko gaitasuna handituz. Adinarekin, bere sintesi naturala asko murrizten da, beraz, zimur sakonak agertzen dira, larruazala lehorra eta launa bihurtzen da.
© Ella - stock.adobe.com
Azido hialuroniko gehiago hartzen dela erakusten zaie kirolariei, izan ere, esfortzu biziaren ondorioz, kontzentrazioa gutxitzen da eta horrek muskulu-eskeletoko sisteman arazoak sor ditzake. Substantzia hori artikulazioen kapsulako fluidoaren elementu nagusietako bat da, artikulazioei lubrifikazioa ematen diena. Bere gabeziarekin, kapsula lehortu egiten da, marruskadura areagotzen da, mina eta hantura gertatzen dira.
Azido hialuronikoa kartilagoaren ehunaren elastikotasunaz arduratzen da, adinean aurrera egin ahala eta ariketa fisikoa egitean gutxitzen baita. Zelula berrien birsorkuntzan parte hartzen du, lotailuetan kalteak eragindako kirol lesioak sendatzen laguntzen du.
© ussik - stock.adobe.com
Azido hialuronikoa garrantzitsua da ikusizko funtzioa mantentzeko, begi barruko likidoaren zati baita.
Azido hialuronikoa erabiltzeko jarraibideak
Eguneko kontsumoa ez da 100 mg baino gehiago. Azido hialuronikoa ur askorekin garbitu behar da; bestela, kontrako efektua lortuko duzu. Zeluletatik dagoen hezetasuna maileguan hartzen hasiko da, bere erreserbak agortuz.
Hobe da azidoa arratsaldean hartzea, une honetan ahalik eta azkarren xurgatzen da eta sarreraren eraginkortasuna handitzen da.
Ingurumenaren eraginkortasuna handitzeko, azidoa C bitamina, omega-3, sufrea eta kolagenoarekin konbinatzea gomendatzen da.
Azido Hialuronikoa Kapsulak
Gaur egun azido hialuronikoa duten osagarrien aukera zabala dago konposizioan. Horietako ezagunenak, denbora probatutakoak eta milaka erosle erakartzen ditugu.
| Izena | Fabrikatzailea | Kontzentrazioa, mg | Kapsula kopurua, unitate | Deskribapena | prezioa, igurtzi. |
| Azido hialuronikoa | Solgar | 1200 | 30 | C bitamina dauka, egunean kapsula 1 hartuta. | 950etik 3000ra |
| Azido Hialuronikoa eta Kondroitina Sulfatoa | Medikuaren onena | 1000 | 60 | Kartilagoa eta artikulazioak indartzen ditu, egunean 2 aldiz, 1 tableta hartuta. | 650 |
| Azido hialuronikoa | Orain Janariak | 100 | 60 | Metilsulfonilmetanoa (900 mg) dauka, muskulu-hezurdura sistema indartzeko baliagarria dena. Aplikatu 2 kapsula egunean 1-2 aldiz. | 600 |
| Azido hialuronikoa | Iturria Naturals | 100 | 30 | Artikuluak lubrifikatzeko kolageno eta kondroitina ditu. Hartu 2 kapsula egunean behin. | 900 |
| Azido hialuronikoa | NeoZelula | 100 | 60 | Sodioz aberastua, 2 aldiz 2 kapsula hartuta. | 1080 |
