.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Usain Bolt eta bere munduko errekorra 100 metroko distantzian

Jendeak hainbat marka ezarri zituen kiroletan. Lortzea ezinezkoa dirudien adierazle horiek lortzen dituzten nortasun fenomenal ugari dago. Halako pertsona bat hogeita hamar urteko Jamaikako txapelduna da korrikan, Usain Bolt, edo deitzen den bezala tximista.

Usain munduko gizonik azkarrena da, bere abiadura ia 45 kilometro ordukoa da. Gidari asko abiadura bizian mugitzen ari dira hiriko errepideetan. Errendimendu onena, Bolt 100 metrotan kokatua. Boltek distantzia luzeagoa zuten lasterketetan ere parte hartu zuen, eta askotan irabazle bihurtu zen. Eta ehun eta berrehun metroko distantzietan, Usainek ez du parekorik.

Nor da Usain Bolt

Bolt hamaika aldiz korrikako munduko txapelduna da, baita bederatzi aldiz olinpiar txapelduna ere. Bolt-ek Jamaikako edozein kirolarien olinpiar urrezko domina kopuru handiena du.

Bere ibilbidean zehar munduko zortzi errekor ezarri zituen. Horien artean, 200 metroko lasterketa, Bolt-ek 19,19 segundotan egin zuen. Eta baita 100 metroak ere, 9,58 segundoko emaitza erakutsi zuen. Bolt-ek duintasunaren Ordena eta Jamaikako Ordena bezalako sariak ditu, pertsona guztiek ezin dituztenak.

Biografia

Usain 1986an jaio zen Welsey Bolt izeneko merkatari baten eskutik. Jamaika iparraldean dagoen Sherwood Content herrian bizi ziren. Etorkizuneko txapelduna ume aktibo eta kementsua hazi zen, patioan kilkerrean jolastea maite zuen, ezpata arrunt baten ordez laranja. Hazi ahala, Bolt Waldensia eskolara joan zen.

Ikasketa onak egin zituen, arrakasta berezia lortu zuen matematikan eta ingelesean, nahiz eta irakasle batzuek ikasgelan jolasek askotan distraitzen zutela adierazi. Geroago, Usain korrika egiten hasi zen eta, aldi berean, kilkerra praktikatzen jarraitu zuen. 1998an, Bolt institutura joan zen bizitzera. Eskola horretan, Bolt kilkerrean jolasten ari zen oraindik. Lehiaketaren batean, Pablo MacLainek Usainen talentua nabaritu zuen.

Bolt-i esan zion abiadura gaitasun izugarria zuela eta atletismora gehiago jo behar zuela kilkerrera baino. Atletak bere lehen domina lortu zuen eskolako txapelketan korrika egitean. 2001ean izan zen, Bolt-ek 15 urte besterik ez zituen orduan, bigarren postua eskuratu zuen.

Nola sartu zen Usain kirolean

Herrialdeen arteko lehian lehenengo aldiz, Bolt 2001ean lehiatu zen. Hauek izan ziren CARIFTAren hogeita hamargarren partidak. Joko horietan, zilarrezko bi domina lortzea lortu zuen.

  • Berrehun metro. Emaitza 21,81 segundo da.
  • Laurehun metro. Emaitza 48,28 seg.

Urte berean Debreceneko txapelketara joan zen. Lehiaketa horietan, finalaurrekoetarako bidea egin ahal izan zuen, 200 metroko lasterketan. Baina, zoritxarrez, finalaurrekoetan 5. postua besterik ez zioten eman, horrek ez zion Boltri finalera iristea ahalbidetu. Lehia honetan, Usainek bere lehen marka pertsonala ezarri zuen, 21,73.

2002an, Bolt berriro CARIFTA lehiaketara joan zen. Aurrerapen handia izan zen Galesentzat, 200m, 400m eta 4x400m lasterketak irabazi ahal izan zituen. Geroago urrea irabazi zuen Kansaseko Munduko Txapelketan 200 metroko lasterketan, gainera txapelketa honetan bi domina ekarri zituen 4x100 metroko bigarren posturako. eta 4x400m ..

2003an, Usainek eskolarteko txapelketan parte hartu zuen, eta bertan irabazi zuen:

  • Berrehun metroko lasterketan, 20,25 segundo.
  • Laurehun metroko lasterketan, 45,3 segundo.

Bi zenbaki horiek hemeretzi urtetik beherakoen mutilen errekorrak izan ziren. Geroago, CARIFTA jokoetara joan zen berriro, eta bertan irabazi zituen distantziak:

  • 200m.
  • 400m.
  • 4x100m.
  • 4x400m.

