Farmakologia eta nutraceutikoak etengabe ari dira giza osasunean eragin onuragarria duten substantzien bila. Horrela, antioxidatzaile natural indartsuak, piknogenolak, Mediterraneoko pinuaren azaletik isolatuta, azkar irabazi zuen ospea. A eta C bitaminekin batera, osagai bioaktiboak gantzak erretzeko hormonaren ekoizpena hobetzen du. Zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna handituz eta erresistentzia handituz, pisua galtzeko eraginkorra da. Hala ere, konposatu hori duten osagarriek ez dute ezertarako baliorik ariketa fisikorik eta dietarik egin gabe.
Ezaugarri onuragarriak
Pinus mfritima pinudi mediterraneoaren azalak piknogenol substantzia dauka. Konposatu honen propietate antioxidatzaileak beste antioxidatzaile biologiko batzuenak baino nabarmenagoak dira, hala nola, mahats hazien estraktu edo kakahuete azaletik eratorritakoak.
Medikuntzan, pinu azala ateratzen da aspalditik:
- odol hodiak indartzeko eta bihotzaren lana normalizatzeko;
- erradikal askeak lotzeagatik eta organo eta ehunetako prozesu patologikoak prebenitzeagatik gazteria maila zelularrean luzatzea;
- garunaren funtzio kognitiboak hobetzea, bereziki memoria;
- hanturaren erliebea eta birusen eta bakterioen infekzioen berreskurapena bizkortzea, kronikoak barne;
- minbizi minbizien prebentzioa;
- artritis eta artrosi mina arintzea;
- trofismoa eta larruazalaren zurruntasuna berreskuratzea;
- erreakzio alergikoen agerpenak eta konplikazioak murriztea;
- gehiegizko pisua eta intsulinarekiko erresistentzia borrokatu.
Bioflavonoideez gain, azalak ateratzen ditu: azido fenolikoak, epikatekinak eta beste osagai aktibo batzuk.
Piknogenolaren propietate onuragarri batzuk ikerketa klinikoek baieztatzen dituzte, adibidez, nerbio sistema zentralean, odol hodietan, bihotzean eta larruazalean dituen eraginak. Beste batzuk oraindik aztertzen ari dira eta ez dute nahikoa ebidentzia oinarri. Gehienetan, bere edukia duten dieta osagarriak terapia konplexuaren zati gisa agintzen dira.
Ekintza mekanismoa
Piknogenolek gorputzeko sistemetan, organoetan eta ehunetan izandako eraginari buruzko azterketa sakonak ugaztun txikiei soilik egin zaizkie orain arte. Hala ere, prozesu fisiologikoen antzekotasunetik abiatzen bagara, gaixotasun asko prebenitzeko eta tratatzeko sendagaiak dituen aukerei buruz hitz egin dezakegu.
Beraz, esperimentuetan zehar, gertakari hauek argi geratu ziren:
- Substantziak oxido nitrikoaren maila handitzen du odoleko plasman, eta haren metabolismoa superoxido toxikoetarako eragozten du. Horri esker, zirkulazio-sistemako muskulu leunek ez dute espasmo gutxiago. Kapilarren, zainen eta arterien hormen erlaxazioak organo eta ehunen odol zirkulazioa hobetzen du.
- Piknogenolak zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna handitzen du. Muskuluek glukosa plasmatik azkarrago kontsumitzen dute eta horrela odol maila jaisten dute.
- Osagai bioaktiboak gorputzean hanturazko prozesuak eragin eta mantentzen dituzten molekulen jarduera blokeatzen eta murrizten du.
Gantzak erretzeko eraginkortasuna
Dietaren osagarri batek metabolismoa eta lipidoen matxura hobetzeko eraginkortasuna frogatzen duen edozein azterketa desiragarria da pisua galtzeaz arduratzen den jendearentzat. Hala ere, ez zenuke dieta osagarri hau gizentasunaren aurkako panazea gisa hartu.
Berez, piknogenolak ez du gantz-ehunaren matxura sustatzen eta ez du gosea murrizten. Hondakinak produktuak azkarrago ezabatzen laguntzen dio gorputzari entrenamendu eraginkorrak egin ondoren. Dieta orekatua, jarduera fisikoa, lo egokia eta likidoa behar adina hartu gabe, ezin izango duzu pisua galdu.
Piknogenolaren onurak pisua galtzeko:
- Odol hodien hedapena eta odol zirkulazioa hobetzea. Ehunek oxigeno eta mantenugai gehiago jasotzen dituzte, eta errazagoa da metabolito toxikoekin banatzea.
- Odoleko intsulina mailak egonkortzea. Hala ere, osagarriak ez du diabetesa tratatzen eta ez du laguntzen glukosaren sentikortasunaren galerari aurre egiten. Endokrinologo batek egindako tratamendu osoak soilik normalizatu dezake hormonen atzeko planoa.
- Ongizatea hobetzea efektu antioxidatzaile eta antiinflamatorioen ondorioz.
Gehienetan, osagarria hartzeaz gain, modu intentsiboan eta zuzen entrenatu direnek, nahikoa ur edaten dutenek, lo egiteko ohiturak normalizatzen dituztenean eta jateko portaera zuzentzen dutenek, piknogenola erabiltzearen atzean pisua galtzearen emaitza harrigarriei buruz hitz egiten dute.
Ziurrenik, gerta daiteke antzeko baldintzetan gorputzeko gantzaren ehunekoa jaistea funts gehigarririk gabe. Hala ere, ezin dira baztertu gorputzaren banako erantzutea eta erabilgarritasunean sinestea (plazebo efektua).
Erabilera adierazpenak
Terapia konplexuan laguntza eragile osagarri gisa, piknogenolaren erabilera nahiko justifikatuta dago. Ipotx pinuaren estraktuak propietate onuragarri ugari ditu.
Sistema kardiobaskularra
Zirkulazio-sistemak modu positiboan erantzuten dio antioxidatzaile bioaktiboen erabilerari. Ikerketek piknogenolaren propietate hauek baieztatu dituzte:
- Bihotzeko muskulu-zelula lerratuen ugalketa murriztea diabetikoetan eta hipertentsioko gaixoetan. Behatzen espezialistek elektrokardiogramako adierazleetan hobekuntza nabaritu dute, jarduera fisikoan zehar hartutakoak barne.
- Zelulek azetilkolinarekiko duten sentikortasuna indartzea eta tonu baskular patologikoa murriztea.
- Presio sistolikoaren eta diastolikoaren normalizazioa, haien hazkunde bizia izateko arriskua murriztuz.
- Odolaren biskositatea murriztea eta odol-koaguluak prebenitzea.
- Gantzen metabolismoa hobetzea eta kolesterol kaltegarria odolean jaistea, kolesterol plakak eta aterosklerosia sortzea saihestuz. Obesitatearen aurkako borrokan piknogenola erabiltzearen argudio nagusia ehun adiposoaren desintegrazio produktuak gorputzetik desagerrarazteko prozesua bizkortzea da, intoxikazioak murriztea eta erresistentzia handitzea kirol entrenamenduetan eta eguneroko jardueran.
- Barize eta hemorroidetako zainen tonu orokorra onartzen du. Hemorragia etetea, mina arintzea, infekzio-konplikazioak izateko arriskua gutxitzea, tronbosia eta nodo berriak eratzea da.
- Hematomak desegitea, mikrokapilar odoljarioa prebenitzea.
Nerbio sistema
Nerbio sistema zentralaren eta periferikoaren aldetik, erreakzio positiboak ere agerian geratu ziren piknogenolarekin osagarrien erabilera ikastaroari erantzuteko:
- Neuronen bizitasuna handitu. Bizkarrezurreko eta garuneko zelulek elikadura osagarria jasotzen dute. Aldi berean, erradikal askeek zelulen mintzak zahartu eta suntsitzeko prozesuak inhibitzen dira.
- Arreta kontzentrazio handiagoa, eta horrek sendagaia eraginkorra bihurtzen du haurren TDAHren terapia sistemikoaren zati gisa. Estresa intelektuala areagotzen denean helduentzako aginduta dago.
- Memoria hobetu da. Ikasle talde independenteei egindako ikerketek diferentzia nabarmena erakutsi dute dieta osagarriak hartzen dituzten taldeen eta plazeboa jasotzen duten taldeen artean. Gazteek ezagutzarekiko interes handiagoa erakutsi zuten, formazioan jasotako informazioa errazago bereganatu eta sistematizatu zuten.
- Neurosia prebenitzea, loaren asaldurak, gehiegizko lanaren edo hormona-aldaketen atzeko aldean suminkortasuna areagotzea, adibidez, menopausian edo hilerokoaren aurreko sindromean. Bi sexuetako pazienteek libidoaren gehikuntza dela diote.
Sistema immunologikoa
Ikerketa zientifikoak baieztatzen du antioxidatzaileen eraginkortasuna hanturazko prozesuen, hainbat jatorritako alergien eta gaixotasun autoimmuneen aurkako borrokan.
Piknogenola erabiltzeko adierazpenak:
- infekzio birikoak, bakterianoak eta onddoak;
- hanturazko prozesu kronikoak artikulazioetan eta giharretan;
- alergiak, besteak beste, rinitisa, dermatitisa, konjuntibitisa, odoleko histamina maila handitzearekin lotuta;
- asma eta bronkopulmonar gaixotasun kronikoak;
- retrobirusen jarduerarekin, aklimatazioarekin, nerbio edo estres fisikoa areagotzearekin, ebakuntza eta lesioekin errekuperatzearekin lotutako immunodefizientzia egoerak.
