"Kaloria produktu negatiboa" terminoa baldintzaz ulertu behar da. Izan ere, edozein produktuk kaloria edukia dauka. Uraz gain, bere energia balioa zero da, baina ura ezin da pertsona bat saturatzen duen produktu gisa sailkatu. Produktu "kaloria negatiboa" da gorputzak jasotako kaloria guztiak digeritzeko erabiltzen duena. Hau da, egia esan, gerta daiteke ez duzula ezer jan. Hori dela eta, kaloria negatiboak dituzten elikagaien taula kontuan hartu behar da. Orain egingo duguna.
| Produktua | Kaloria edukia 100 g produktu bakoitzeko (kcal) |
| Barazkiak, belarrak | |
| Orburuak | 27,8 |
| Berenjena | 23,7 |
| Aza zuria | 27,4 |
| Brokolia | 27,9 |
| Suediarra | 36,4 |
| Nori algak | 34,1 |
| Ekialdeko errefautxo (daikon) | 17,4 |
| Tipula berdeak | 21,3 |
| Jengibre erroa | 78,7 |
| Kalabazinak | 26,1 |
| Aza gorria | 30,7 |
| Berroa | 31,3 |
| Entsalada berde hostotsua | 13,9 |
| Dandelion hosto gazteak | 44,8 |
| Azenario gorria | 32,4 |
| Pepinoak | 14,3 |
| Paterrak | 18,2 |
| Txinako aza | 11,4 |
| Piper gorri beroa | 39,7 |
| Errubarba | 16,3 |
| Errefautxo | 19,1 |
| Errefautxo | 33,6 |
| Arbia | 27,2 |
| Tipula | 39,2 |
| Erromeroa | 129,7 |
| Arugula | 24,7 |
| Savoia aza | 26,3 |
| Letxuga | 16,6 |
| Erremolatxa | 47,9 |
| Apioa | 9,8 |
| piperra | 24,1 |
| Zainzuriak | 19,7 |
| Ezkaia freskoa | 99,4 |
| Tomateak | 14,8 |
| Arbia | 27,9 |
| Kalabaza | 27,8 |
| Azalorea | 28,4 |
| Txikoria | 20,1 |
| Kalabazinak | 15,6 |
| Ramson | 33,8 |
| Baratxuria | 33,9 |
| Espinakak | 20,7 |
| Sorrel | 24,4 |
| Eskarola | 16,9 |
| Fruta | |
| Abrikotak | 47,4 |
| Irasagarra | 37,1 |
| Gerezi arana | 29,4 |
| Anana | 47,6 |
| Laranjak | 39,1 |
| Pomeloa | 34,7 |
| Meloiak | 31,8 |
| Karanbola | 30,4 |
| Kiwia | 49,1 |
| Karea | 15,3 |
| Limoiak | 23,1 |
| Mangoa | 58,2 |
| Mandarinak | 37,7 |
| Papaia | 47,9 |
| Mertxikak | 42,4 |
| Pomelo | 33,1 |
| Inharra | 42,9 |
| Sagarrak | 44,8 |
| Baia | |
| Sandia | 24,7 |
| Barberry | 28,1 |
| Lingonberry | 39,6 |
| Ahabia | 36,4 |
| Masusta | 32,1 |
| Eztia | 29,4 |
| Marrubia | 40,2 |
| Viburnum | 25,7 |
| Dogwood | 43,3 |
| Marrubia | 29,7 |
| Aranbia | 27,2 |
| Gooseberry | 42,9 |
| Schisandra | 10,8 |
| Mugurdi | 40,8 |
| Cloudberry | 29,8 |
| Itsas aladorria | 29,4 |
| Rowan | 43,4 |
| Currant | 39,8 |
| Ahabia | 39,8 |
| Espeziak, belarrak, ongailuak | |
| Basil | 26,6 |
| Oreganoa | 24,8 |
| Martorri | 24,6 |
| Melissa | 48,9 |
| Menda | 48,7 |
| Perrexila | 44,6 |
| Aneta | 39,8 |
| Taragoi | 24,1 |
| Edariak | |
| Gozatu gabeko te berdea | 0,1 |
| Ur minerala | 0 |
| Gozatu gabeko kafe beltza | 1,1 |
| Berehalako txikoria edaria | 10,4 |
| Ur garbia | 0 |
Taula deskarga dezakezu hemen eskura izan dezazun.
