.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Konpresiozko belaunak kremailerarekin. Nola mantendu odol hodiak osasuntsu

Arazo baskularrek jarrera solidarioa behar dute, batez ere korrika egiten edo denbora asko zure oinetan ematen baduzu.

Lehenik eta behin, beharrezkoa da karga handia kentzea deformazio gehiago ekiditeko. Konpresioko puntuzko jantziak efektu solidarioa eta tonikoa du, laguntzaile bikaina bihurtzen da bai gaixotasunen prebentzioan eta baita tratamenduan ere.

Zip konpresioko belauneko galtzerdiak

Maillotak efektu lagungarria du beheko hankan, oinean eta txahalean. Eraztunak aukera ematen du belauneko hankak hankan eroso jartzeko eta higadura goiztiarra saihesteko, zenbait zati naturalki luzatzearen ondorioz.

Konpresiozko galtzerdien ezaugarriak

Halako barruko arropa janzterakoan, presio erregular eta zehatz dosifikatua egiten da ontzietako hormetan.

Ondorioz:

  • Karga guztiak berdin banatzen dira,
  • Ontzien hormek laguntza osagarria jasotzen dute,
  • Ildo-balbulak onartzen dira eta horrek odolaren estasa ezabatzen du.
  • Zainen eraginkortasuna handitzen da, gaixotasunen garapena eta daudenen ondorioz edema edo mina agertzea ezabatuz.

Ezaugarriak

Konpresio gradu ezberdinek produktuak hiru talde nagusitan banatzeko aukera ematen dute:

  1. Prebentiboa. Beheko aldea kalitate handiko material erregularrez egina dago. Gaixotasunaren garapena saihesteko belauneko altuerak janzten dira eta, beraz, ez da oinaren eremuan presiorik sortu behar.
  2. Sendagarriak. Presioa ematen da belauneko altuerak aldamenean dituzten leku bakoitzean, pertsona bat hantura eta mina kentzeko, beheko gorputz adar guztietako zainen lana berreskuratzeko.
  3. Kirolak. Diseinu deigarriagatik bereizten dira, entrenamendu aktiboan soilik erabiltzen dira odol hodiak eta muskuluak gainkargatik, nekea goiztiarra izateko.

Marka zehatzen abantailak

  • Zip Sox behatz irekiak eskaintzen ditu, hanketara airera sartzea mugatzen ez duena eta behatzak mugikor uzten dituena, presioa medikuek gomendatutako dosian banatzen da (batez ere oinean, leuna belaunaren azpian eta moderatua distiretan). Eredua ikusezin geratzen da arropen azpian, oinetarako hutsune berezia du, ez du eskuineko eta ezkerreko golfa bereizten, kremailera kanpoaldean edo kanpoaldean gaixoaren nahierara uzteko aukera ematen du.
  • Bradex bere ereduetan orpoaren depresioaren presentzia ere eskaintzen du. Euren produktuak higadura handiagatik bereizten dira, arroparen azpian ia ikusezinak dira eta hautaketa egokiarekin ez dira sentitzen.

Prezioak

Konpresio-galtzerdien kostua hainbat adierazle kontuan hartuta laburbiltzen da:

  • erabilitako materialen kalitatea,
  • azalera sakatuz,
  • kontsumitzaile-saltzaileen arteko bitartekari kopurua,
  • diseinua,
  • markako publizitatea.

Ondorioz, prezio sorta 300 errublo eta 3000 errublo artekoa izan daiteke bikote bakoitzeko.

Non da errentagarria eta erosoa konpresiozko galtzerdiak erostea?

Farmazia kateek eta lineako hainbat dendek horrelako produktuak erostea eskaintzen dute, baina aukera bakoitzak bere eragozpenak izan ditzake.

Barne:

  • Farmaziarako. Produktuaren kostu handia, sorta apala, fabrikatzaile gutxi batzuekin edo bakar batekin lan egitea, ez beti kokapen egokia.
  • Lineako dendarako... Fidagarritasunaren berme zalantzagarriak, eskaera entregatu arte itxaron beharra, produktuaren kalitatea berehala ebaluatzeko ezintasuna.

Etxera bidaltzeko zerbitzuak dituzten hirietan farmaziak agertzeak hainbat kontsumitzaile aldi berean konpontzea ahalbidetzen du.

Aukera lortzen du:

  1. Giro lasai batean, aukeratu nahi duzun produktua,
  2. Kontsultatu espezialista batekin antzeko ezaugarriak dituzten baina fabrikatzaile ezberdinek sortutako modeloen artean aukeratzeko.
  3. Jaso zure eskaera une eta toki egokian,
  4. Ez ordaindu gehiegi bidalketa edo beharrezkoak ez diren gaiak,
  5. Farmazia batzuek golfa probatzeko aukera eskaintzen dute, erosleak beraientzako aproposa aurki dezan.

