Nola jantzi haurrentzako igeriketako txapela eta jantzi

Igerilekuko bisitari orok igeriketako txapela behar bezala janzten jakin behar du. Kasu honetan, ez du oztopatuko, bere funtzioak guztiz justifikatuko ditu, eta igeriketa abiaduran abantaila txiki bat ere emango dizu.

Lehenik eta behin, jakin dezagun zergatik eskatzen duten igerilekuek txapela janztea.

Zergatik jantzi txapela?

Osagarri bat jartzeko araua bi arrazoi nagusiri zor zaie: igerilekuan higiene arauak betetzea eta igerilariaren erosotasuna. Azken horretan "puntuatzen" baduzu, lehenengoari jaramonik egiten ez badiozu, ez zaizu uretara sartzen utziko.

1. Produktuak bisitarien ilea uretara sartzea ekiditen du. Denborarekin garbiketa-iragazkiak eta kanalak xukatu egingo dituzte. Ondorioz, konpondu egin behar dira;
2. Ilea uretan eta igerilekuko zoruan ez da higienikoa, beraz, igerilekuan kapela eramatea ezinbestekoa da, entrenatu aurretik dutxatzea bezala. Gure ustez, hori zuzena da;
3. Buruko jantzi honek ilea igerilekuko ura arazten duten substantzien efektuetatik babesten du;
4. Gurasoek haurrari igeri egiteko txanoa nola jartzen irakatsi behar diote ura belarrietatik kanpo uzteko. Horrek mina sor dezake eta hantura ere eragin dezake, adibidez, ura oso garbia ez bada.
5. Txapelari esker, ilea segurtatuta eta bermatuta dago. Ez dute igeriketa oztopatzen, ez aurpegira erori, ez alboetara igo.
6. Osagarriak buruaren termoregulazio onean laguntzen du. Horren bidez gertatzen da bero galera igerileku hotz batean igeri egitean. Kirolaria distantzia luzeetan ur handietan igeri egiten ari bada, garrantzitsua da berarentzat burua bero mantentzea. Txapela jartzen baduzu, ez da sekula izoztuko.
7. Gainera, txanoak ez du eragin handirik igerilariaren abiaduran. Arrazionalizazio hobea sustatzen du eta uraren erresistentzia murrizten du aurrera goazen bitartean. Jakina, igerilari afizionatuek ez dute abantaila handirik nabarituko, baina profesionalek azkena emango dute milisegundo preziatu horietan.

Txano motak

Gomazko igeriketako txapela nola jantzi behar den azaldu aurretik, laburki esango dugu zer diren. Horrek egokia hautatzen lagunduko dizu.

1. Ehuna. Urak iragazkorrak dira, ez dituzte belarriak babesten eta azkar luzatzen dira. Baina ez dute sakatzen, merkeak dira eta erraz janzten dira. Ur aerobikerako - hori besterik ez, baina ez gehiago;
2. Latexa. Ileari gogor itsasten zaizkion gomazko osagarri merkeak, birrindu egiten dira, gogor tiratzen direnean urratzen dira eta alergiak sor ditzakete. Baina merkeena;
3. Silikona. Igerilari profesionalentzat aproposa. Abiadura abantaila ematen dute, buruan segurtasunez esertzen dira, ondo luzatzen dira, ilea eta belarriak busti ez daitezen babesten dute, batez besteko prezioarekin. Hala ere, burua sakatzen dute, ilea tiratzen dute. Haurrari igeriketako txapela behar bezala janzten irakastea zaila da. Ez ordea ezinezkoa. Igerilari batek kirol profesionaletarako gogoa badu, ohitu dadila berehala serio lan egitera.
4. Konbinatua. Aisialdiko igerilarientzat aproposa da. Txapela silikonazkoa da kanpoaldean eta ehuna barrualdean. Uretik modu fidagarrian babesten du, ez du sakatzen, erosoa da bertan igeri egitea. Hala ere, ez du abiadura abantaila egokia ematen. Bide batez, txano horren kostua altuena da.

