.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Sushi eta erroiluen kaloria taula

Mundu modernoan zaila da imajinatzea inoiz sushi edo erroiluak dastatuko ez lituzkeen pertsona bat. Norbaitek gustuko ditu plater horiek, eta beste batzuek ezin dute ulertu "arrain gordina jatea" nola den. Erroiluen ugaritasunak aukeran galtzen gaitu, eta irudia ere jarraitzen baduzu, zaila egiten da. Hori dela eta, sushi eta erroiluen kaloria edukiaren taula ahalik eta garrantzitsuena izango da goxoarekin mimatu nahi baduzu, baina hobetzeko beldurra baduzu.

IzenaKaloria edukia, kcalProteinak, g 100 g-tanGantzak, 100 g bakoitzeko gGluzidoak, g 100 g-tan
Jaurti
Aguakatea10525,921,2
Alaska104,15,13,412,7
Banzai1437,75,614,4
Bonito1517,15,319,3
Boston103,73,10,817,8
Geisha5020,1616
Herensugea244,76,911,123,4
Eurasia193,86,210,219,2
Kalifornia
Kanada132,56,35,28,3
Kani Tempura1865,2919
Kappa maki901,9119,3
Kim Pub Spar9193,26,2
Dragoi Gorria1951010,219,2
Laba296,58,38,846,8
Minamoto32511,611,244,,5
Okinawa1396518
Karramarroarekin183,67,89,229,5
Ganbekin122,16,83,715,4
Izokinarekin192,17,1627,5
Aingirarekin234139,536,4
Samuraia141,76,74,918
Tempura155,66,95,118,4
Tokio155,85,54,215,7
Unagi201711,616,5
Unagi Maki250,58,914,718,7
"Philadelphia" gazta kremarekin
Argia128,66,84,215,9
Aguakatearekin9122,815,6
Aguakatearekin10525,921,2
Karramarro makilekin1473,92,427,3
Ganbekin112,86,65,43,8
Izokinarekin206,913,47,927,5
Izokinarekin eta pepinoarekin1429,9711
Pepinoarekin146,18,96,811,5
Sardinzarrekin106,95,60,919,3
Aingirarekin160,76,47,419,2
Chuka1275,53,319,1
Ebi125,67,31,122,3
Ebi-maki1208,75,219,3
Sushi
Ganbekin9770,915
Oilaskoarekin19212,94,526,1
Izokinarekin1358,83,621,2
Pepinoarekin151,73,10,733,1
Atunarekin94,94,35,115,1

Deskargatu kaloria plaka, beti eskura izan dezazun, hemen.

Ikusi bideoa: -30kg-s Étrendem - Reggeli Ebéd Vacsora tippek (Maiatza 2025).

Aurreko Artikuluan

Zer da hobe korrika egiteko edo osasunerako oinez ibiltzeko: osasuntsuagoa eta eraginkorragoa dena

Hurrengo Artikulua

Triatloirako hasierako trajea - aukeratzeko aholkuak

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

TRP estandarrak gainditzeko egun osagarriak uzteko - egia ala ez?

TRP estandarrak gainditzeko egun osagarriak uzteko - egia ala ez?

2020
Zatikako elikadura - asteko esentzia eta menua

Zatikako elikadura - asteko esentzia eta menua

2020
Inulina: propietate erabilgarria, produktuetako edukia eta erabilera arauak

Inulina: propietate erabilgarria, produktuetako edukia eta erabilera arauak

2020
Maratoia eta maratoi erdia prestatzeko lehen eguna

Maratoia eta maratoi erdia prestatzeko lehen eguna

2020
Akordeoi patatak hirugiharrekin eta cherry tomateekin labean

Akordeoi patatak hirugiharrekin eta cherry tomateekin labean

2020
Black Kick Maxler - Entrenamendu aurreko azterketa

Black Kick Maxler - Entrenamendu aurreko azterketa

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Nola trebatu akabera azelerazioa

Nola trebatu akabera azelerazioa

2020
Zer muskuluk funtzionatzen dute emakumeen okupazioan eta zein kulunkatzen duten gizonengan

Zer muskuluk funtzionatzen dute emakumeen okupazioan eta zein kulunkatzen duten gizonengan

2020
Steel Power Fast Whey - Whey Protein Supplement Review

Steel Power Fast Whey - Whey Protein Supplement Review

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola