Bigarren plateren kaloria taula

Zure irudiaren jarraipena eginez, garrantzitsua da KBZHU platerak beti kontatzea. Honen araberakoa da pertsona batek pisua galtzen duen, pisua hartzen duen edo bere pisuan jarraitzen duen. Gainera, gorputzaren, larruazalaren, ongizatearen eta erlazionatutako beste faktore batzuen kalitatea horren mende dago. Jakina, kaloria edukia plateraren konposizioaren arabera kalkula dezakezu, produktu bakoitza kontuan hartuta, baina askoz errazagoa da kaloria taula bigarren plateretarako erabiltzea, non, gainera, BZHU ere biltzen den.

Plateraren izenaKaloria edukia, kcalProteinak, 100 g bakoitzeko gGantzak, 100 g-ko gKarbohidratoak, 100 g-ko gAzu177,69,312,37,3Entrecote317,321,625,11,4Antxoak eta patata patata156,512,37,99,7Berenjena ogia2362,923,14,4Berenjena maionesarekin114,21,410,44,1Berenjena ukrainieraz154,11,713,66,8Berenjena gisatua tomateekin189,32,117,75,7Arkume txikitua tortilla batean egina (Chuvash plater nazionala)246,31420,12,5Bildotsa arrozarekin eta mahaspasekin (judu plater nazionala)265,412,41814,4Belyashi (kazako jaki nazionala)260,614,614,718,7Bereki (irina haragiarekin - Kalmyk plater nazionala)28915,418,915,3Okela stroganoff355,421,927,45,7Semolaren albondigak edo txuletak, arroza162,447,820,4Albondigak edo txuletak artatxikia, perla garagarra, garagarra151,93,97,418,6Lurrun taupadak281,42019,57Selyansk estiloko albondigak (Ukrainako plater nazionala)208,69,813,812Hegazti lurrunetan, ehiza edo untxi albondigak saltsa zuriarekin eta arrozarekin307,111,213,238,3Arrain bolak, "patata" frijituak232,112,31512,7Albondigak, txipiroiak eta arrain txuletak36314,412,551,4Txuleta384,327,829,61,7Txuleta txikitua497,327,143,20Okela tipulekin337,725253,4Okela txuleta arrautzarekin326,426,1241,6Lekaleak bretxa edo solomo ketua381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Rutabaga labean51,12,11,67,5Rutabaga eltzekaria113,51,28,58,6Lazko dumplings (produktu erdi-amaitu)248,213,714,915,9Alferrak egosi dumplings355,417,223,520Ural estiloko dumplak lingonberries eta sagarrarekin106,13,52,119,6Dumplings aza79,14,22,99,7Vareniki gaztanbera, fruta edo barazki xehatuarekin281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany kabiarra293,211,220,217,8Volovany oilaskoarekin410,814,130,820,7Volovany urdaiazpikoarekin480,19,541,318,8Volovany entsaladarekin326,68,32420,5Volovany izokina edo kabiarra333,612,124,317,9Ura egosia saltsan70,75,75,20,3Arrain galantina145,115,67,44,3Behi gazi-gozoa354,926,12213,9Okela labean tipula saltsan178,512,211,47,3Okela pastarekin labean359,418,422,222,9Okela gisatua tipulekin, fruitu lehorrekin eta baratxuriarekin (Adyghe plater nazionala)530,229,924,251,4Perretxikoz betetako okela326,521,125,53,4Barazki aza erroiluak190,93,416,77,3Izokin arrosa kremarekin129,58,89,52,4Gibeleko patea beroa119,410,25,67,5Perretxiko kazola145,24,710,19,5Perretxiko kabiarra88,42,26,16,5Perretxiko dumplings185,85,513,311,8Perretxiko belarriak341,717,220,423,8Kalevala perretxikoak (arrautzez betetako arraina - Kareliako plater nazionala)185,711,89,214,8Perretxikoak krema garratz saltsan230,54,821,83,9Perretxiko frijituak162,14,611,510,7Perretxiko rustikoak51,11,23,73,5Baserritar perretxikoak1801,618,42,1Perretxikoak xukrutarekin138,92,810,98Porrotxaz betetako paparra283,816,418,513,7Goulash32624,9227,7Goulash azarekin81,35,95,42,5Antzarak, ahate beteak437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8Janari azkarra241,710,76,736,9Siberiako trikuak184,710,19,615,5Zhal-baur (gibeleko shashlik - Kabardino-Balkariko plater nazionala)383,510,436,43,8Oilasko frijitua eta salda21215,815,81,7Arrain frijitua marinatua215,419,511,49,4Patata frijituak saltxitxarekin83,92,85,46,5"Zaporetsua" errea179,411,26,919,4"Kazan" errea (errea aranarekin - tatarreko plater nazionala)227,612,814,611,9Untxi errea (erbia)182,113,512,93,2Errusiar estiloko oilasko errea368,815,430,19,6Txerri gisatua233,110,620,90,7Ingush erraiak121,3163,37,3Txerriki betea errea1023,36,77,6Oilasko errea eta oilasko erraiak280,914,621,77,2Husar errea153,613,49,83,1Etxeko erara24816,213,815,7Erreta perretxikoekin errusieraz205,411,213,89,8Arrain txikien kabiarreko kazola (Iparraldeko herrien plater nazionala)122,88,35,111,7Kalabazin kazola142,35,212,13,3Currant fideoen kazola164,44,56,124,3Pasta kazola gaztanbera241,811,69,230Patata kazola egosia1332,810,57,2Arroz kazola errubarbarekin155,33,36,223,1Zainzuriak eta arroz kazola137,52,79,211,7Gazta kazola299,712,420,816,7Kazola gaztanbera eta buckwheatarekin168,37,27,319,6Kalabaza kazola227,84,412,925Azalore kazola gaztarekin160,76,412,36,6Ogi marroi kazola180,32,311,617,9Sagar kazola147,70,3819,9Aza kazola161,66,812,94,9Patata kazola edo patata biribilkia haragiarekin edo erraiekin180,310,69,913,1Azenario kazola kazolarekin eta gaztarik gabe192,66,913,412Barazki kazola9036,74,8Arroz kazola gaziarekin200,34,58,827,4Arroz kazola, semola, artatxikia, garia147,83,36,320,8Oilasko marinatua labean201,910,316,82,6Azalore labean993,87,93,4Labean mamia214,110175,6Erbi larruak35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Patata zrazy189,74,512,416Zrazy patata "Ozeano" pasta xehatuarekin174,85,510,715Txuleta zoroak266,224,415,28,5Txoratuta ero303,418,120,711,9Arrain zoroa estilo errusiarreko prunekin12213,83,49,7Imam baili153,28,211,74,2Jengibrea eta eztia oilaskoa193,114,511,19,5Turkia perretxikoekin221,410,511,919,3Kalabazin eta azalorea saltsarekin labean179,72,8166,6Kalabazinak tomateekin104,41,38,17,1Kalabazin irribarrez57,51,42,96,9Kalabazin, berenjena, piperrak edo haragiz edo arrozez betetako tomateak154,9108,610Kalabazinak tomate zukuan beteak47,11,60,410Kalabazinak haragiz beteak115,95,58,83,9Kalaatikko (patatetatik)119,448,47,5Patata wickets157,13,48,118,9Txipiroi frijituak174,69,914,41,4Aza egosia gurinarekin edo saltsarekin921,77,84,1Aza ehizatzea65,82,32,49,5Aza krema garratzarekin lapikoan119,41,611,32,9Aza gisatua102,22,75,910,2Aza gisatua perretxikoekin132,18,17,87,9Aza limoi zukuarekin gisatua79,61,15,27,6Aza erremolatxekin gisatua56,41,72,47,4Aza txuletak99,46,43,511,3Aza erroiluak1603,115,42,4Aza tarta1584,312,77Austriako karpa150,111,710,91,4Onddo edo krema garratza saltsarekin labean egindako patata txuletak228,94,11911Patata