Urte berriko lehen eguna TRP konplexua errotzeko hirugarren fasearen hasiera izan zen, eta bertan, Errusiako Kirol Ministerioaren agindua oinarri hartuta, eskakizunen egitura ere aldatu zen. Berrikuntzek probak gainditzeko aukera ematen dute biztanle helduentzako lanerako prest daudela egiaztatzeko (baita 70 urte edo gehiago dituztenak ere). Aurreko arauen aldaketak ikasleentzat eta ikasleentzat soilik egokitzen ziren.
Gaur egun, zereginak burutzeko gai diren guztiei urrea, zilarra eta brontzezko intsigniak erostea posible da. Aurretik, kultura fisiko, kirol eta turismo eskualdeko sailaren arabera, "urre" bakarra eman zen.
X adinaren etapako arauzko adierazleak ere nahiko nabarmen aldatu dira. Orain bi zatitan banatu zen bi generoetarako:
- 1 azpitalde - 60-64 urte
- 2. azpitaldea - 65-69 urte
Arauetan ere aldaketa esanguratsuak daude. Test batzuk konplexuagoak dira eta beste batzuk, aldiz, sinpleagoak dira.
Adibidez, "urrea" lortzeko 8. adinaren fasean, 40-44 eta 45-49 urte bitarteko 2 azpitaldetan banatuta, ondorengo indizeak behar dira hainbat egiaztapen motatan:
- 1. Korrika 2 km - 8,5 eta 9,2 minutu gizonezkoetan. lehenago, 10 eta 10,15 min. orain; 13,3 eta 15 min emakumezkoetan / 13 eta 13,4 min.
- 2. Barra altu bati tiraka - gizateriaren erdi indartsu batentzat, lehengo arauen arabera, 5 ariketa egin behar ziren, berrien arabera - 9 eta 8, hurrenez hurren.
Gainera, arauen berrikuntza nagusia da emaitzak "denbora kontutan hartu gabe" erabat baztertu zirela, hau da, orain proba guztiek denbora eta distantzia adierazle mugatuak dituzte, eta horien zerrenda osoa gto.ru webgune ofiziala bisitatuz aurki daiteke.
TRP estandarrak mediku batek emandako baimena jaso eta gunean izena eman ondoren soilik gainditu ahal izango dira. Beharrezkoa da estandarrak betetzea azterketa zentro berezietan, non derrigorrezko 3 proba eta 3-4 banakako aukerak eskaintzeko. Gogoratu behar da garatutako proba eta estandar guztiak adin maila bakoitzarekin bat datozela, parte hartzaileen generoa kontuan hartuta.
