Jakina, askotan ez da beharrezkoa janari lasterrera jotzea - kaltegarria da, pertsona baten irudian eta osasunean gaizki islatuta dago oro har. Nutrizionista eta entrenatzaile batzuek elikagai "osasungaitzak" eta zure dieta guztiz ezabatzea proposatzen dute. Baina, "bekatu egin baduzu" eta janari azkarretik zerbait jan baduzu, ziurtatu plater horiek zure kaloria-sarreran sartzen dituzula. Janari lasterreko kaloria taulak, non BJUak biltzen diren, kaloriak behar bezala kalkulatzen lagunduko dizu.
Produktuaren izena | Kaloria edukia, kcal | Proteinak, g 100 g-tan | Gantzak, 100 g bakoitzeko g | Karbohidratoak 100 g-tan |
BURGER KING, bainila koktela | 168 | 3,19 | 8,74 | 19,03 |
BURGER KING, hanburgesa | 275 | 14,18 | 12,17 | 25,11 |
BURGER KING, "WHOPPER" bikoitza, gazta gabe | 252 | 13,94 | 15,66 | 12,34 |
BURGER KING, "WHOPPER" bikoitza, gaztarekin | 266 | 14,47 | 17,06 | 11,92 |
BURGER REGE, krepe | 369 | 2,87 | 24,35 | 31,65 |
BURGER KING, patata frijituak | 331 | 3,5 | 17,4 | 37,18 |
BURGER KING, croissant "CROISSAN'WICH" saltxitxarekin eta gazta | 376 | 13,73 | 25,45 | 22,3 |
BURGER KING, croissant "CROISSAN'WICH" saltxitxa, arrautza eta gazta | 322 | 12,31 | 22,48 | 17,65 |
BURGER KING, "CROISSAN'WICH" kruasana arrautza eta gaztarekin | 283 | 10,35 | 15,78 | 24,09 |
BURGER KING, oilasko-xerrak "OILOEN ESKAINTZAK" | 289 | 17,25 | 16,67 | 15,11 |
BURGER KING, "Oilasko Sandwich originala" | 286 | 12,57 | 15,4 | 21,95 |
BURGER KING, "WHOPPER" oilasko ogitartekoa | 216 | 11,77 | 10,52 | 17,17 |
BURGER KING, "WHOPPER" ogitartekoa, gazta gabe | 233 | 10,74 | 12,84 | 16,75 |
BURGER KING, "WHOPPER" ogitartekoa, gaztarekin | 250 | 11,19 | 15,33 | 15,7 |
BURGER KING, Frantziako croutons | 349 | 6 | 17,74 | 39,81 |
BURGER KING, gazta hanburgesa | 286 | 14,57 | 14,81 | 20,91 |
DOMINO'S, pizza “EXTRAVAGANZZA FEAST”, eskuz eratutako lurrazal klasiko batean, 14 hazbetekoa | 244 | 10,33 | 11,1 | 23,72 |
DOMINO'S, "Pepperoni Pizza" paperoni pizza, lurrazal izoztua, 14 " | 288 | 12,11 | 12,28 | 30,2 |
DOMINO'S, "Pepperoni Pizza", eskuz eratutako lurrazal klasikoarekin, 14 " | 270 | 11,6 | 10,54 | 30,79 |
DOMINO'S, Pizza gazta, lurrazal izoztua, 14 " | 274 | 11,36 | 10,34 | 31,63 |
DOMINO'S, Cheese Pizza, eskuz eratutako lurrazal klasikoa, 14 " | 257 | 10,98 | 8,39 | 33,05 |
DOMINO'S, Cheese Pizza, lurrazal mehea kakahuete zatiekin | 315 | 12,96 | 16,82 | 25,91 |
Sarrerak, karramarro txuletak | 266 | 18,75 | 17,25 | 8,12 |
Sarrerak, arrain-xerrak frijituak edo ogi frijituak | 232 | 14,66 | 12,29 | 16,47 |
ZESAR TXIKIAK, pizza haragi eta barazkiekin, jatorrizko lurrazalean, 14 hazbetekoa | 243 | 12,12 | 11,35 | 21 |
ZESAR TXIKIA, Pepperoni Pizza Jatorriz Biribila, lurrazal estandarra, 14 " | 273 | 13,59 | 10,5 | 29,31 |
ZESAR TXIKIAK, “Pepperoni Pizza”, lurrazal izoztu handiarekin, 14 " | 265 | 12,93 | 10,81 | 27,53 |
ZESAR TXIKIAK, Gazta Pizza, lurrazal izoztu handia, 14 " | 263 | 12,63 | 10,22 | 28,8 |
ZESAR TXIKIAK, Gazta Pizza, lurrazal mehea, 14 " | 309 | 16,23 | 16,99 | 21,25 |
ZESAR TXIKIAK, jatorrizko gazta biribileko pizza, lurrazal estandarra, 14 " | 265 | 13,39 | 9,54 | 29,8 |
McDONALD'S, "BIG MAC" | 257 | 11,82 | 14,96 | 18,48 |
McDONALD'S, "BIG MAC" (Big Mac saltsarik gabe) | 234 | 12,79 | 11,57 | 19,31 |
McDONALD'S, "Oilasko McNUGGETS" | 291 | 14,97 | 18,07 | 16,42 |
McDONALD'S, ingelesezko magdalena | 285 | 9,26 | 7,87 | 41,76 |
McDONALD'S, kakahueteak (izozkientzat) | 640 | 28,04 | 52,91 | 16,23 |