Sistema endokrinoa eta metabolismoa
Pycnogenol-ek gaixotasun intsulinarekiko duen eragina, glukosarekiko zelulen tolerantzia eta guruin endokrinoen funtzionamendua erremedio eraginkorra da kasu hauetan:
- Loditasuna, batez ere intsulinarekiko erresistentziarekin. Aipatzekoa da bioflavonoide baten laguntzarekin gibeleko gibeleko infiltrazioei azkar aurre egitea posible dela organoaren funtzionaltasuna galdu gabe.
- Diabetes 1 eta 2 motak - baina ez droga gisa, konplikazio arriskua gutxitzeko laguntzaile gisa baizik. Kontrol taldean, pazienteek erretinopatia diabetikoa, ultzera trofikoak, inpotentzia eta istripu zerebrobaskularra askoz ere gutxiagotan garatu zituzten.
- Zutitzearen disfuntzioa eta gizonezkoen antzutasuna. Bioextractek eiakulatutako jariapena handitzen du eta espermatozoideen heltzea bizkortzen du.
- Menopausia, hilekoaren irregulartasunak, endometriosi, PMS mingarria. Botikak mina arintzen du, odoljarioen eta ehunen displasiaren intentsitatea murrizten du, hantura arintzen du eta sendaketa azkartzen du.
- Zahartzearen prebentzioa maila zelularrean. Pinudi mediterraneoa ateratzen duten kosmetikoek eragin onuragarria dute larruazalaren egoeran. Kremak, serumak eta maskarak aldizka erabiltzeak turgor eta odol zirkulazioa hobetzen du, zimurrak leuntzen ditu, aknearen orbainak, kolorea eta ehundura hobetzen ditu.
Osagarrien segurtasuna
Piknogenola duten bitartekoek ez dute ia kontraindikaziorik. Substantzia segurutzat jotzen dute pertsona osasuntsuek eta ezintasun larriak dituzten pazienteek erabiltzeko. Eguneratutako dosia gainditzen ez baduzu eta banakako erreakzioak gertatu ondoren hartzen jarraitzen ez baduzu, dieta osagarriak ez du kalterik izango.
Kasu bakanetan, bigarren mailako efektuak daude, hala nola beherakoa, indigestioa, alergiak, buruko mina, goragalea, aknea. Baldintza guztiak itzulgarriak dira eta osagarriaren erabilera gelditu eta 1-2 egunen buruan desagertzen dira.
Ez da gomendagarria piknogenola erabiltzea haurdun dauden emakumeek eta edoskitze-emakumeak eta 18 urte baino gutxiago dituzten haurren tratamenduan eta errehabilitazioan.
Ikastaroaren dosia eta iraupena
Argibideen arabera, pinu mediterranear azala ateratzeko eguneko batez besteko dosia 200 mg da. Tratamenduaren tratamendua bertaratzen den medikuak aukeratzen du, gaixoaren egoera orokorraren eta bere banakako erreakzioen arabera.
Adibidez:
- Ekintza antioxidatzailea, immunomodulatzailea eta adaptogenikoa lortzeko, egunean 50 mg nahikoa dira.
- Intsulinarekiko erresistentzia prebenitzeko eta diabetesa duten gaixoei laguntzeko, 100-150 mg aginduko dira.
- Gaixo hipertentsiboak eta gaixotasun koronarioa duten pertsonei egunean gutxienez 200 mg agertzen zaizkie.
- Zirkulazio-nahaste sistemikoak dituzten pertsonek baimendutako dosi maximoa behar dute - 300 mg inguru.
Piknogenolaren eta haren metabolitoen kontzentrazioa odoleko plasman handitzen da pixkanaka, beraz, eguneroko dosia bi dositan banatu behar da. Hobe da gehigarria ur askorekin otorduekin hartzea.
Erremedioaren eraginkortasun handiena egunean gutxienez 2 litro ur jan eta edaten baduzu lor daiteke.
Piknogenolean oinarritutako produktuen ikuspegi orokorra
Farmaziek, janari osasuntsuen dendak, dieta osagarriak ekoizten eta saltzen espezializatutako kateko enpresek piknogenola duten produktu ugari ekoizten dute, batez beste 100 mg kapsula bakoitzeko.
Healthy Origins, Solgar, Country life, Now Foods, Life Extension-eko osagarriak merkatuko lider gisa hartzen dira. Pakete batek 30 eta 60 kapsula ditu. Hau nahikoa da ikastaro puntual baterako. Lata baten kostua 900 eta 2000 errublo artekoa da.
Piknogenol kosmetiko ugari dago merkatuan. Zahartzearen aurkako kremak, kanpoko venotonikoak, ukenduak eta sprayak ekoizteko erabiltzen da larruazalaren tonua hobetzeko, muskuluen eta artikulazioetako nekea eta mina arintzeko.
