Kondroprotektoreak substantzia aktiboen multzoa dira, eta horien jarduna muskulu-eskeletoko sistemako osagaiak indartzea da. Horren izenak berak erakusten du - "chondro" kartilago gisa itzulita dago eta "babesak" babesa esan nahi du.
Substantziak
Kondroprotektoreen osagai nagusiak hauek dira:
- Kolageno - molekularen tamaina txikia dela eta xurgatzen den erraza, ehun konektiboen zelulen hezurduraren oinarria da, eta horri esker sendotasuna eta elastikotasuna mantentzen dira.
- Kondroitinak - pisu molekular desberdina du sintetizatzeko moduaren arabera. Bere ekintza batez ere kartilagoa berreskuratzera bideratuta dago.
- Glukosamina gorputzean bi gatz moduan aurkitzen da, artikulazioen lubrifikazioaren kalitateaz eta artikulazio kapsulako fluido mailaz arduratzen da.
Kondroprotektoreen sailkapena
Errusiako espezialistek kondroprotektoreak hainbat belaunalditan banatu dituzte:
- 1. belaunaldia. Honek kartilago eta landare-estraktuetatik sintetizatutako oligoelementuak biltzen ditu.
- 2. belaunaldia. Glukosamina, kondroitina, kolageno eta azido hialuronikoa biltzen dira hemen forma puruan.
- 3. belaunaldia. Kondroprotektoreen konbinazio konplexua biltzen du, batzuetan bitaminak eta mineralak gehituta.
Lehen belaunaldiko osagaiak ez dira beti gorputzean behar den kopuruan sartzen, batez ere hainbat dieta eta kirol elikadura espezializatuak betetzen dituztenentzat. Baina jarduera intentsiboarekin askoz modu intentsiboagoan kontsumitzen dira. Hori dela eta, sistema muskuloeskeletikoaren elementuen osasuna mantentzeko, bigarren eta hirugarren belaunaldietako substantziak hartzea gomendatzen da.
Ekintza
Kondroprotektoreak erabiltzearen balioa batez ere kaltetuenak diren kokapenak modu independentean aurkitzeko gai izatea da, haien gainean lehenik eta behin jokatuz. Sendagai talde honen osagaiek kartilagoaren zelulak kalteetatik azkarrago sendatzen laguntzen dute. Erabilera luzearekin zelularen mintzaren indarra handitzen da, lesioen aurkako erresistentzia eta kanpoko karga handiak jasateko gaitasuna handitzen dira.
Kondroprotektoreen molekula aktiboek erradikal askeak harrapatzen dituzte eta gorputzean eragin kaltegarria izatea eragozten dute. Osagarriek artikulazioak lubrifikatuta mantentzen dituzte, kolpeen xurgapena areagotuz eta hezurren urradura ekidinez. Jarduera motor normalerako baldintza garrantzitsua artikulazio kapsulan behar den fluido maila mantentzea da, izan ere, nerbio-bukaeren marruskadura eta pintzadura handitzeagatik sortzen diren hanturazko prozesuak garatzea eragozten du. Glukosamina da funtzio horren arduraduna. Hezurretan ez dago odol hodirik, beraz, likido sinobiala haurrentzako haztegia da. Okertuz gero, kartilagoa lubrifikatzen du eta mikroelementu erabilgarri batzuk transferitzen dizkio, horien ordez, baldintza onetan, berriak sortzen dira.
© nipadahong - stock.adobe.com
Kontuan izan behar da osagaien zaharberritze efektua kartilagoa eta artikulazioak guztiz suntsitzen ez direnean eta oraindik lagundu daitezkeen ehunak daudela. Hori dela eta, garrantzitsua da aldez aurretik kondroprotektoreen prebentziozko hartunea zaintzea, osasun egoera puntu kritiko batera eraman gabe.
Askapen inprimakia
- Kanpoko erremedioak pomadak eta kremak irudikatzen dituzte, tokian tokian jarduten dute, funtsean sintomak (hantura eta mina) bakarrik arintzen dituzte, ia ez dute zelulen funtzio birsortzaileari eragiten.
- Pilulak eta kapsulak - kartilagoaren eta artikulazioen birsorkuntza bizkortzen dute, baina epe luzeko erabilera eskatzen dute (2-3 hilabete), metatutako efektuaren ondorioz.
- Muskuluzko injekzioak min zorrotzerako eta hantura larrietarako erabiltzen dira, azkar xurgatzen dira odolean eta zaharberritze efektu indartsua dute. Ikastaroaren iraupena, normalean, 10 egunekoa da eta, ondoren, ahozko botikak ematen dira.
- Juntura-fluidoen simulagailuak - artikulazioan sartzen dira, likido sinobialaren gabezia berritzeko. Zenbait zantzu badaude, medikuak egiten du prozedura hori.
Kondroprotektoreen aukera
Mediku batek bakarrik lagunduko dizu zein osagarri behar duzun erabakitzen. Gaixotasunen prebentziorako edo hasierako fasean, nahikoa da kapsulekin. Eta sistema muskuloeskeletikoaren laneko nahaste larriek tratamendu konplexua eta ekintza bizkorreko droga indartsuak erabiltzea eskatzen dute.
Azido hialuroniko konplexua
Azido hialuronikoa artifizialki sortutako likido sinovialaren osagai garrantzitsua da, eta kapsulako artikulazioaren barrunbean injektatzen da, bere gabezia naturala izanez gero (Synvix, Fermatron).
Azken garapenak
Azkenaldian, gehigarri biologiko konplexuek, kondroprotektore desberdinak forma hutsean dituztenak, arrakasta handia lortu dute kirolarien artean, eraginkortasun handia dutelako. Askotan bitamina eta mineralekin aberastu ohi dira (Inoltra, Artrolone, Teraflex eta Teraflex Advance).