McDONALD'S, ozpin baltsamikoa, kaloria gutxiko apailatzea NEWMAN'S PROPIOAREN eskutik | 86 | 0,19 | 5,94 | 24,25 |
McDONALD'S, gaileta hirugiharra, arrautza eta gazta | 304 | 13,45 | 18,77 | 21,36 |
McDONALD'S, gaileta txuletekin | 376 | 9,62 | 25,4 | 26 |
McDONALD'S, bizkotxoa txuleta eta arrautzarekin | 311 | 11,27 | 22,26 | 19,28 |
McDONALD'S, gaileta, handia | 344 | 6,16 | 16,01 | 43,76 |
McDONALD'S, gaileta, estandarra | 344 | 6,16 | 16 | 41,77 |
McDONALD'S, burritoa txuletekin | 262 | 11,54 | 15,15 | 20,29 |
McDONALD'S, hanburgesa | 252 | 12,36 | 9,29 | 29,39 |
McDONALD'S, prest dagoen gosaria "BIG GOSARIA" | 285 | 10,16 | 19,37 | 16,4 |
McDONALD'S, QUARTER POUNDER ogitarteko bikoitza gaztarekin | 262 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
McDONALD'S, gazta hanburgesa bikoitza | 265 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
McDONALD'S, patata krepe | 262 | 2,26 | 16,46 | 23,5 |
McDONALD'S, "Deluxe" gosaria, almibarrarekin eta margarinarekin | 285 | 7,56 | 15,23 | 28,48 |
McDONALD'S, "RANCH" gasolindegia "NEWMAN'S OWN" | 313 | 2,62 | 26,57 | 16,45 |
McDONALD'S, Cobman entsalada janzteko NEWMAN'S PROPIOA | 196 | 1,69 | 14,45 | 15,19 |
McDONALD'S, jogurt-fruta parfaita | 105 | 2,73 | 1,3 | 19,72 |
McDONALD'S, jogurt-fruitu parfait (granola gabe) | 90 | 2,47 | 1,13 | 16,77 |
McDONALD'S, patata frijituak | 316 | 3,81 | 16,12 | 34,82 |
McDONALD'S, saltsa gazi-gozoa | 170 | 0,66 | 1,09 | 39,38 |
McDONALD'S, banilla koktela "TRIPLE THICK" | 156 | 3,47 | 4,43 | 26,61 |
McDONALD'S, marrubi koktela "TRIPLE THICK" | 158 | 3,51 | 4,43 | 26,79 |
McDONALD'S, txokolatezko koktela "TRIPLE THICK" | 163 | 3,69 | 4,51 | 27,67 |
McDONALD'S Deluxe kanela bero epela | 367 | 5,62 | 16,24 | 49,3 |
McDONALD'S, "Kanela biribil beroa" | 398 | 7,18 | 18,14 | 51,12 |
McDONALD'S, McGRIDDLES txuleta | 312 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
McDONALD'S, McMuffin txuleta | 333 | 12,66 | 21,06 | 23,12 |
McDONALD'S, McMuffin txuleta arrautzarekin | 274 | 12,59 | 17,83 | 16,38 |
McDONALD'S, McMuffin txuleta arrautza eta gaztarekin | 283 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
McDONALD'S, hanburgesa txuleta | 405 | 15,19 | 39,58 | 1,4 |
McDONALD'S, laztana | 351 | 0,09 | 86,44 |
McDONALD’S, "McFLURRY" izozkia "M & M'S" gozokiekin | 177 | 4,02 | 6,46 | 26,82 |
McDONALD’S, "McFLURRY" izozkia "OREO" cookieekin | 165 | 3,97 | 5,66 | 25,45 |
McDONALD'S, kaloria gutxiko karamelu saltsa | 313 | 1,89 | 3,25 | 71,53 |
McDONALD'S, gantzik gabeko bainila izozkia, konoa | 162 | 4,24 | 4,86 | 26,26 |
McDONALD'S, bular frijitua "Oilaskoa HAUTATZEN DU Bularreko Tiras Premiumak" | 303 | 17,23 | 18,08 | 17,63 |
McDONALD'S, krepe | 228 | 6 | 5,84 | 36,87 |
McDONALD'S, krepe (gurina eta almibarrarekin bi bolarekin) | 272 | 4,05 | 8,06 | 45,18 |
McDONALD'S, saltxitxa krepe | 294 | 5,87 | 13,21 | 37,99 |
McDONALD'S, mostaza saltsa beroa | 190 | 2,6 | 7,31 | 24,08 |
McDONALD'S, Buffalo Hot Sauce | 142 | 0,54 | 15,45 | 0,31 |
McDONALD'S, "McDONALDLAND" cookieak | 447 | 6,56 | 15,35 | 71,15 |
McDONALD'S, "McDONALDLAND" galletak txokolate zatiekin | 480 | 5,56 | 22,79 | 64,24 |
McDONALD'S, ezti-mostaza saltsa minak | 167 | 1,32 | 5,77 | 26,11 |
McDONALD'S, marrubi izozkia | 158 | 3,19 | 3,95 | 28,09 |
McDONALD'S, karameluzko izozki beroa | 188 | 3,58 | 4,89 | 33,36 |
McDONALD'S, fudge izozki beroa | 186 | 4,14 | 5,91 | 29,65 |
McDONALD'S, arrain ogitartekoa "FILET-O-FISH" | 275 | 10,99 | 13,47 | 26,45 |
McDONALD'S, "FILET-O-FISH" arrain ogitartekoa (tartar saltsarik gabe) | 243 | 12,47 | 7,62 | 30,08 |
McDONALD'S, fruta eta intxaur entsalada | 118 | 1,81 | 5,05 | 16,6 |
McDONALD'S, Bacon Ranch Entsalada hirugiharrarekin eta oilasko kurruskariarekin | 110 | 8,82 | 6,3 | 5,08 |
McDONALD'S, Caesar entsalada oilasko gabe | 44 | 3,18 | 2,05 | 2,68 |
McDONALD'S, Zesar entsalada plantxan oilaskoarekin | 71 | 9,82 | 2,04 | 2,57 |
McDONALD'S, Zesar entsalada plantxan oilaskoarekin | 104 | 8,32 | 5,31 | 5,1 |
McDONALD'S, Caesar entsalada krematsua, NEWMAN'S PROPIOA | 319 | 3,56 | 31,5 | 6,85 |
McDONALD'S, "Ranch" krema saltsa | 468 | 1,11 | 52,03 | 3,49 |
McDONALD'S, "Barbakoa" saltsa | 165 | 1,55 | 1,22 | 35,63 |
McDONALD'S, ogitartekoa "BIG 'N TASTY" | 226 | 10,64 | 13,68 | 15,2 |
McDONALD'S, ogitartekoa "BIG 'N TASTY" (maionesarik gabe) | 192 | 11,25 | 9,11 | 15,94 |
McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" ogitartekoa gaztarekin | 232 | 11 | 14,58 | 14,76 |
McDONALD'S, "BIG 'N TASTY" ogitartekoa gaztarekin (maionesarik gabe) | 201 | 11,59 | 10,36 | 16,81 |
McDONALD'S, "McCHICKEN" ogitartekoa (maionesarik gabe) | 240 | 11,08 | 8,46 | 29,55 |
McDONALD'S, "McMUFFIN" ogitartekoa arrautzarekin | 215 | 12,65 | 9,11 | 19,44 |
McDONALD'S, ogitartekoa "QUARTER POUNDER" | 244 | 14,1 | 11,55 | 20,57 |
McDONALD'S, "QUARTER POUNDER" ogitartekoa (gaztarekin) | 258 | 14,59 | 14,22 | 19,95 |
McDONALD'S, "McGRIDDLES" hirugiharra, arrautza eta gazta ogitartekoa | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Classic" oilasko txuleta ogitartekoa | 228 | 12,08 | 8,68 | 25,46 |
McDONALD'S, "Premium Crispy Chicken Ranch BLT" oilasko txuleta ogitartekoa | 244 | 14,7 | 9,55 | 23,53 |
McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Club" oilasko txuleta ogitartekoa | 221 | 17,19 | 8,05 | 18,67 |
McDONALD'S, "Premium plantxan oilaskoa klasikoa" oilasko txuleta ogitartekoa | 183 | 14,16 | 4,29 | 20,88 |
McDONALD'S, "Premium Grilled Chicken Ranch BLT" oilasko txuleta ogitartekoa | 204 | 16,7 | 5,41 | 20,51 |
McDONALD'S, gazta hanburgesa | 263 | 12,97 | 11,79 | 26,71 |
McDONALD'S, sagar tarta | 323 | 3,07 | 15,66 | 41,62 |
McDONALD'S, sagar saltsa | 48 | 12,1 |
McDONALD'S, sagar saltsa kaloria gutxiko karamelu saltsarekin | 111 | 0,45 | 0,77 | 26,12 |
McDONALD'S, nahaskia | 193 | 15,06 | 14,69 | 1,85 |
PAPA JOHN’S, "Works Pizza", markako lurrazalarekin, 14 " | 240 | 10,27 | 10,21 | 24,19 |
PAPA JOHN’S, "Pepperoni Pizza", jatorrizko lurrazalarekin, 14 hazbetekoa | 275 | 11,97 | 11,86 | 28,84 |
PAPA JOHN’S, "Cheese Pizza", jatorrizko lurrazalarekin, 14 " | 260 | 11,53 | 9,25 | 30,84 |
PAPA JOHN'S, Gazta Pizza, lurrazal mehea, 14 " | 295 | 12,29 | 15,66 | 23,96 |
PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, lurrazal estandarra, 12 " | 243 | 10,9 | 10,72 | 23,62 |
PIZZA HUT, Super Supreme Pizza, lurrazal estandarra, 14 " | 248 | 11,34 | 10,95 | 23,71 |
PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza" pizza, lurrazal estandarra, 14 " | 287 | 12,17 | 12,02 | 29,88 |
PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza" pizza, lurrazal estandarra, 12 " | 280 | 12,86 | 11,38 | 29,85 |
PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", lurrazaleko pizza lodia, 14 " | 298 | 12,24 | 14,38 | 28,37 |
PIZZA HUT, "Pepperoni Pizza", lurrazal lodia, 12 " | 298 | 11,97 | 14,21 | 28,69 |
PIZZA HUT, Gazta Pizza, lurrazal estandarra, 12 " | 271 | 11,93 | 10,89 | 29,42 |
PIZZA HUT, Gazta Pizza, lurrazal estandarra, 14 " | 271 | 11,75 | 10,87 | 30,53 |
PIZZA HUT, Gazta Pizza, Lurrazal Lodia, 12 " | 280 | 11,73 | 12,56 | 28,23 |
PIZZA HUT, gazta pizza, lurrazal lodia, 14 " | 280 | 12 | 12,42 | 29,06 |
PIZZA HUT, Gazta Pizza, Kurruskari Mehea, 14 " | 296 | 15,22 | 13,25 | 27,93 |
PIZZA HUT, Gazta Pizza, Thin Crisp, 12 " | 303 | 15,29 | 14,1 | 27,04 |
TACO BELL, "SUPREME" burritoa behiekin | 189 | 8,05 | 8,05 | 17,87 |
TACO BELL, "SUPREME" burritoa oilaskoarekin | 179 | 9,84 | 6,42 | 18,11 |
TACO BELL, "SUPREME" burritoa txuletekin | 183 | 9,13 | 7,27 | 17,92 |
TACO BELL, burritoa babarrunekin | 204 | 7,9 | 6,85 | 23,87 |
TACO BELL, taco biguna (gari tortilla taco) behi haragiarekin | 219 | 11,8 | 10,35 | 17,14 |
TACO BELL, taco biguna (gari tortilla taco) oilaskoarekin | 202 | 14,33 | 7,32 | 17,78 |
TACO BELL, taco biguna (gari tortilla taco) txuletarekin | 225 | 11,81 | 12,1 | 15,62 |
TACO BELL, nacho (patata patata frijituak) | 366 | 5,15 | 22,17 | 32,58 |
TACO BELL, nacho (patata patata frijituak) suprim saltsarekin | 246 | 7,59 | 13,65 | 18,99 |
TACO BELL, The Original Beef Taco | 236 | 10,79 | 13,48 | 14,35 |
TACO BELL, taco entsalada | 170 | 6,69 | 9,17 | 12,1 |
WENDY'S, "CLASSIC SINGLE" hanburgesa, gazta gabe | 213 | 12,63 | 10,6 | 15,52 |
WENDY'S, "CLASSIC SINGLE" hanburgesa, gaztarekin | 221 | 14,87 | 11,6 | 12,8 |
WENDY'S, hanburgesa “Jr. Hanburgesa ”, gaztarik ez | 243 | 12,62 | 8,75 | 26,75 |
WENDY'S, hanburgesa “Jr. Hanburgesa ”, gaztarekin | 256 | 13,06 | 11,5 | 23,57 |
WENDY'S, postre izoztuak egunero "Frosty Dairy Dessert" | 132 | 3,49 | 2,6 | 20,32 |
WENDY'S, patata frijituak | 319 | 3,89 | 16,23 | 35,74 |
WENDY'S, "CLASSIC DOUBLE" ogitarteko bikoitza klasikoa, gaztarekin | 241 | 16,52 | 14,2 | 11,71 |
WENDY'S, oilasko pepitak | 334 | 15,93 | 23,17 | 14,35 |
WENDY'S, Homestyle Oilasko Filete Sandwicha | 214 | 13,78 | 8,1 | 20,25 |
WENDY'S, Azken Oilasko Erretegia Sandwicha | 179 | 14,73 | 5 | 17,78 |
Hanburgesa handia, kondimentu eta barazkiekin | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
gosari handia | 640 | 30 | 30 | 62 |
Bruschetta | 315 | 4,67 | 23 | 21,7 |
Hanburgesa begetarianoak | 177 | 15,7 | 6,3 | 14,27 |
Hanburgesa (One Spiced Patty) | 257 | 11,62 | 9,22 | 32,31 |
Tostada croutons guacamole-rekin | 138 | 4,78 | 8,91 | 12,27 |
Postre Waffle konoa | 135 | 3 | 4 | 22 |
Postrea Gerezi Pie | 230 | 2 | 12 | 29 |
Postrea McFlurry De Luxe karamelu-txokolatea | 375 | 6 | 10 | 60 |
Postrea McFlurry De Luxe marrubi-txokolatea | 330 | 6 | 8 | 54 |
McFlurry postrea Arroz Bolekin | 340 | 6 | 8 | 56 |
McFlurry postrea txokolatezko oblat patatekin | 280 | 6 | 8 | 40 |
Postre Muffin currant beltzarekin | 470 | 7 | 31 | 40 |
Postre Muffin txokolatearekin | 480 | 7 | 32 | 41 |
Postreak izozkia karameluarekin | 335 | 5 | 9 | 58 |
Postre Izozkia Marrubiekin | 275 | 5 | 7 | 48 |
Postrea Izozkia txokolatearekin | 325 | 6 | 11 | 50 |
Gosaldu McMuffin bikoitza arrautza eta txerri txuleta batekin | 615 | 39 | 33 | 41 |
Gosaria Double Fresh McMuffin | 550 | 28 | 36 | 29 |
McMuffin gosaria arrautza eta hirugiharrarekin | 305 | 18 | 14 | 26 |
McMuffin gosaria arrautza eta txerri txuleta batekin | 425 | 26 | 21 | 33 |
McMuffin gosaria arrautza eta gaztarekin | 275 | 16 | 12 | 26 |
McMuffin gosaria txerriki txuletarekin | 345 | 19 | 15 | 33 |
Gosaria McToast | 235 | 11 | 9 | 28 |
Gosaria MacToast urdaiazpikoarekin | 260 | 14 | 10 | 28 |
Gosaria Fresh McMuffin | 380 | 19 | 18 | 35 |
Hashbrown gosaria | 140 | 1 | 8 | 16 |
Gosaria Oilaskoa Fresh McMuffin | 355 | 13 | 15 | 42 |
Baserri estiloko patatak | 315 | 5 | 16 | 38 |
Patata frijituak (handiak) | 505 | 8 | 26 | 66 |
Patata frijituak (zati txikia) | 235 | 3 | 12 | 29 |
Patata frijituak (zati estandarra) | 340 | 5 | 17 | 42 |
Banilla koktela | 400 | 10 | 10 | 68 |
Marrubi koktela | 410 | 10 | 10 | 70 |
Txokolate koktela | 400 | 11 | 10 | 67 |
Kruasana | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
Croissantak (olioarekin) | 406 | 8,2 | 21 | 45,8 |
Kruasanak (gazta) | 414 | 9,2 | 20,9 | 47 |
Oilasko ogitartekoa saltsarekin | 237 | 19 | 6,92 | 23,36 |
Kaputxino edaria | 105 | 5 | 5 | 7 |
Iced Coffee Drink | 125 | 4 | 3 | 19 |
Latte Coffee Drink | 175 | 8 | 9 | 12 |
Pizza tipula eta gaztarekin | 198,9 | 5,2 | 15,4 | 10,4 |
Pizza Itsaskiekin | 332 | 16,7 | 13,01 | 35,89 |
Pizza Haragiarekin | 301 | 12,09 | 13,8 | 31,45 |
Pizza Haragiarekin eta Barazkiekin | 256 | 10,16 | 11,68 | 27,42 |
Pizza Haragiarekin eta Frutarekin | 230 | 9,94 | 8,3 | 28,76 |
Pizza tomatearekin eta gaztarekin | 221,6 | 4,1 | 17,5 | 12,6 |
Pizza, haragi eta barazkiekin, hazten ari den lurrazalean, izoztuta, egosita | 271 | 12,63 | 11,75 | 28,78 |
Pizza, haragi eta barazkiekin, tarta estandar baten gainean, izoztuta, egosita | 276 | 11,28 | 14,43 | 22,94 |
Pizza, paperoni, tarta estandar baten gainean, izoztuta, egosita | 296 | 11,21 | 15,2 | 26,31 |
Pizza, gazta, izoztua, egosia | 268 | 10,36 | 12,28 | 26,82 |
Pizza, gazta batekin, hazten ari den lurrazalean, izoztuta, egosita | 260 | 12,37 | 8,78 | 30,41 |
Okela errea ogitartekoa | 251 | 19,74 | 9,92 | 19,13 |
Barazki entsalada | 60 | 3 | 10 |
Zesar entsalada | 250 | 14 | 12 | 15 |
Gazta Pizza Barazkiekin | 230 | 8,89 | 8,52 | 29,46 |
Gazta Pizza Barazkiekin (lurrazal mehea) | 213 | 9,04 | 8,54 | 25,25 |
Sandwich Big Mac | 495 | 27 | 25 | 40 |
Sandwich goxoa | 850 | 48 | 51 | 50 |
Sandwich Beef a la Rus | 580 | 29 | 31 | 44 |
Ogitarteko Hanburgesa | 255 | 13 | 9 | 30 |
Ogitarteko Bikoitza Gazta Hanburgesa | 440 | 27 | 23 | 31 |
Sandwicha McChicken | 390 | 19 | 18 | 38 |
Sandwich Royal De Luxe | 495 | 27 | 27 | 36 |
Royal Cheeseburger Sandwicha | 505 | 32 | 27 | 34 |
Turkiako ogitartekoa saltsarekin | 230 | 20,1 | 7,84 | 18,43 |
Ogitartekoa Haragi, Hegazti edo Arrain eta Barazkiekin | 228 | 12,35 | 9,18 | 23,29 |
Sandwicha Barazkiekin ogi lauan | 168 | 4,54 | 6,6 | 22,74 |
Saltxitxa plantxa tarta ogitartekoa | 318 | 8,41 | 17,76 | 30,25 |
Sandwicha arrautza, gazta eta hirugiharrarekin "Plater Cak" | 272 | 12,03 | 13,19 | 25,39 |
Sandwicha arrautza, gazta eta txistorrarekin. | 291 | 10,77 | 17,73 | 21,44 |
Filete-o-arrain ogitartekoa | 350 | 15 | 16 | 37 |
Sandwich Caesar Roll | 695 | 28 | 43 | 49 |
Sandwich gazta hanburgesa | 300 | 16 | 13 | 30 |
Oilasko Hirugihar Sandwicha | 665 | 27 | 37 | 61 |
Sandwich oilasko mitikoa | 625 | 29 | 35 | 48 |
Oilasko Emmental ogitartekoa | 625 | 29 | 35 | 48 |
Oilasko hanburgesa ogitartekoa | 310 | 15 | 12 | 36 |
Ogitartekoak eta hanburgesak, txingarretan plantxan eta gazta ogitartekoa | 269 | 18,31 | 10,23 | 25,78 |
Ogitartekoak eta hanburgesak, txuleta ogitartekoa | 225 | 14,87 | 6,9 | 25,47 |
Janari azkarra, urdaiazpikoa, arrautza eta gazta panpina | 253 | 13,97 | 9,68 | 27,43 |
Janari azkarra, bagel txuleta, arrautza eta gazta, zaporetsua | 295 | 12,98 | 16,97 | 22,44 |