Belauneko galtzerdi konpresiboak aukeratzea

Konpresiozko galtzerdiak erostea prebentzio helburuetarako soilik da zilegi. Zainekin, minarekin eta puztearen itxurarekin arazoak aldez aurretik espezialista batekin kontsultatu behar dira. Eguneroko janzkera onargarria den eta haren iraupena egokia den nola erabiliko den esango dizu.

Zer bilatu

Kremailera duen golfa aukeratzerakoan, garrantzitsua da haien itxura ez ezik, hauek ere kontuan hartzea:

  1. Konpresio klasea... Erosketa independentea egiteko 15 mm Hg arteko konpresioko belauneko profilaktikoak edo konpresio 22 mm Hg arteko terapeutikoak bakarrik onartzen dira. Janzteko errazak dira, ibilaldietan nekea sendatzeko erremedio gisa erabil daitezke, entrenamenduan zehar, gaixotasunak prebenitzeko eta gaixotasun baskularreko forma arinak tratatzeko. 46 mm Hg arteko konpresioa duten terapeutikoak zailtasunez janzten dira, zain zainen larrietarako erabiltzen dira eta medikuak soilik erabil ditzake. Gaixotasunaren forma larriak tratatzeko belauneko altuerak ere badaude.
  2. Tamaina. Fabrikatzaile bakoitzak bere puntuzko tamainako eskala zehazten du modu independentean, baina denek eskala berezi bat eskaintzen dute, kontsumitzaileak aukera egokia egin dezan. Hanka neurri guztiek dituzte balioak: oinaren luzera, orkatilaren zirkunferentzia, izterra, hanka behekoa, hanken luzera. Pisuak eta altuera orokorrak ere garrantzia dute.
  3. Materiala. Kalitate handiko materialak produktuaren iraunkortasuna eta erabileraren eraginkortasuna, erosotasunean erabiltzea eta ehunarekin kontaktuan jartzeko larruazaleko erreakzio desatseginak ez izatea bermatzen du.

Nola aukeratu eskuineko kremaileradun belaunak - aukeratzeko aholkuak

  • Haurdun dauden emakumeek ez dute ohiko puntuzko arropetan dirua xahutzeko tentaziorik izan behar. Konpresio maila leuna duten galtzerdiak bereziki haientzat sortzen dira.
  • Arteria gaixotasun kronikoa izanez gero, debekatuta dago horrelako barruko arropa eramatea.
  • Larruazal sentikor eta alergikoa izanez gero, hainbat aukera probatu beharko dituzu egokia aurkitzeko. Fabrikatzaile desberdinen modeloei buruzko ezaugarri guztiak aztertzea gomendatzen da.
  • Belauneko altuerak ondo egokitu behar dira, baina ez dute odol-fluxua oztopatu behar.
  • Lihoa erabiltzerakoan ez da minik izan behar, zeinu honek gaizki aukeratutako produktua adierazten du.

Konpresioko golf eredu onenak

Kalitate handiko konpresiozko galtzerdien fabrikatzaile ezagunenak markak dira:

  • Venotex. Desberdintasun nagusia kalitate handia da prezio merkean. Ereduek konpresio, tamaina eta kolore desberdinak dituzte. Emakumezkoak edo gizonezkoak izan daitezke, amatasun lerro bereizita. Ez dago izen desberdintasunik.
  • Kobrea. Erosotasuna eredua zerbitzu-bizitza luzea, batez besteko kostua eta oinarria transpiragarria da.
  • Forte. Behatz irekiak belauneko galtzerdiak janzteko aukera ematen du denboraldia edozein dela ere ondoeza gabe
  • Tonus Elavs. 0408-01 eredua batez ere turistentzat ezaguna. Belauneko altuerak desberdinak dira, txahalak bakarrik eragiten dituztelako, estresa kenduz eta ibiltzea oztopatu gabe.
  • 0408-02 eredua orkatilaren luzera eta oinetako txukunak ditu, bizimodu aktiboa duten eta gaixotasun baskularreko forma arina duten pertsonen artean ezaguna da.
  • BAUERFEIND. 2188. VenoTrain mikrofibra dauka, eta horrek produktua fina eta oso biguna bihurtzen du.
  • VenoTrain 2818 konposizioak puntuzko arropa erabiltzean larruazala lehortzeko hezetasuna ematen duen emultsio berezi bat du.
  • Sigvaris. Gora ondo. Elastiko fidagarria eta praktikoa prezio onarekin (gainerako lerroekin alderatuta). James. Gizonezkoentzat bereziki diseinatuak, erosoak, dotoreak, galtzerdi arruntez mozorrotuta daude, gizonezkoen hankaren ezaugarriak kontuan hartuta.

Janzteko eta zaintzeko aholkuak

  • Eguneroko garbiketak zerbitzu-bizitza luzatzeko aukera ematen du. Zikinkeriak eta izerdiak oihalaren egitura suntsitzen dute.
  • Ez da beharrezkoa belauneko galtzerdietako tenperaturan eta konposatu kimikoetan eragitea (lisatzea, gainazal beroetan lehortzea, garbiketa lehorra, garbitzeko hautsak, oihal leungarriak).
  • Eskuz garbitu nahiago.
  • Silikonazko gomak ura izatearen ondorioz suntsitzen dira; alkohola erabiltzen da garbitzeko.

Iritziak

Konpresioko belauneko galtzerdiak laser bidezko ebakuntza egin ondoren jarri ziren lehen aldiz zainak kauterizatzeko. Beharbada, prozedura bera eta sentsazio baldarra zirela eta, azken finean, laserraren esposizioa gertatu eta berehala, 30 minutuz bulego txikian ibili behar izan nuen gelditu gabe, ez zirela oso eroso iruditu. Geroxeago, lanera joan nintzenean, gustura hartu nituen. Postaria naiz, asko ibili behar dut eta poltsa astuna da. "Galtzerdi" hauek nire salbamendu bihurtu dira.

Irina, 29 urte

Kirola serio egiten dut. Udan futbola, neguan hockeya. Korrika asko egin behar dut, jokoan zehar hanketan maiz kolpatuta, askotan minak izaten nituenez, arratsaldean izotza jarri behar izan nuen. Ama etengabe kezkatuta dago honekin. Kirol belaunak erosi ditut konpresiorako. Interesgarria da, kolpea leuntzeaz gain, denbora gehiago nekatu ez dadin.

Igorrek, 19 urte

Zainekin arazoak ditut aspalditik eta dagoeneko nahiko larriak ditut. Askotan hankak hain puztu egiten zaizkit, ezin naiz jaiki ere egin, are gutxiago oinetakoak jantzi. 3. gogortasun klaseko galtzerdiak erabiltzen ditut, beraiekin bakarrik hirugarren solairutik jaitsi eta gero apartamentura itzuli naiteke.

Galina Sergeevna, 56 urte

Haurdunaldiaren 7. hilabetean hipertentsio arteriala dela eta salbatu zuten. Medikuak konpresioko galtzerdiak berehala erostea eskatu zuen. Noski, haserre nengoen, baina ez nintzen ausartzen ez ikustera. Oraindik eskertuta nago, baina semeak jada 1,5 urte ditu. Haurdunaldiaren aurretik zeuden izarrak ere desagertu ziren. Orain belaunak jantzi ditut prebentziorako soilik.

Svetlana, 30 urte

Ezin nuen modaren mirari hori aintzat hartu. Oso garestiak izateaz gain, jartzea ezinezkoa da, oso estuak dira.

Mikhail, 45 urte

Galtzerdiak hautatzeko denbora asko behar izan zen. Edo dentsitatea ez zen egokitzen, egunaren amaieran ubeldurak ere agertu ziren, orduan alergia azkura izugarri batekin hasi zen. Baina eskerrik asko nire alabari lasai ez egoteagatik eta esperimenturako aukera berri guztiak ekarri dizkidalako. Bosgarren urtea daramat nirea jantzita, sei hilean behin aldatzen dut, erabat pozik nago.

Larisa, 74 urte

Irakasle gisa lan egiten dut. Jasanezina da bi txanda golfik gabe jasatea. Araua ezarri ondoren medikuarenera joan behar izan nuen uniformeetarako ez ezik, oinetakoetarako ere. Niretzat orpo txikia ere zigorra da. Orain egunero barizeak eta golferako pomada apur bat. Bide batez, nire kasuan, gona batekin itxura ona ere badute.

Oksana, 42 urte

Belaunarekin lotzeko erosoak erabiltzeko erosoak dira, une eta leku egokietan eramateko aukera ematen dute. Arroparen azpian erraz ezkutatzen dira, jabearen osasuna hobetzen jarraituz, besteek oharkabean.

Aurreko Artikuluan

Uraren dieta: asteko alde onak, txarrak eta menuak

Hurrengo Artikulua

Argaltzeko eta koipeak erretzeko tartea: Taula eta programa

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Etxeko koko esnearen errezeta

Etxeko koko esnearen errezeta

2020
Aldaketarako eta ipurdietarako fitness banda elastikoa duten ariketak

Aldaketarako eta ipurdietarako fitness banda elastikoa duten ariketak

2020
Kirol erlojua bihotz taupadaren monitorearekin podometroarekin eta tonometroarekin

Kirol erlojua bihotz taupadaren monitorearekin podometroarekin eta tonometroarekin

2020
Posible al da gatza guztiz uztea eta nola egin?

Posible al da gatza guztiz uztea eta nola egin?

2020
Hiru eguneko pisu banaketa

Hiru eguneko pisu banaketa

2020
Berotu entrenamendu aurretik

Berotu entrenamendu aurretik

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Nola mantendu zure burua sasoian norberaren isolamenduan?

Nola mantendu zure burua sasoian norberaren isolamenduan?

2020
Twine eta bere motak

Twine eta bere motak

2020
TRP ru webgune ofiziala: funtzioen sarrera eta ikuspegi orokorra

TRP ru webgune ofiziala: funtzioen sarrera eta ikuspegi orokorra

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola