Gaur egun, kirolak garrantzi handia du bizitzan. Gizon bakoitza guapoa eta sasoi bikaina izaten ahalegintzen da. Emaitza hauek gimnasiora aldizka bisitatuta edo etxean ariketak eginez soilik lor daitezke.
Aldi berean, arropak erosoa izan behar du, tamaina hautatu behar duzu mugimendua oztopatu ez dezaten. Gizonezkoentzako leggings bereziak daude eta bertan kirola egitea erosoa izango da.
Zer desberdintasun dago legging, leggings eta galtzerdien artean?
Itxuraz, leggingak, leggingsak eta galtzerdiak itxura bera dute. Izan ere, elkarren artean nabarmen desberdinak dira.
- Galtzerdiak konpresio material berezi batez eginda daude, beraz, hezetasuna beste kirol arropek baino hainbat aldiz hobeto xurgatzen dute. Hainbat orduz eroso eraman daitezke, aire trukea erregulatzen baitute. Horietan kirola egitea segurua da: tendoiak, giharrak eta tendoiak sasoi onean mantentzen dituzte. Galtzerdiak tamaina desberdinetakoak dira: luzera osoa, belauna edo orkatilaren luzera. Oinetan jartzen dituzunean, bigarren larrua dela ematen du. Arropa mota hau ezin hobea da footing egiteko;
- Leggings ehun sintetikoekin egina dago. Haien egituran, emakumezkoen galtzerdia trinkoen antzekoak dira. Arropa mota hau kolore konbinazio ugaritan aurkez daiteke, estanpatuekin eta txertatzeekin osatuta. Leggings kiroletarako zein aisialdirako erabil daitezke;
- Leggings elastiko trinkoz egina dago. Gizonentzako arropa zerrenda oso mugatua dago. Batez ere emakumeentzako ekoizten dira.
Kiroletarako arropa aukeratzeko ahalik eta ardurarik handienarekin ekin behar zaio, entrenamenduaren kalitatea horren araberakoa baita.
Zer bilatu gizonezkoen entrenamendu leggings aukeratzerakoan?
Kirol arropa aukeratzerakoan hainbat faktore kontuan hartu behar dira:
- Zerez eginda daude? Gertakari hori kontuan hartu behar da, leginak erosiko diren helburuaren arabera. Kotoia eta material mehea egokiagoak dira erritmo moderatuan entrenamendu lasaia egiteko. Adibidez, yoga edo Pilateserako. Ez zenuke horietan ariketa biziagoak egin behar, orbanak agertuko baitira. Material sintetikoz egindako arropak erabiltzea ere ez da gomendagarria, ez da iraunkorra, gainera, ondoeza ager daiteke ariketan;
- Bigarren faktore garrantzitsua egokitzea da. Altua edo ertaina izan behar du. Hobe da gizonezkoek lurreratze baxua egitea;
- Beste faktore bat gomazko banda da. Zabala eta biguna izatea gomendatzen da, bestela gerriaren eremua estutuko baitu;
- Leggins-ak neurrira egokitu behar dira. Gutxiago edo gehiago badira, ondoeza sentimendua ere ager daiteke;
- Josturarik gabeko arropa erostea da onena. Existitzen badira, bigunak eta lauak izan beharko lirateke, materiala larruazalaren kontra egokituko baita. Bestela, liskarrak ager daitezke;
- Jantzi horrek kalitate onekoa izan behar du. Erosterakoan akatsak aztertu beharko zenituzke;
- Korrika egiteko hasiberrientzat, hobe da kirol entrenamendu bereziak erostea belaunean eta bizkarraren beheko aldean txertatuta, bertan tentsioa murriztuko dute. Horren arabera, hankak ez dira hain nekatuta egongo.
Ez izan lotsatia. Kiroletarako leginak erostean, egokitasuna egokitzeko gelan ariketa erraz batzuk eginez kalitatea probatzea gomendatzen da. Horri esker, erosleari kiroletarako benetan egokiak direla ziurtatu ahal izango zaio.
Gizonentzako korrika egiteko legging motak
Leggingen artean desberdintasunak daude, noiz erabili behar dituzun arabera:
Isolatuta
Egokia udaberrian, udazkenean edo negu hasieran korrika egiteko. Erabilera onargarria den tenperatura - 5 eta + 5 gradu bitartekoa da. Beste praka beroagoen azpian elastiko gisa ere erabil daitezke, adibidez, hotzean kirola egitea beharrezkoa denean. Berokuntza termikoa duten galtzerdiak ere badaude, -25 gradu arteko tenperaturetan erabil daitezke;
Legging luzeak gizonezkoentzat
Ezin hobea kirol jarduerak egiteko, barrualdean zein kanpoan. Laguntza bikaina eskaintzen diete tendoiei, lotailuei eta giharrei, txahalaren eremua barne. Udaberri amaieran edo udazken hasieran erabil daitezke, airearen tenperatura +3 eta +15 gradu Celsius ingurukoa denean. Kirolaz gain, eguneroko jantzietarako ere erabil daitezke;
Hiru laurdeneko leginak
Aukera unibertsala da 15 gradu Celsiusetik gorako tenperaturetan kirola egiteko. Udan, haietan kirola egitea ez ezik, eguneroko jantzietarako ere erabiltzea komenigarria izango da;
Sprint
Korrikarako diseinatutako legging bereziak dira. Aireztatzen dute (aire trukea sortzen dute) eta hezetasuna ezin hobeto xurgatzen dute. Gainera, txahalean, bizkarrean eta belaunetan tentsioa murriztuko duten txertaketa bereziekin hornituta daude. Gizon batek ez du nekea lasterka egiten ari den bitartean, gainera, ez du minik izango entrenamendu bizia egin ondoren.
Fabrikatzaileak eta haien leggings modeloak
Kirol arropa aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko beste faktore bat nork egin duen da. Asko du ere esateko. Gomendagarria da honako enpresa ezagunei arreta jartzea:
Asics
Japoniako konpainia distiratsua da, norabide nagusia kiroletarako arropa eta oinetako erosoak ekoiztea da. 1949tik existitzen da eta gaur egun munduko liderra da norabide horretan. Gizonezkoen leggings eta leggings sorta handia ekoizten du;
Mizuno
Japoniako beste erakunde bat. Fabrikatzaileak teknologia modernoko kirol ekipamendua, oinetakoak eta arropa soilik ekoizten ditu. Efektu islatzaileak dituzten polainak oso ezagunak bihurtu dira, kirolean ibiltzea ahalbidetuz, baita ilunpean ere;
Adidas
Logotipo honi buruz amaigabe hitz egin dezakegu. Alemaniako etorkizun handieneko konpainietako bat da. Marka honetako leggingak kantitate handietan ekoizten dira, eta hainbat helburuetarako (korrika, kirolak, oinez eta abar);
Brooks
Enpresa honek atleta estatubatuarraren abizenarekin izen bera jaso du. Marka honen ordezkariak kirola erabilgarria izateaz gain, atsegina izan dadin ere egiten ari dira;
Artisautza
Suediako enpresa, barruko arropa termikoa ekoizteagatik ospetsu egin zena. Haien asmakizun berria kirol jantziak dira, bero mantentzea helburu dutenak. Orain, eguraldi hotzean kirola egitea ez da beldurgarria;
Bjorn daehlie
Norvegiako konpainia ospetsua. Eski alpetarrean arrakasta handia lortu zuen atleta olinpikoaren omenez lortu zuen izena. Enpresa honek sortutako leggings izugarri iraunkorrak eta fidagarriak dira. Edozein proba gaindituko dute;
Ronhill
Portugalgo konpainiaren beste seinale bat, bere arreta nagusia kirol arropa sorta bat kaleratzea da. Zetaren bidez egina dagoela ematen du. Produktu bakoitzaren materiala oso biguna eta arina da, atsegina da larruazalean eramatea;
Nike
30 urte baino gehiago daramatzan kirol enpresa estatubatuarra da. Kirol arropa, oinetakoak eta ekipamenduen ekoizpenean dihardu. Urtero, dendako apaletan, garapen teknologiko berriak, modernoak, ikus ditzakezu. Adibidez, hezetasuna xurgatzeko propietateak dituzten leggings;
QS
Enpresa hau nekez deitu daiteke munduko liderra, hala ere, ohiko bezeroak ditu, arropa erosoa ez ezik, kirol arropa ederra erosten dutenak ere bai.
Prezioak
Gizonentzako kirol "praken" kostua aldatu egin daiteke. Enpresa ordezkariaren, eredu motaren eta haren kalitatearen arabera. Batez beste, prezioa 1.500 eta 7.000 errublo bitartekoa da. Gainera, kopuru hori aldatu egin daiteke, eskualdearen arabera.
Non eros daiteke?
- Kirol produktuen denda. Abantailak: beti neur dezakezu, egoera egiaztatu eta ukitu dezakezu materiala. Desabantailak: sorta txikia;
- Lineako denda. Abantailak: ondasunen aukeraketa handia, hainbat ordezkari alderatu ditzakezu prezioak, inora joan beharrik gabe. Desabantailak: ez da beti asmatzen produktuen tamainarekin eta kalitatearekin;
- Erosi sare sozial batean. Abantailak: saltzailearekin harremanetan jarri eta erosketaren xehetasunak eztabaida ditzakezu. Desabantailak: iruzurgileekin topo egin dezakezu.
Iritziak
“Nire helduen bizitza osoan pentsatu nuen gizonezkoen leggingak ikaragarriak zirela. Hala ere, duela gutxi nire senarrak leggings erosi zituen Adidas enpresari, esan nahi dut honen inguruko nire iritzia izugarri aldatu dela. Oso ausarta eta sexy bihurtu zen haietan "
Victoria, 32 urte
«Duela gutxi korrika egiteko legging epelak erosi ditut. Ero gustatu zitzaidan. 0 gradu inguruko tenperaturan korritu nuen haietan. Harritu egin nintzen mekanismoa beraietan ez hotza ez beroa izan dadin diseinatuta egoteak. Tenperatura normala mantentzen da martxan zehar "
Oleg, 28 urte
«Semearen entrenatzaileak eskolan gorputz hezkuntzarako Nike kirol arropa erosteko gomendatu zidan. Haurra pozik dago, haietan ariketak egitea oso komenigarria dela dio. Eta pozik egon nintzen izerdi orbanik ez zuela ikusi nuenean, arropa arruntak ez bezala ”
Rimma, 49 urte
«Hau miraria da! Jogging leggings fitxa bereziekin gauza izugarriak egiten dituzte. Zailtasunez korrika egin ohi nuen bezain beste korrika egiten nuen eta ia ez nengoen nekatuta. Aitzitik, indarra hartu nuen! Pozik nengoen, orain beti erosiko dut "
Vasily, 25 urte
"Nire senarrak belauna mina du, kiroletarako leggings bereziak eta konbinatuak bakarrik egin ditzakezu. Hauek dira nire senarrarentzat erosi nituenak, "Mizuno" enpresatik. Bereziki gustatu zait ehuna, trinkoa, fidagarria, baina biguna. Josturak badaude, baina ia ez dira sumatzen "
Victoria, 34 urte
“Betidanik kirolaria izan naiz. Kotoizko entrenamendu arruntak erosten nituen. Baina, egokiak aurkitzen ez nituenean, leginak erosi behar izan nituen. Ez nintzen hutsik egin, erosoago daude. Orain, beti erosiko ditut "
Danil, 30 urte
Gizonezkoentzako polainak arropa polifazetikoa dira, zure fitness errutina hobetuko dutenak.