Janari azkarra, bagel txuleta, arrautza eta gazta, zaporekoa | 282 | 15,95 | 14,07 | 22,79 |
Janari azkarra, babarrun burritoa | 206 | 6,48 | 6,22 | 32,92 |
Janari azkarra, burritoa babarrunekin eta haragiarekin | 220 | 9,73 | 7,71 | 28,58 |
Janari azkarra, burritoa babarrunekin eta piperminarekin | 202 | 8,03 | 7,19 | 28,47 |
Janari azkarra, burritoa babarrunekin eta gazta | 203 | 8,1 | 6,29 | 29,55 |
Janari azkarra, burritoa babarrunak, gazta eta behia | 163 | 7,18 | 6,55 | 19,55 |
Janari azkarra, burritoa babarrunekin, gazta eta piperminarekin | 197 | 9,91 | 6,84 | 25,35 |
Janari azkarra, behi burritoa | 238 | 12,09 | 9,46 | 26,6 |
Janari azkarra, behi eta pipermin burritoa | 212 | 10,7 | 8,23 | 24,6 |
Janari azkarra, burritoa behi, gazta eta piperminarekin | 208 | 13,46 | 8,15 | 20,96 |
Janari azkarra, burritoa frutekin (sagarrak eta gereziak) | 312 | 3,38 | 12,87 | 47,27 |
Janari azkarra, hanburgesa, handia, txuleta bakarrekoa, zaporetsua | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
Janari azkarra, hanburgesa, handia, hiru pastelekin, zaporetsua | 267 | 19,3 | 16,01 | 11,04 |
Janari azkarra, hanburgesa, bikoitza, pastel handiekin eta barazkiekin, zaporetsua | 239 | 15,17 | 11,75 | 17,82 |
Janari azkarra, hanburgesa, bikoitza, txuleta handiekin, barazkiekin eta maionesarekin, onduak | 252 | 13,94 | 15,66 | 13,74 |
Janari azkarra, hanburgesa, bikoitza, txuleta estandar batekin, espeziak eta saltsa bereziarekin | 259 | 12,17 | 13,3 | 21,29 |
Janari azkarra, hanburgesa, bikoitza, txuleta estandarrekin, zaporerik gabea | 295 | 17,08 | 14,36 | 23,2 |
Janari azkarra, hanburgesa, bikoitza, txuleta estandarrekin, zaporetsua | 268 | 14,8 | 15,1 | 18,02 |
Janari azkarra, hanburgesa, txuleta handi bat eta barazki zaporetsuak | 235 | 11,85 | 12,55 | 18,35 |
Janari azkarra, hanburgesa, pastel handi batekin, zaporerik gabea | 311 | 16,51 | 16,73 | 23,16 |
Janari azkarra, hanburgesa, txuleta handi batekin, barazkiekin eta maionesarekin, zaporean | 226 | 11,34 | 12,37 | 15,83 |
Janari azkarra, hanburgesa, pastel handi batekin, zaporekoa | 256 | 15,68 | 11,6 | 21,04 |
Janari azkarra, hanburgesa, txuleta estandar batekin eta barazki zaporetsuak | 254 | 11,74 | 12,25 | 24,81 |
Janari azkarra, hanburgesa, txuleta estandar batekin, zaporerik gabea | 295 | 14,74 | 11,24 | 32,51 |
Janari azkarra, hanburgesa, txuleta estandar batekin, zaporetsua | 258 | 13,07 | 10,07 | 26,99 |
Janari azkarra, bieira, ogi birrinduan frijituta | 268 | 10,94 | 13,47 | 26,73 |
Janari azkarra, crouton frantsesak | 340 | 6 | 17,74 | 39,81 |
Janari azkarra, draniki | 327 | 2,61 | 21,65 | 29,5 |
Janari azkarra, babarrun "Frijoles" gazta frijituak | 135 | 6,81 | 4,66 | 17,19 |
Janari azkarra, entsalada berdea indioilarra, urdaiazpikoa eta gazta, apailatzerik gabe | 82 | 7,98 | 4,93 | 1,45 |
Janari azkarra, ganba entsalada berdea, apailatzerik gabe | 45 | 6,15 | 1,05 | 2,8 |
Janari azkarra, entsalada berdea oilaskoarekin, apailatzerik gabe | 48 | 8 | 1 | 1,71 |
Janari azkarra, entsalada berdea pasta eta itsaskiekin, apailatzerik gabe | 91 | 3,94 | 5 | 7,67 |
Janari azkarra, entsalada berdea gazta eta arrautzekin, apailatzerik gabe | 47 | 4,04 | 2,67 | 2,19 |
Janari azkarra, entsalada berdea, apailatzerik gabe | 16 | 1,25 | 0,07 | 3,22 |
Janari azkarra, otarrainxkak, ogiarekin | 277 | 11,51 | 15,18 | 24,39 |
Janari azkarra, kruasana arrautzarekin eta gazta | 290 | 10,07 | 19,45 | 19,14 |
