Distantzia motzeko lasterketak lehiaketetan eta olinpiadetan erabiltzen den kirola da. Irabazle, norgehiagoka eta zenbait estandar ospetsu daude. Nor da Michael Johnson korrikalaria? Irakurri.
Michael Johnson korrikalaria - Biografia
Etorkizuneko munduko kirol izarra 1967ko irailaren 13an jaio zen Estatu Batuetan (Dallas, Texas). Bere familia handia eta pobrea zen batez besteko estandarren arabera. Eskola urteetan, Michaelek bere burua ondo erakutsi zuen azterketetan eta klase gehigarrietan, betaurreko handiak zeramatzan eta oso adimentsu jokatu zen.
Gaztetan kirol estandarrak besterik ez zitzaizkion ematen, eta ez zuen parekorik bere ikaskideen artean. Hiriko tokiko lehiaketetan, gero eta gehiago igo zuen langa, garaipenak lortuz.
Nire bizitzako gertaera nagusia Clyde Hart entrenatzaile oso itxaropentsuarekin izandako ezaguera izan zen. Bera izan zen Michael Johnsonen geroko bizitzan eta ibilbidean eragina izan zuena. entrenamendu gogorra eta batxilergoko sarrera ordaindu zuen.
1986an, kirolariak 200 metroko lasterketan errekor nazionala lortu zuen. Haren ostean, Olinpiar Jokoetan parte hartzeko gonbidapena jaso zuen, baina ez zuen erabili lesioagatik. Susperraldi bat egin eta hilabete batzuk igaro ondoren, Michaelek Olimpo aldera jarraitu ahal izan zuen.
.
Michael Johnsonen kirol ibilbidea
Diligentziak eta ardurak Michael Johnson munduko kirolen historiako korrikalari handienetako bat bihurtu dute. Indartsua eta gogorra jaio zen (helduaroan hazkundea metro 1 83 zentimetro da, 77 kilogramo pisatzen du), erraz eman zitzaizkion lehen urratsak kirolean.
Eskolatik jada, argi zegoen mutilak altuera handiak lortzeko ahalmen eta aukera handiak dituela. Gaztetako bizitza aktiboari eta entrenatzailearekin izandako ezagutzari esker, bere gaitasunak erakutsi eta munduari aurpegi berria erakutsi ahal izan zion.
Osasunak onartzen duen bitartean (kirolariak hainbat zauri larri izan zituen), atleta helbururako bidean oztopo eta oztopo guztiak gainditu ahal izan zituen. Urte batzuk geroago, munduko kiroldegia utzi eta bere bizitza pertsonala hartzeko gogoa agertu zen (ordurako, Michaelek hainbat lehiaketa galdu zituen taldearen deskalifikazioa eta pozoitzeagatik).
Denbora guztian zehar lortutako esperientzia ez zen alferrikakoa izan. Kirolaria pozik dago korrikalari aspiranteekin partekatzen.
Kirol profesionalen hasiera
Kirol profesionalak izan ziren atleta lehiaketako lehen garaipen esanguratsua ekarri zuena. Prestakuntza batxilergoan hasi zen eta biziagoa eta zailagoa bihurtu zen. Programa zenbait hilabete lehenago diseinatu zen.
Egunik aktiboena astelehena izan zen, kirolariak muga onena eman zuenean. Taktika berezia erabiltzen lehena izan zen. Korrika egitean, gorputza aurrerantz makurtu zen eta urratsak tamaina txikikoak ziren. Estilo honek karrera profesionala egiten eta pertsona ospetsua izaten lagundu zuen (orduan entrenatzaile askok ukatu egin zuten korrika egiteko modu honen eragin positiboa).
Hasierako entrenamenduetan elikadura egokia, eguneroko kanpoko ariketa fisikoa eta indarra entrenatzea eta beroketak izan ziren. Funtsezko elementu nagusiak erresistentzia, motibazioa eta borondatea ziren.
Baina, programa profesionalak eta entrenatzaileen aholkuak ere ez ninduten lesiotik salbatu (luxazioak, bihurdurak). Michael Johnsonek oso ondo ulertu zuen organismo gazte batek dena jasango duela. 30 urteren ondoren, jardueraren gainbehera hasi zen, eta horrek karrera bikaina amaitu zuen. Ariketa goiztiarra izan zen arrakasta lortzen lagundu zuena.
Kirol lorpenak
Michael Johnson Baylor Unibertsitatean graduatu zen emaitza eta emaitza bikainekin.
Ondoren etorri ziren:
- Estatu Batuetan Goodwill lehiaketa irabaztea;
- Japonian lasterketa bat irabaztea;
- garaipen bikoitza saria San Petersburgon.
- bi aldiz eman zioten sari gorena - Jesse Owens saria.
Garaipen kopurua 50 baino gehiago da.
Haien artean:
- 9 txapelketa urrezko domina munduko txapelketetan;
- hiriko eta eskualdeko lehiaketetan dozena bat garaipen baino gehiago.
Joko Olinpikoetan parte hartzea
Kirolaria bost aldiz olinpiar distantzia laburreko irabazlea da. Hau da 1992 - errelebo lasterketa 4: 400 metro, 1996 - 200 metro eta 400 metroko sekzioa, 2000 - 400 metro sekzioa eta errelebo lasterketa 4: 400 metro.
Garaipen horiek mundu osoko ospea eta aintza ekarri zioten kirolariari. 2008an bakarrik, bere errekor pertsonalak hautsi ahal izan zituen Usain Bolt errekor berri batek. Eta 400 metroko adierazleek 2016ra arte iraun zuten.
Kirol karrera amaitu ondorengo bizitza
Garaipen ugariren ondoren, Michaelek bere kirol ibilbidea amaitzea erabaki zuen (gutxi gorabehera 2000. urtean Sydney-n irabazi ondoren). Helduaroan, familiari eta kirolari gazteei laguntzea erabaki zuen. BBCk munduko errekor ohia kontratatu du kirol iruzkinlari gisa.
Lanaz gain, tokiko egunkarian artikuluak zeuden eta gazteentzako aholkularitza. Urte batzuk geroago, familiaren laguntzari esker, Michael Johnsonek enpresa sortu zuen. Gaur egun ere balio du.
2018an, kirolariak iktusa izan zuen. Gaur egun, gaixotasun guztiak amaitu dira tratamendu profesionalaren eta medikuaren gainbegiratzearen ondoren. Bere bizitza jada ez dago arriskuan.
Michael Johnsonen bizitza pertsonala
Kirolariaren bizitza pertsonalak, beste askok ez bezala, arrakasta izan zuen. Emaztea eta 2 seme-alaba ditu. Senar eta aita eredugarria da, familiako gizona. Estatu Batuetako Kalifornia eguzkitsuan bere familiarekin bizi denez, kirolari gazteak kontsultatzen ditu eta entrenamenduak ere egiten ditu.
Michael Johnsonek hainbat bideo entrenamendu egiten ditu telebista nazionalean ere. Horietan, pilatutako esperientzia, trebetasunak eta gaitasunak transmititzen ditu, eta horrek ikusle publiko ugari erakartzen du. Kirol handitik erretiratu ondoren, herritarrak lehiaketetarako prestatzen eta mundu osora ekartzen espezializatutako enpresa bat ireki zuen.
Michael Johnsonek ohorezko tokia lortu zuen munduko errekorra duten kirolari bikainen artean. Pertsona asmoa, gogorra eta oso langilea da. Bere adierazleak etorkizuneko kirolariek oinarrituko ez ezik, esprintari buruzko munduko estatistiketan sartu diren kopuruak dira.
