Kirol dieta osagarria Creatina kapsulak oso ezagunak dira kirolarien artean eta nahiko eraginkorra dela deritzo. Konposizioan sartutako kreatina monohidratoak energia osagarria, muskulu hazkundea, errendimendu fisikoa hobetzea eta pisua galtzea ekoizten ditu.
Askapen inprimakia
Kirol osagarria kapsulen moduan dago eskuragarri, 90 pieza pakete bakarrean.
Konposizioa
VPlab kreatinaren errazio batek (gramoetan) ditu:
- proteinak - 0,4;
- karbohidratoak - 0;
- gantzak - 0,01 baino gutxiago;
- kreatina monohidrato - 3;
- gelatina kapsularen oskolaren osagai gisa.
Zati baten kaloria edukia 1,6 kcal da.
Nola erabili
Anoa - 3 kapsula. Osagarria egunean behin hartzen da hilabete eta erdiz, eta ondoren hileko atsedenaldia hartzen dute.
Esfortzu fisiko handia egiteko, zerbitzatu 4 kapsuletara igo dezakezu.
Kontraindikazioak
Kirol osagarria ez da erabili behar produktuaren edozein osagarriri alergia badiozu. Era berean, ez da gomendatzen dieta osagarriak hartzea giltzurrun, bihotz eta gibel gutxiegitasun konpentsatuen kasuan.
Kirol osagarriaren azterketan, eztabaida-taldean ez ziren 18 urte baino gutxiagoko haurrak eta haurdun dauden emakumeak sartu, beraz, dieta osagarriaren segurtasuna ez da frogatu pertsona kategoria horiekin lotuta.
Bigarren mailako efektuak
Osagarria segurutzat jotzen da eta, oro har, ez ditu bigarren mailako efektuak eragiten pertsona osasuntsuetan. Hala ere, zenbait kasutan ohartzen da:
- uraren atxikipena gorputzean, ehun bigunen edema arin edo moderatuen bidez agertzen dena;
- erreakzio alergikoa;
- giharretako karranpak arraroak dira, teorikoki haien itxura desoreka elektrolitikoarekin lotzen da giharretara fluidoa askatzearen atzeko aldean;
- indigestioak goragaleak, oka, beherakoa izaten ditu;
- aknea gerta daiteke testosterona ekoiztea handitu delako osagarria hartzen ari zaren bitartean.
Prezioa
Pakete baten kostua 750-900 errublo da.