Janari azkarra, kruasana arrautza, gazta eta hirugiharrarekin | 320 | 12,58 | 21,98 | 18,33 |
Janari azkarra, kruasana arrautza, gazta eta urdaiazpikoarekin | 312 | 12,45 | 22,09 | 15,92 |
Janari azkarra, kruasana arrautzarekin, gazta eta txistorra | 327 | 12,69 | 23,85 | 15,45 |
Janari azkarra, artoa makilarekin gurinarekin | 106 | 3,06 | 2,35 | 21,88 |
Janari azkarra, oilasko xerrak | 290 | 17,29 | 16,59 | 15,89 |
Janari azkarra, oilaskoa, ogia, hezurrik gabea, zapore gabea | 297 | 15,59 | 18,82 | 15,42 |
Janari azkarra, oilasko ogia, haragi zuria (paparra edo hegoak) | 303 | 21,91 | 18,11 | 12,01 |
Janari azkarra, oilasko ogia, haragi iluna (hankak edo izterrak) | 291 | 20,32 | 18,04 | 10,61 |
Janari azkarra, tipula eraztunak arrautzez frijituta | 332 | 4,46 | 18,69 | 37,74 |
Janari azkarra, miniaturazko kanela erroiluak | 403 | 7,02 | 17,95 | 51,18 |
Janari azkarra, txirlak, ogia | 392 | 11,15 | 22,96 | 33,75 |
Janari azkarra, kanela azukre nacho | 543 | 6,6 | 33,01 | 58,16 |
Janari azkarra, nacho gazta | 306 | 8,05 | 16,77 | 32,15 |
Janari azkarra, nacho gazta eta jalapeno piperrekin | 298 | 8,24 | 16,74 | 29,45 |
Janari azkarra, nacho gazta, babarrunak, behi ehotua eta piperra | 223 | 7,76 | 12,04 | 21,89 |
Janari azkarra, krepe gurinarekin eta almibarrarekin | 224 | 3,56 | 6,03 | 39,18 |
Janari azkarra, pizza haragi eta barazkiekin, lurrazal estandarra, 14 hazbetekoa | 244 | 11,02 | 10,9 | 23,18 |
Janari azkarra, paperoni pizza, lurrazal estandarra, 14 hazbetekoa | 276 | 12,33 | 11,23 | 29,96 |
Janari azkarra, paperoni pizza, lurrazala lodia, 14 " | 284 | 12,43 | 12,49 | 28,6 |
Janari azkarra, gazta pizza, lurrazal estandarra, 14 hazbetekoa | 264 | 11,91 | 9,51 | 30,88 |
Janari azkarra, gazta pizza, lurrazal lodia, 14 hazbetekoa | 272 | 12 | 10,99 | 29,83 |
Janari azkarra, gazta pizza, lurrazal mehea, 14 hazbetekoa | 304 | 14,17 | 15,68 | 24,54 |
Janari azkarra, arrain ogitartekoa tartar saltsarekin | 273 | 10,72 | 14,41 | 25,96 |
Janari azkarra, arrain ogitartekoa tartar saltsarekin eta gazta | 286 | 11,26 | 15,63 | 26,03 |
Janari azkarra, aza entsalada | 148 | 1,47 | 11,08 | 12,88 |
Janari azkarra, tako entsalada | 141 | 6,68 | 7,46 | 11,91 |
Janari azkarra, tako entsalada chili con carne-rekin | 111 | 6,67 | 5,03 | 10,18 |
Janari azkarra, itsaspeko ogitartekoa hestebeteekin | 200 | 9,58 | 8,17 | 22,39 |
Janari azkarra, Itsaspeko ogitartekoa behi errearekin | 190 | 13,26 | 6 | 20,51 |
Janari azkarra, Itsaspeko ogitartekoa atun entsaladarekin | 228 | 11,6 | 10,93 | 21,63 |
Janari azkarra, urdaiazpikoa eta gazta ogitartekoa | 241 | 14,17 | 10,6 | 22,84 |
Janari azkarra, urdaiazpikoa, arrautza eta gazta ogitartekoa | 243 | 13,46 | 11,4 | 21,64 |
Janari azkarra, oilasko xerrak ogitartekoa, zaporerik gabea | 283 | 13,25 | 16,18 | 21,26 |
Janari azkarra, oilasko xerrak ogitartekoa, gazta | 277 | 12,9 | 17 | 18,24 |
Janari azkarra, oilasko xerra ogi txigortua, letxuga, tomatea eta maionesa | 245 | 12,42 | 11,7 | 21,06 |
Janari azkarra, txekor errea ogitartekoa, zaporerik gabea | 249 | 15,47 | 9,9 | 24,06 |
Janari azkarra, arrautza eta gazta ogitartekoa | 233 | 10,69 | 13,3 | 17,76 |
Janari azkarra, takoak | 217 | 12,08 | 12,02 | 15,63 |
Janari azkarra, tostada, babarrunak eta gazta | 155 | 6,67 | 6,85 | 18,42 |
Janari azkarra, tostada, babarrunak, behia eta gazta | 148 | 7,15 | 7,53 | 13,18 |
Janari azkarra, tostada, behi eta gaztarekin | 193 | 11,65 | 10,03 | 13,97 |
Janari azkarra, ostrak, arrautzeztatuta edo ogi birrindua | 265 | 9,02 | 12,9 | 28,69 |
Janari azkarra, topa gurinarekin | 264 | 7,66 | 13,9 | 26,7 |
Janari azkarra, hot dog piperminarekin | 260 | 11,85 | 11,79 | 27,45 |
Janari azkarra, hot dog, zaporerik gabea | 247 | 10,6 | 14,84 | 18,4 |
Janari azkarra, hot dog, arto irina saltxitxa (arto txakurra) | 263 | 9,6 | 10,8 | 31,88 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta handiekin eta barazkiekin, zaporekoa | 273 | 14,72 | 16,92 | 15,37 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta handiekin, barazkiekin eta maionesarekin, onduak | 253 | 15,5 | 15,63 | 11,32 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta handiekin, zaporetsua | 272 | 16,96 | 16,22 | 13,43 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta eta barazki estandarrekin, zaporekoa | 285 | 13,04 | 15,47 | 23,3 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta estandarrekin, zaporerik gabea | 308 | 17,16 | 17,4 | 20,1 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta estandarrekin, onduak | 274 | 14,89 | 14,97 | 19,03 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, bikoitza, txuleta estandarrekin, espeziak eta saltsa bereziarekin | 261 | 11,94 | 14,1 | 20,13 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handiekin eta hirugiharrekin, zaporetsua | 282 | 15,78 | 15,86 | 17,59 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handiekin eta barazkiekin, zaporean | 206 | 11,59 | 10,36 | 15,41 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handia, zaporerik gabea | 305 | 17,28 | 17,02 | 19,4 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handiekin, barazkiekin eta urdaiazpikoarekin, onduak | 286 | 15,55 | 18,97 | 13,01 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handiekin, barazkiekin eta maionesarekin, onduak | 235 | 13,03 | 13,46 | 15,45 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta handia, zaporetsua | 269 | 15,21 | 14,4 | 18,52 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta eta barazki estandarrekin, zaporetsua | 233 | 11,58 | 12,85 | 18,27 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta estandarrekin, zaporerik gabea | 303 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, txuleta estandarrekin, zaporetsua | 270 | 13,49 | 12,9 | 23,56 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, estandarra, bi txuleta eta opilak, zaporerik gabeak | 305 | 15,13 | 13,93 | 28,89 |
Janari azkarra, gazta hanburgesa, hirukoitza, txuleta estandarrekin, zaporerik gabea | 310 | 18,2 | 19,17 | 15,66 |
Janari azkarra, chili con carne | 101 | 9,73 | 3,27 | 8,67 |
Janari azkarra, chimichanga behiekin | 244 | 11,27 | 11,31 | 24,6 |
Janari azkarra, chimichanga behi eta pipermin gorriak | 223 | 9,53 | 10,07 | 24,09 |
Janari azkarra, chimichanga behi eta gaztarekin | 242 | 10,96 | 12,81 | 21,49 |
Janari azkarra, chimichanga behi, gazta eta pipermin gorriarekin | 202 | 8,15 | 9,75 | 21,26 |
Janari azkarra, Bruni txokolate tarta | 405 | 4,57 | 16,84 | 64,95 |
Janari azkarra, gazta enchilada | 196 | 5,91 | 11,56 | 17,51 |
Janari azkarra, gazta eta behi enchilada | 168 | 6,21 | 9,19 | 15,87 |
Janari azkarra, enchirito gazta, behi eta babarrunekin | 178 | 9,27 | 8,33 | 17,51 |
Gazta hanburgesa (One Patty with Spices) | 261 | 14,12 | 12,52 | 23,48 |
Gazta hanburgesa hirugiharra eta kondimentuekin | 312 | 16,41 | 18,85 | 19,04 |
Oilasko McNuggets | 43 | 2,9 | 2,3 | 2,8 |
Txokolatezko kruasana | 416 | 8,67 | 24,13 | 44,2 |