Erremedio homeopatikoak
Kartilagoaren osasuna mantentzen du, baina epe luzerako erabilera eskatzen du. Hainbat formatan sortuak, ez dira mendekotasunak eta gorputz osoari eragiten diote osotasunean. Orokorrean, gehigarri horiek ia ez dute bigarren mailako efekturik eta erreakzio alergikorik eragiten, haietan dauden substantzien benetako kontzentrazioa arbuiagarria baita, eta horrek ez die inolako eraginik eragiten (Traumeel C eta T helburua).
Disoluzio koloidalak
Uste da mota honetako soluzioek iragazkortasun hobea dutela eta kaltearen fokuan azkar sartzeko gai direla, oso txikiak baitira. Horien artean, Arthro Complex.
Artikulu barneko injekzioak
Artikulazioko gaixotasunen fase larrietan erabiltzen dira eta poltsa artikulatuaren fluidoa imitatzen duen artifizialki sortutako irtenbide bat sartzean datza (Alflutop, Adgelon, Notprex).
Kondroprotektoreen erabilera kasu desberdinetan
Kondroprotektoreak aukeratzerakoan, itxura ez ezik, hitzorduaren hitzorduari, gaixoaren adinari, bere bizitzan jarduera fisikorik ez egoteari edo presentziari, anamnesiari eta beste puntu batzuei ere erreparatu behar diezu.
Haurtzaroan
Pediatra baten testigantzarik gabe, kondroprotektoreak ez lirateke erabili behar 15 urte baino gutxiagoko haurrengan. Haurraren hezur-sistema sendotzeko, soja eta ahuakatean oinarritutako erremedio homeopatiko kaltegabeak daude. Hiru urtetik aurrera haurrari eman dakizkioke, baina ez zenuke kontrolik gabeko harrerarekin eraman behar.
Kirolariak
Ariketa fisikoa egitean, kartilagoak eta artikulazioek estres larria jasaten dute eta askoz ere azkarrago higatzen dira. Hori dela eta, kirolariak arrisku erreumatologikoaren taldeko lehenak dira. Osagarri orekatuenak aukeratu behar dituzte, hezur sistema indartu ez ezik, gorputzaren babes propietateak handitu, erresistentzia hobetu eta sistema kardiobaskularra babestuko dutenak.
Haurdunaldian
Kondroprotektoreak ez dituzte haurdun dauden emakumeek hartu behar, medikuaren errezetarik gabe. Artikulazio barruko esku-hartze guztiak haurra jaio arte atzeratu behar dira, edoskitze-aldia kontuan hartuta. Kontuz onartutako erabilera bakarra mina larria eta hantura ukendu kopuru txikia da.
Osteokondrosiarekin
Osteokondrosia ornoarteko kartilagoaren ehunari kalte egitearekin lotutako gaixotasun larria da. Bere tratamendua sendagilearen ardurapean egin behar da. Kondroprotektoreak bakarrik ez dira nahikoa izango gaixotasunari bere kabuz aurre egiteko, ikuspegi integratua eskatzen baitu. Kartilagoen zelulak birsortzen diren baino askoz azkarrago deskonposatzen dira. Eta kondroprotektoreak birsorkuntza prozesua zertxobait bizkortzen dute, baina ez dute zelula berrien sorreran eragiten. Hori dela eta, indarrik gabe daude kartilagoaren ehuna guztiz suntsitzen bada. Medikuek bigarren eta hirugarren belaunaldiko kondroprotektoreak hartzea gomendatzen dute osteokondrosirako, baita dieta garatzea, jarduera fisikoa optimizatzea eta pisua galtzea ere.
Hausturak egiteko
Kondroprotektoreak eskualde periartikularrean kalteak eragindako hausturetarako agintzen dira. Kasu honetan, injekzioak erabiltzen dira eta sendatze goiztiarrerako bigarren eta hirugarren belaunaldiko kondroprotektoreak hartzea gehigarria da. Injekzioak egin ondoren, osagarria pilulen edo kapsulen moduan ematen da. Ikastaroaren iraupena bertaratutako medikuak zehazten du.
Erabilera argibideak
Onarpenaren iraupena eta moduak medikuaren xedearen araberakoak dira. Pilulak ikastaro batean aplikatzen dira, iraupena 2-3 hilabetekoa da gutxi gorabehera. Injekzioak behin egiten dira, gehienez 10 egun jarraian. Junturako fluidoaren maila berreskuratzeko, batzuetan 3-5 injekzio nahikoa dira.
Elkarrekintza
Kondroprotektoreek ondo funtzionatzen dute hantura arintzeko, mina murrizteko eta ehunak konpontzeko hartzen diren beste drogekin. Baina ez da gomendagarria alkohol dosi handi batekin hartzea, etilaren deskonposizio produktuak nahiko toxikoak baitira organismoarentzat. Ardo baso bat onartzen da.
Kontraindikazioak eta bigarren mailako efektuak
Kirolarientzat ia ez dago gehigarriak erabiltzeko kontraindikaziorik, osagaiekiko intolerantzia indibiduala izan ezik. 14 urte baino gutxiagoko haurrentzat, haurdun daudenentzat eta edoskitze-emakumeentzat, berriz, ez da gomendagarria auto-medikazioa. Gaixotasun onkologikoen kasuan kontu handiz hartu behar da, medikuarekin kontsultatu ondoren.
Erabilera dosia urratzeak sor ditzake:
- Digestio aparatuan nahasteak.
- Goragalea.
- Flatulentzia, gorotz nahastea.
- Bihotz erritmoaren porrota.
- Gibelak eta giltzurrunak nahasteak.
