Partekatu bideo hau zure lagunekin, eskertuko dizute
Ondorengo ikasgaietan, bideo ikasgai honetan eztabaidatu ziren puntuak zehatzago aztertuko dira.
Lasterketako taktiken zailtasun guztiak ezagutuko dituzu.
Ba al du zentzurik kirol elikadura mota bat erabiltzeak eta hala bada, zein?
Zein dira konpontzen zailak ez diren korrika egiteko teknikaren ezaugarri nagusiak, baina aldi berean azken emaitzan asko eragiten dutenak.
Gainera, bideotutorial bat jasoko duzu, 3 kilometro egiteko prestakuntza programa bat osatzeko printzipio orokorrak ikasteko.
Beraz, adi letra berriei! Utzi zure iruzkinak, oso garrantzitsua da niretzat zure iritzia jasotzea buletina are hobea izan dadin.
Agur bero bat, Egor Ruchnikov
.
.
.
Nire VK orria: https://vk.com/diurnar
Nire orria Odnoklassnikin: http://ok.ru/profile/560977354173
Nire Facebook orria: https://www.facebook.com/diurnar
