Bitaminak zink eta selenioarekin

Bitaminak

5K 0 2018.12.02 (azken berrikuspena: 2019.07.02)

Zinkak eta selenioak eragin konplexua dute gorputzean, ia organo eta sistema guztien jarduera modulatuz. Oligoelementuak ezin dira metatu. Hori dela eta, beharrezkoa da egunero kanpotik berriz osatzea.

Eguneroko eskakizuna

Prozesu metabolikoen adinaren eta intentsitatearen arabera zehazten da:

Zinka ugari dago perretxikoetan, kakahuetetan, kakaoan, kalabaza hazietan eta ostrotan.

Selenioa txerri gibelean, olagarroan, artoan, arrozean, ilarretan, babarrunetan, kakahuetetan, pistatxoetan, gari aleak, azak, almendrak eta intxaurrak aurkitzen dira.

Zinkaren eta selenioaren balioa gorputzarentzat

Selenioa edo zinka duten konplexu entzimatikoek oso maiz zuzenean edo zeharka jarduten dute organo eta ehun berdinetan, elkar indartuz.

Zinka

Hainbat iturriren arabera, zink atomoak honako sistema hauen funtzionamenduan aktiboki parte hartzen duten 200-400 entzimen parte dira.

• zirkulazio-zirkulazioa (immunologikoa barne)
• arnasketa;
• urduri (nootropiko eta neurotransmisore baten ezaugarriak ditu);
• digestio;
• ugaltzea, E bitaminaren (tokoferol) sintesiaren estimulazioa dela eta, hau da, aktibatuta:
  • espermatozoideen ekoizpena (espermatogenesia);
  • prostatako guruinaren lana;
  • testosterona sintesia.

Gainera, oligoelementua larruazalaren eta azazkalen trofismoaz arduratzen da, zelula epitelialen berritzean eta ilearen hazkuntzan eragin onuragarria du eta hezur ehunaren egiturazko osagaia da.

Selenioa

Prozesu biokimikoen ibilbidean eragina duten entzima sistema askoren parte da:

• gantzak, proteinak eta karbohidratoak sintetizatzea;
• tokoferolaren eta beste bitamina batzuen metabolismoa;
• miozitoen eta kardiomiozitoen lanaren erregulazioa;
• tiroideo hormonen jariatzea;
• tokoferolaren sorrera eta, ondorioz, ondorioak:
  • espermatogenesia;
  • prostataren funtzionamendua;
  • testosterona jariatzea.

Bi oligoelementuek sistema immunologikoa indartzen dute T- eta B-linfozitoen jarduera handituz, erradikal askeak ezabatzen dituzten konplexu antioxidatzaileen parte izanik.

Selenioa eta zinka duten bitamina konplexuak

Erabilitako:

• gizonen eta emakumeen ugalketa-sistemaren gaixotasunak tratatzea;
• mikronutrienteen gabezien konpentsazioa edo hipo- edo avitaminosiaren tratamendua.

Konplexuaren izena / paketean dagoen sendagaiaren kopurua, unitateak.	Konposizioa	Dosi erregimena	Enbalatzeko kostua (errublotan)	Argazki bat
Selzink Plus, 30 tableta	Zinka, C eta E bitaminak, selenioa, β-karotenoa.	1-2 pilula egunean.	300-350
SpermActive, 30 kapsula	C, D, B1, B2, B6, B12, E, β-karotenoa, biotina, Ca karbonatoa, Mg oxidoa, azido folikoa, Zn eta Se bitaminak.	1 kapsula egunero 3 astez.	600-700
Speroton, 30 hauts-zaku, 5 g bakoitza	α-tokoferola, L-karnitina azetatoa, Zn, Se, azido folikoa.	1 sachet egunean hilean zehar (edukia ur edalontzi batean desegin behar da).	900-1000
Spermstrong, 30 kapsula	Astragalus extract, C bitaminak, B5, B6, E, L-arginina, L-karnitina, Mn, Zn eta Se (selexeno gisa).	1 kapsula egunean 2 aldiz 3 astetan zehar.	700-800
Blagomax - Zinka, Selenioa, Rutina C bitaminarekin, 90 kapsula	Rutina, A, B6, E, C, Se, Zn bitaminak.	1 kapsula egunean 1-2 aldiz 1-1,5 hilabetez.	200-350
Complenit selenioa, 30 pilulak	Azido folikoa, A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP, Fe, Cu, Zn, Se, Mn bitaminak.	1 tableta egunean 1 aldiz hilabetez.	150-250
Selenio eta zinkarekin, 90 pilulekin	B1, B2, B5, B6, H, PP, Zn eta Se bitaminak.	2-3 pilulak egunean 3 aldiz hilabetez.	200-300
Arnebia "Vitamina C + Selenioa + Zinka", 20 konprimitu eferveszente	C bitamina, Zn, Se.	1 tableta egunean 1 aldiz hilabetez.	100-150
Antiox by Vision, 30 kapsula	Mahats saltsa eta ginkgo biloba, C eta E bitaminak, β-karotenoa, Zn eta Se laburpenak.	1 kapsula egunean 2 aldiz 3 astetan zehar.	1600
Zinterala, 25 tableta	Zink sulfatoa.	1 tableta egunean 1-3 aldiz 3 astetan zehar.	200-300
Zinkosan, 120 tableta	C bitamina, Zn.	1 tableta egunean 1 aldiz hilabetez.	600-700
Selenio bitamina, 30 pilulak	Se.	1 tableta egunean 1 aldiz hilabetez.	90-150
Natumin selenioa, 20 kapsula	Se.	1 kapsula egunero 3 astez.	120-150
Selenium Active, 30 pilulak	C bitamina, Se.	1 tableta egunean 1 aldiz hilabetez.	75-100
Selenium Forte, 20 pilulak	E bitamina, Se.	Tableta 1 egunean 3 astetan zehar.	100-150

Ikusi bideoa: How To Make The GANS of Pills and Vitamins, Health Tubes, Health Pens, Health Patches - Plasma Tech (June 2025).