Urte berean, gazteen munduko lehiaketa irabazi zuen, 200 metroko lasterketan 20,40 segundo lortuz. Ondoren, Boltek Panamerikako Txapelketa irabazi zuen, eta 200 metroko marka lortu zuen 20.13an.

Kirol lorpenak

Bolt-ekin argi geratu zenez, helduen itzulera iritsi aurretik ere lorpen handiak izan ziren. Bolt-en lorpenen artean ere:

  • 2005eko ekainaren 26an bere herrialdeko txapeldun bihurtu zen, berrehun metroko distantzian.
  • Hilabete eskas geroago, atleta Amerikako Txapelketa irabazi zuen, berrehun metroko distantzian.
  • 2006an egin zen Fort-de-France lehiaketako irabazle bihurtu zen.
  • 2007an munduko lehen marka lortu zuen.

Bolt gure garaiko kirolaririk onenetarikoa da, sari ugari ditu bere onerako. Bere ibilbidean, korrikalariak 100, 150, 200, 4x100 metroko lasterketetan errekorrak lortu ditu.

Usain Bolten munduko errekorrak distantzia desberdinetan:

  • Bolt-ek 100 metro egin zituen 9,59 segundoko abiadura errekorrean.
  • 150 metrora, Usainek 14,35 segundoko errekorra ezartzea lortu zuen.
  • Gehienezko erregistroa 200 metrotan, 19,19 seg.
  • 4x100 m. Erregistroa 36,84 seg.

Horiek ez dira Bolt-en lorpen guztiak; munduko abiadura errekorra ere ezarri zuen, 44,72 km / h-ra azkartuz.

Olinpiadak

Bolt atleta bikaina da sari asko dituena. Hiru herrialdetako Olinpiadetan parte hartu zuen eta horietan lehen postuak lortu zituen:

Beijing 2008

  • Pekinen lehen domina Boltek irabazi zuen abuztuaren 16an. 9,69 segundoko emaitza erakutsi zuen.
  • Boltek abuztuaren 20an jaso zuen lehen domina lortzeko bigarren domina. 200 metroko distantzian, Usainek 19,19 segundoko errekorra ezarri zuen, oraindik ere gainditu ez dena gaur egun arte.
  • Azken domina Boltek eta bere herrikideek irabazi zuten 2x100 metroko lasterketan. Bolt, Carter, Freiter eta Powell-ek 37,40 segundoko munduko errekorra ezarri zuten.

Londres 2012

  • Londresen lehenengo urrea abuztuaren 4an jaso zen. Bolt-ek 100 metro egin zituen 9,63 segundotan.
  • Boltek abuztuaren 9an Olinpiada honetako lehen posturako bigarren domina irabazi zuen. Berrehun metro egin zituen 19,32 segundotan.
  • Boltek 3 urre irabazi zituen Carter, Frazier eta Blakerekin, 4x100 erreleboa 36,84 segundotan eginez.

Rio de Janeiro 2016.

  • Bolt-ek 100 metro egin zituen 9,81 segundotan, eta horrela urrea irabazi zuen.
  • Berrehun metroko distantzian, Bolt-ek ere lehen postua eskuratu zuen. 19,78 segundotan egin zuen.
  • Azken domina Bolt-ek irabazi zuen Blake, Paulam eta Ashmid-ekin batera 4x100 metroko erreleboan.

Bolten 100 metroko errekorra

Bolten aurretik, errekor onena Paulam herrikideak lortu zuen. Baina 2008ko Pikin Olinpiar Jokoetan, Bolt-ek bere errekorra 0,05 segundotan hautsi zuen. Usainek 100m egin zituen egun horretan 9,69 segundo eskasetan.

100 metroko distantziaren ezaugarriak

Ehun metro korrika egiteko atleta sasoi fisiko handia behar da. Gainera, korrikalariaren genetikak eginkizun garrantzitsua betetzen du, zenbait ezaugarri txertatu behar dira geneetan. Eta 100 metroko lasterketa beste distantzia batzuetatik bereizten duen gauzarik garrantzitsuena atleta ondo garatutako koordinazioa da. Esprinterrak bere koordinazioa hobetzen ez badu, 100 metroko distantzian korrika egin ondoren, akats bat egin dezake, horrela, moteldu egingo da eta larri zaurituko da.

Distantzia honetan munduko errekorra

100 metroko lehen errekorra 2012an Don Lipington-ek ezarri zuen. 1977an kronometro elektronikoa asmatu zen, beraz, urte honetatik aurrera emaitza zehatzak har daitezke.

