Eguraldi baldintzen, korrika egiteko erritmoaren, banakako ezaugarrien arabera, zentzuzkoa da lasterketan buruko arropa desberdinak erabiltzea. Gaur aukera nagusiak aztertuko ditugu.
Beisbol txapela
Buruko arropa, eginkizun nagusia eguzkitik edo euritik babestea da sasoi epelean.
Beisboleko txanoaren desabantaila haize zakarretan burua erauzi daitekeela da. Hori dela eta, kasu honetan, hobe da bisera buelta ematea.
Beisbol txapelak dentsitate ezberdineko materialez eginda daude. Muturreko beroan korrika egitean, saskibaloi txapela arinagoa erabiltzea da egokiena. Eguraldi freskoarekin eta euriarekin, material trinkoekin egindako beisboleko txapela erabil dezakezu.
Hobe da plastikozko metalezko itxiera bat aukeratzea. Plastikozko lokarria erraz apurtzen da burukoaren tamainan behin eta berriz egindako aldaketengatik, metalikoa ez bezala.
Buff
Osagarriei eta bufandei, lepokoei eta txanoei egotz dakiokeen buruko unibertso unibertsala. Buff hau balio horietan guztietan erabil daitekeenez.
Eguzkia eguraldi freskoan buruko arropa gisa erabiltzeko adina argala eta malgua da. Aldi berean, ez da erori eta burutik hegan egingo.
Lepoko gisa ere erabil daiteke lepoan bi geruzatan jarrita. Buff-aren goiko aldea ahoaren gainean edo sudurraren gainean jarrita badago ere, forma honetan neguan korrika egin dezakezu tenperatura nahiko baxuetan. Gutxienez -20 arte.
Argazkian agertzen den buffaren adibide ona dendan aurki daiteke myprotein.ru.
Buff-a kapelik gabe eta txanoarekin erabil daiteke.
Geruza bakarreko kapela mehea
Eguraldi freskoa baina ez izoztua, 0 eta +10 gradu inguru, zentzuzkoa da belarriak estaltzen dituen kapel mehea janztea. Kapela polarra edo poliesterrezkoa izan daiteke. Garrantzitsuena da hezetasuna burutik kentzen duela.
Geruza bikoitzeko kapela, lehen polar geruzarekin
Argazkian bi geruzako kapela bat ageri da, zeinean lehenengo geruza artilezkoa den eta bigarrena kotoizko ehunezkoa. Horrela, polarrak hezetasuna burutik kentzen du eta kotoiak beroa mantentzen laguntzen du. Halako txanoarekin korrika egin dezakezu -20 eta 0 gradu arteko tenperaturetan.
.
Poliesterrezko kapela lodia
Kanpoan izozteak larriagoak direnean, buruaren isolamendu are gehiago zaindu behar duzu. Horretarako, zentzuzkoa da bi geruzako kapela lodia erostea. Kasu honetan, argazkiak konpainiaren akrilikoa gehitzen duen poliesterrezko kapela erakusten du myprotein.ru... Ehunen konbinazio horri esker, hezetasuna burutik urrundu dezakezu, epel mantentzeko eta, aldi berean, kapelak ez du forma galduko garbiketatik garbira.
Haize izoztu gogorra jotzen badu, behar izanez gero, geruza bakarreko tapoi mehea atera dezakezu txano honen azpian, haize horretatik ere babestu dadin.
Puntuzko artilea eta lepoko akrilikoa
Puntuz jakiten baduzu, puntuzko lepokoa zapi gisa erabil daiteke. Komeni da artile eta hari akrilikoen nahasketa 50 eta 50 arteko proportzioan erabiltzea. Kasu honetan lepokoa epela egongo da, baina garbiketa garaian ez da txikituko eta itxura galduko du.
Lepokoak lepoa, ahoa eta, behar izanez gero, sudurra estali ditzake.
Balaklava
Haizea eta izozteak lasterka ibiltzeko egokia den buruko arropa. Ahoa eta sudurra estaltzen ditu, eta horrek buff edo lepoko beharra ezabatzen du. Hala ere, abantaila batekin batera, desabantaila ere deitu dakioke, buffaren konfigurazioa edozein unetan alda baitaiteke ahoa edo sudurra gainetik kenduz edo tiratuz. Balaklava batekin, horrelako zenbaki batek ez du funtzionatuko.
Hori dela eta, erabilera oso garrantzitsua da izozte izugarrietan bakarrik, ziur zaudenean beroa egingo ez duzula korrika egitean.