Txapelak ez dira helduetan eta haurren artean banatzen. Handiak eta txikiak dira, tamaina osoko lerroa da. Zenbait fabrikatzailek bertsio ertaina ere ekoizten dute. Aldi berean, heldu batek haurren kapela jantzi dezake, eta alderantziz. Era berean, fabrikatzaile batzuek moda osagarri bereziak garatu dituzte shock luze baten jabeentzat. Txapela horrek bizkarraren forma apur bat handitu du. Kirol profesionalek ez dute berrikuntza hau ongietorria.

Nola jantzi behar da?

Ikus dezagun nola jarri haur eta helduentzako igerilekuko txapela, urratsez urrats argibide argiak dituzu. Hasteko, esan arau orokorrak:

• Ez lotu ilea kapelaren azpian iltze zorrotzekin eta iltze ikusezinekin, apurtu egin daiteke;
• Txapela jarri aurretik, kendu belarritakoak, eraztunak, eskumuturrekoak;
• Luzatu osagarria kontu handiz iltze luzeak baldin badituzu;
• Komeni da ilea txano bat eramatea, banda elastiko lodi batekin finkatuta.

1. metodoa

Ikus dezagun helduentzako igeri-kapela nola jantzi behar den:

1. Hartu osagarria koroarekin behera eta biratu aldeak 5 cm-ra kanpora;
2. Sartu hatzak lortzen diren zirrikituetan eta luzatu produktua;
3. Biratu kapela zuloa beheratuta eta altxa besoak buruaren gainetik;
4. Orain txapela jantzi dezakezu, kopetatik tiraka buruaren atzealdera;
5. Ile-adar solteak barruan sartu;
6. Tira txapela belarrien gainetik;
7. Zimurrak zuzendu, ziurtatu produktua ondo egokitzen dela.

Jende askori interesatzen zaio igeriketako txapela behar bezala janztea, eta galdera honek ez du erantzun arauturik. Osagarriak ez dauka aurrealderik edo atzealderik, beraz, igerilariek erdiko josturak gidatzen dituzte. Jantzi txapela behar bezala, jostura buruaren erdian kokatuta egon dadin kopetatik buruaren atzealdera, edo zeharka, belarritik belarrira.

Produktua kentzeko, biratu ertzetik bekokitik eta kendu biraketa mugimendu batekin.

2. metodoa

Haurrari igerilekuko txapela azkar eta zuzen jartzen laguntzeko, erakutsi modu unibertsala:

1. Sartu bi eskuak osagarri barruan, palmondoak elkarri begira;
2. Luzatu hormak;
3. Astiro-astiro tira kapela buruaren gainetik kopetatik buruaren atzealdera;
4. Gainera, dena aurreko argibideen antzekoa da.

3. zenbakia duen metodoa. Ile luzea

Ile luzeetan igeriketako txapela nola jarri behar duzun ere esango dizugu:

1. Aurretik muntatu multzoa sortan;
2. Hartu produktua aurreko atalean deskribatutako moduan;
3. Tiratu txapela astiro-astiro, buruaren atzealdetik hasita, sorta barrurantz sartu eta kopetan;
4. Ile solteetan sartu, ertzak tira, zimurrak kendu.

Nola sartu behar da igeri egiteko txanoa

Jakin behar duzu igeri egiteko txanoak nola jarri behar duen azkenean ondo nola jantzi ulertu ahal izateko.

• Buruko jantziak ondo egokitu behar du, baina ondoeza nabarmenik izan gabe;
• Azalera osoarekin buruan ondo moldatzen da, ura barnealdean sartzea ekidinez;
• Txapelaren ertza kopetaren erdian eta buruaren atzealdean dagoen ile-lerroan zehar doa;
• Belarriak guztiz estalita egon behar dute. Egokiena, ehunak lobuluaren azpitik 1 cm-ra amaitu beharko luke.

Osagarriak gutxieneko mantentze-lanak behar ditu. Garbitu ur garbiz eta ez lehortu bateria beroarekin. Orain badakizu silikonazko igeri egiteko txapela jartzen eta zure haurrari erraz egiten irakasten. Landu etxean ispiluaren aurrean eta erraz jantzi dezakezu, literalki, bi mugimendutan.

Ikusi bideoa: Joxean Urbietarekin Haurrentzako abestiak Musika X. jardunaldian (Maiatza 2025).