100 metroko munduko errekorrak 1977az geroztik:

  • Lehenengo errekorra izan zen Kelwiz Smees, bere emaitza 9,93 segundokoa da.
  • 1988an bere errekorra hautsi zen Karl Leavis, 100m 9,92 segundotan exekutatu ondoren.
  • Haren ondoren bazegoen Leroy Burrell, bere emaitza 9,9 segundokoa da.
  • Sprintera Kanadatik Donovay Bale errekor hau 1996an hautsi zuen, distantzia 9,84 segundotan eginez.
  • Gero bazegoen Asafa Powell, 9,74 segundora iritsi zen.
  • 2008 Erabili Bolt 9,69ko errekorra ezarri zuen.
  • 2011n, kirolariak bere emaitza aldatu zuen. 9,59 segundo izan ziren.

W. Bolten fenomenoa

Frogatuta dago Bolt-ek bere karrera osoan ez duela inolako dopinik hartu. Zientzialariek esprinterraren abiadura bikaina interesatzen zitzaien. Galesen ikerketa batzuk egin ondoren, jakin zen zergatik garatzen duen hain abiadura izugarria.

Kirolaria oso altua da atleta batentzat, Bolt-en altuera 1,94 metro artekoa da. Horri esker, beste lasterkariek baino urrats luzeagoak eman ditzake. Urratsaren luzera 2,85 metrokoa da, eta horri esker ehun pausotan 40 pauso besterik ez ditu egiten, beste parte-hartzaileek distantzia hori 45 pausotan egiten duten bitartean. Gainera, Galesek muskulu-zuntz azkarrak ondo garatuta ditu eta horrek abiadura izugarria garatzeko aukera ematen dio.

Bolten gizarte jarduerak

Bolt-ek Puma-rekin du kontratua. Kirolariak adierazi du horrek bere ibilbidean zeresan handia izan duela. Bolt-ekin lan egin dute txikitatik eta larri zauritu zutenean ez zioten lan egiteari utzi. Kontratuaren baldintzen arabera, Boltek uniformeak jantzi behar izan zituen Rioko Olinpiar Jokoak arte.

2009an, Bolt-ek eta Puma-ko zuzendarietako batek Keniara bidaiatu zuten. Bertan, kirolariak gepardo txiki bat erosi zion bere buruari, eta ia 14 mila dolar eman zituen horregatik. Usain Manchester United-en zale handia da eta bere esprinta karrera amaitu ondoren klubeko jokalarietako bat bihurtu nahi duela dio. Ikus dezakezunez, Usain Bolt pertsona aparta da. Merezi du adibide bat jartzea Jamaikako ez ezik, mundu osoko kirolarientzako ere.

Ikusi bideoa: 知恵袋服についたガムをキレイにとる方法暮らしの役立ち情報 (Maiatza 2025).

Aurreko Artikuluan

Hoztu entrenamendu ondoren: nola egin ariketa fisikoa eta zergatik behar duzun

Hurrengo Artikulua

Biotina ORAIN - B7 bitaminaren osagarrien berrikuspena

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Treonina: propietateak, iturriak, erabilera kiroletan

Treonina: propietateak, iturriak, erabilera kiroletan

2020
Nola egin behar bezala hanka zuzenetan deadlifts?

Nola egin behar bezala hanka zuzenetan deadlifts?

2020
Jarabe Mr. Djemius ZERO - otorduen ordezko goxoen ikuspegi orokorra

Jarabe Mr. Djemius ZERO - otorduen ordezko goxoen ikuspegi orokorra

2020
Omega-6 gantz-azido poliinsaturatuak: zer onura eta non aurkitu

Omega-6 gantz-azido poliinsaturatuak: zer onura eta non aurkitu

2020
Volgograd Maratoi Erdiko Urritasunari buruzko txostena 2016.09.25. 1.13.01 emaitza.

Volgograd Maratoi Erdiko Urritasunari buruzko txostena 2016.09.25. 1.13.01 emaitza.

2017
Atletismo Arauak

Atletismo Arauak

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Zer ematen du TRP estandarrak emateak?

Zer ematen du TRP estandarrak emateak?

2020
Nola kalkulatu lasterketaren abiadura edozein distantziatara

Nola kalkulatu lasterketaren abiadura edozein distantziatara

2020
Bitamina ezagunak artikulazioetarako eta lotailuetarako

Bitamina ezagunak artikulazioetarako eta lotailuetarako

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola