300 metro korrika ikastetxeetan eta unibertsitateetan hartzen diren estandar nagusietako bat da. Hala ere, 300 metroko distantzia ez dago munduko errekorren taula ofizialean sartuta. Gainera, distantzia ez da inongo txapelketa garrantzitsutan korritzen.
Aldi berean, 300 metroko isurketa estandarrak daude. Hala ere, "kirol masterra izateko hautagaia" izenburura mugatzen dira.
300 metro egiten ditu 400 metroko estadioan eta arean, zirkulua 200 metrora dagoenean. Estadio ireki baterako 300 metroko hasiera lehen bihurgunearen amaieran ematen da. 1500 metroko korrikalariak linea beretik abiatzen dira.
Arenarako, 300 metroko lasterkariek 1,5 itzuli egiten dituzte, bigarren bihurgunearen aurretik hasita.
1. Isurketa arauak gizonezkoen artean 300 metrotan ibiltzeko
Aire zabalean:
| Ikusi | Sailkapenak, mailak | Gaztea | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Nik | II | III | Nik | II | III | ||||
| 300 | – | – | 33,8 | 35,3 | 37,3 | 40,0 | 41,5 | 43,4 | 46,0 | |||
| 300 (auto) | – | – | 34,04 | 35,54 | 37,54 | 40,24 | 41,74 | 43,64 | 46,24 | |||
Gelan:
| Ikusi | Sailkapenak, mailak | Gaztea | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | Nik | II | III | Nik | II | III | |||
| 300 | – | – | 34,5 | 36,0 | 38,0 | 40,6 | 42,1 | 44,0 | 46,6 | ||
2. Emakumeen artean 300 metrora ibiltzeko alta arauak
Aire zabalean:
| Ikusi | Sailkapenak, mailak | Gaztea | ||||||||||
| MSMK | MC | CCM | Nik | II | III | Nik | II | III | ||||
| 300 | – | – | 39,0 | 41,0 | 44,0 | 48,0 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | |||
| 300 (auto) | – | – | 39,24 | 41,24 | 44,24 | 48,24 | 50,24 | 53,24 | 56,24 | |||
Gelan:
| Ikusi | Sailkapenak, mailak | Gaztea | |||||||||
| MSMK | MC | CCM | Nik | II | III | Nik | II | III | |||
| 300 | – | – | – | 46,5 | 50,0 | 55,0 | 58,5 | 1.02,0 | – | ||
3. 300 metrora korrika egiteko eskola eta ikasleen estandarrak
11. mailako eskola eta unibertsitate eta ikastetxeetako ikasleak
| Estandarra | Gizon gazteak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 49,0 | 53,0 | 58,0 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
10. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 50,0 | 55,0 | 1.00 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
9. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 54,0 | 57,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.08 |
8. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 55,0 | 58,0 | 1.02 | 58,0 | 1.02 | 1.10 |
7. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 58,0 | 1.02 | 1.08 | 1.00 | 1.05 | 1.10 |
6. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 1.00 | 1.04 | 1.10 | 1.02 | 1.06 | 1.12 |
5. maila
| Estandarra | Mutilak | Neskak | ||||
| 5. maila | 4. maila | 3. maila | 5. maila | 4. maila | 3. maila | |
| 300 metro korrika | 1,02 | 1.06 | 1.12 | 1.05 | 1.10 | 1.15 |
