BCAA
3K 0 2018.11.08 (azken berrikuspena: 2019.07.02)
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps hiru funtsezko aminoazido dituen kirol osagarria da: valina, leuzina eta isoleuzina. Gorputzak ez ditu sintetizatzen eta kanpotik bakarrik sar daitezke; beraz, konplexua hartzea da horiek osatzeko modurik errazena.
Deskribapena eta osaera
Funtsezko aminoazidoak muskulu-zuntzak eratzeko eta hazteko oinarria dira, gorputzeko energia prozesu askotan parte hartzen dute. Haien funtzioak:
- energia hornidura;
- muskulu-zuntzen hazkundea ziurtatzea;
- larruazalpeko koipea ezabatzea;
- hazkunde hormonaren sintesiaren aktibazioa;
- katabolismoa gutxitzea.
Konplexuaren ohiko sarrerarekin, entrenamenduarekin konbinatuta:
- gihar masa handitzen da;
- arazo eremuak murrizten dira;
- gorputzaren pisua normalizatuta dago - gantz kopurua gutxitzen da edo gihar masa handitzen da, hautatutako programaren arabera;
- entrenamenduaren eta entrenamenduen denbora eraginkortasuna handitzen da;
- erresistentzia handitzen da.
Valinak, leuzinak eta isoleuzinak gorputzeko funtsezko aminoazido guztien% 65 osatzen dute. Jarduera fisiko handian garaiz osatzea muskuluaren eraikuntza arrakastatsua eta zuzena lortzeko gakoa da. BCAA 1000 caps konplexua hartzeak arazo hori modu eraginkorrean konpontzen laguntzen du.
Bi kapsulak hartzerakoan, gorputzak honako hauek jasotzen ditu:
- 5 gramo leuzina, gihar zuntzeko zelulen, larruazalaren eta hezurren babesa eta birsorkuntza eskaintzen dituena, hazkunde hormona eta proteinen sintesian parte hartzen du eta odoleko azukrea jaisten du.
- 2,5 gramo valina, metabolismoa eta muskuluen berreskurapena azkartzen laguntzen duena, beharrezko nitrogeno mailak mantenduz.
- 2,5 gramo isoleuzina, erresistentziaren garapenean laguntzen duena giharren energia hornidura handituz, ehunen saturazioa bizkortzen du hemoglobinarekin eta kaltetutako zelulak aktiboki berreskuratzen ditu.
- Osagai osagarriak zelulosa mikrokristalina, magnesio esterola eta gelatina dira.
Mega Size BCAA 1000 konplexuaren eraginkortasun handia leuzina-balina-isoleuzina: 2: 1: 1 funtsezko aminoazidoen edukiaren formula zuzenak azaltzen du.
Mega Size BCAA 1000 jaulkitzeko inprimakiak
Optimum Nutrition-ek BCAA 1000 nutrizio osagarria eskaintzen du honako forma hauetan.
| Kapsula kopurua | Zati bat | Ontziak edukiontzi bakoitzeko | Kostua, errubloak | Enbalatzeko argazkia |
| 60 | 2 kapsula | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Kontraindikazioak
Beharrezkoa da kirol osagarri bat hartzeari uko egitea kasu hauetan:
- adin txikia;
- haurdunaldia;
- edoskitze aldia;
- osagaiekiko intolerantzia indibiduala.
Harrera metodoak
Emaitzak lortzeko, BCAA beste kirol osagarriekin eta ohiko entrenamenduekin konbinatu behar da.
BCAAek beste osagarri batzuen eraginkortasuna areagotzen dute, beraz, kreatina (Nutrizio Optimoaren Creatina Hautsa), testosterona sustatzaileekin (Tamoxifenoa, Forskolina, Tribulus terrestris) konbinatzea gomendatzen da, eta ez da proteinekin hartu behar.
Mega Size BCAA 1000 oso ezaguna da esperientzia handiko kirolarien eta kirolari hasiberrien artean. Osagarriaren kapsula-formak eroso hartu eta gorde egiten du.
BCAA 1000 dosi bakarra bi kapsulek osatzen dute. Egunean zehar, osagarria bizpahiru aldiz kontsumitu behar da, ur askorekin. Gomendatutako denbora otorduen artean izaten da. Entrenamendu egunetan, hartu kapsula goizean, 30 minutu lehenago eta 15 minutu geroago.
Entrenamendu ordutegi lanpetua duten esperientziadun kirolariek BCAA 1000 kontsumitzen dute kantitate handietan lau edo sei kapsula aldi berean. Baina hemen, organismoaren ezaugarri indibidualetan oinarrituta egon behar duzu. Hobe da entrenatzaile eta nutrizionistarekin kontsultatzea.