tortilla (Komi Errepublikako plater nazionala)182,74,77,226,5Patata krepeak gaztarekin1785,411,613,8Patata krepeak aza freskoarekin185,33,713,513Patata zuhaixka227,95,311,527,5Kezan Kebab128,35,58,58Patata entsalada eta arrautza114,66,96,18,6Cypriana294,315,624,92,1Aza gazi-gozoa75,71,55,36Kohlrabi tomate saltsarekin80,64,94,65,3Kohlrabi azenarioekin gisatua65,63,54,13,9Kornetak urdaiazpiko moussearekin287,118,523,30,9"Alenushkinaren enigma" kutxeta2638,824,81,3Itsasoko txuletak151,9138,85,6Txuletak227,410,119,43,3Txuletak "Erdikoa"203,110,915,55,4Ilar txuletak23613,310,423,7Rutabagako txuletak99,33,15,69,6Kalabazin txuletak gazta gaztearekin122,557,98,3Barazki txuletak187,63,313,314,5Saransk txerri txuletak (Mordoviako plater nazionala)571,614,252,910,4Hegazti edo ehiza xerra txuletak, ogi frijituak403,725,120,432Arrain txuletak edo albondigak168,18,18,416,1Aza-azenario txuletak1984,514,114,2Aza txuletak1914,913,812,7Patata txuletak189,23,712,915,6Azenario txuletak206,24,114,515,9Khlynov estiloko haragi eta patata txuletak342,920,826,16,7Txuleta naturalak438,22935,80,04Hegaztien txuleta naturalak edo ehiza-xerrak lurrun onddo saltsarekin312,213,31630,6Hegazti, ehiza edo untxi xerrak txingar naturalekin apainduta301,711,722,813,1Lurrunezko txuleta naturalak209,88,819,40,008Txuleta natural txikituak490,52344,30Txuletak txuletak505,218,243,510,7Greziako txuletak178,16,46,724,6Kieveko txuletak444,721,627,828,8Poltava txuletak (Ukrainako plater nazionala)465,727,836,76,3Oilasko txikitua, untxi txuletak esne saltsarekin labean301,817,715,823,7Hegazti txikituak, ehiza edo untxi txuletak apainduta328,412,312,943,6Txuleta txikituak esne saltsarekin labean285,316,2218,4Afizionatu arrain txuletak148,210,58,58Arrain txuletak aza eta azenarioarekin288,720,820,94,6Arrain txuletak tortila eta gazta322,61526,27,3Erremolatxa txuletak153,53,8915,2Txuletak, arrainak eta pastak albondigak "Ocean"36211,71059,9Txuletak, albondigak, schnitzels317,721,320,911,8Karramarroak arrautzarekin251,216,719,91,3Aza gorria731,15,25,9Aza gorria sagarrez egosita44,10,618,7Ganbak saltsarekin211,326,57,510,1Ganbak krema garratzarekin edo esne saltsarekin labean175,715,17,811,9Patata kroketak239,74,320,210,9Untxia marinatuan194,515,711,57,6Untxia kakahuete saltsarekin205,48,117,15,2Untxi afizionatua45515,42642,3Kurze berdeekin (dumplings berde xehatuekin - Dagestango plater nazionala)162,86,25,124,7Oilasko xerrak perretxikoz beteta226,213,4190,5Oilasko bularrak Intxaur saltsarekin227,211,815,610,6Oilasko saltxitxak patata frijituekin141,96,47,812,3Merkatari estiloko oilaskoa127,979,92,8Oilaskoa ia esnegainetan338,87,333,61,9Oilasko betea (galantina) edo txerri betea325,312,527,67,1Oilasko frijitu osoa133,88,59,34,3Oilasko gisatua patatekin eta tomatearekin1235,695,1Langet381,333,227,60Tipulak ozpinetan82,21,458,5Porrua perretxikoekin58,32,43,64,3Porrua txerriarekin207,5615,611,5Tipula frijituak239,74,81425,3Tipula ohea181,411,413,34,2Lula Kebab (azerbaijaniar plater nazionala)338,720,124,69,9Pasta arrautzarekin114,93,17,59,4Manty arkumearekin (kazako jaki nazionala)204,911,710,317,6Manty kalabazarekin247,731819,7Ketutako arrain masa beroa340,122,327,80,3Minestrone66,84,23,45,3Ogi txigortuak219,69,812,119,2Itsaskiak maionesarekin472,23934,71Azenarioak latetan74,42,15,34,8Azenario beiratuak146,316,821,6Azenarioak ilar berdeekin esne saltsan184,87,48,919,9Azenario gisatuak1080,98,96,4Azenario gisatuak arroza eta prunesekin174,62,67,126,6Azenarioak krema garratz saltsan gisatuak152,42,411,310,9Azenarioak tipulekin erregosita57,61,92,57,4Azenario gisatuak arrozarekin130,81,78,113,7Azenarioak prunes edo sagarrekin gisatuak146,62,25,124,7Bieira edo ganba aspikoa22223,613,71,2Bieira egosia saltsarekin15916,96,29,4Haragia "Hatzak miazkatuko dituzu"269,49,824,72,1Haragia lapikoan57,91,93,84,3Haragia larruzko beroki batean273,511,824,61,4Haragi egosia307,234,118,60,9Korean Haragia173,53,115,75,4Frantziako haragia264,610234,6Haragia abrikot lehorrekin181,610,110,612,3Indonesiako haragia barazkiekin174,75,11114,7Gisatua252,317,3927,3Haragi betea17417,69,25,6Haragi frijitu lodia399,33528,80Haragi frijitua zati handitan, betea391,532,6290Tipula batekin eltzean egindako haragia293,215,99,737,9Barazkiak esne saltsan120,85,63,717,5Barazki egosiak koipearekin90,51,967,5Esnetan edo krema garratza saltsan erregositako barazkiak232,14,717,913,8Barazkiak koipez lurrunetan109,22,1612,4Barazki gisatua txanpinoiekin73,21,163,9Aza krepeak gaztarekin213,25,619,34,6Gibeleko krepe229,120,214,25,4Esnegain tortila256,86,414,826,2Tortilla naturala221,912,218,41,9Tortilla gazta34216,329,72,6Tortilla haragi produktuekin nahastuta351,417,330,52,1Sturgeon, beluga, sturgeon izarduna, catfish apaindura132,61283,3Arroz minak tomateekin128,42,94,121,2Ehiza platera114,24,97,96,4Orein makilak (Iparraldeko herrien plater nazionala)527,121,847,82,5Pampushki baratxuriarekin215,35,83,941,9Napoliko pasta289,64,221,521Gazta pasta555,214,854,22,3Gibeleko patea294,514261,1Babarrun patea330,51320,924Arrain patea276,420,521,50,3Pelmeni "Mosku"2791414,624,6Behi eta txerri dumplinak276,913,41230,7Haragi dumplings24515,5829,7Mordovian dumplings249,38,914,223Arrain dumplings (produktu erdi-amaitua)209,214,96,723,9Potean labean egindako arrain dumplings377,520,920,229,9Dumplings txerri eta aza freskoarekin268,510,212,929,7Errusiako dumplings zaharrak erraioekin265,215,113,721,8Krema garratzetan labean egindako dumplings616,625,74041,1Piperra perretxikoekin73,42,15,73,5Feta gazta betetako piperra edo arrautza gazta (Karachay-Circassian plater nazionala)175,28,414,33,4Barazki eta arrozez betetako piperra131,82,78,911Gibela esnegainetan184,78,914,64,7Gibeleko pasta306,77,322,220,7Gibela esnegain saltsan112,24,194,1Berlin estiloko gibela118,28,16,47,6Herrixka estiloko gibela (arrautza batean labean dagoen gibela tatariar plater nazionala da)18216,5114,6Stroganoff gibela34716,329,15,3Shadrinsky gibela84,8112,64,7Hego Amerikako gibela139,814,29,20Gibela perretxikoekin251,321,617,32,5Gibela gantzarekin edo tipulekin frijituta300,323,721,23,9Gibela saltsan gisatua362,412,318,239,8Cookieak "Zapiak"302,28,919,524,2Frijitzea357,626,126,14,9Arrain frijitua276,415,2209,5Tomate frijituak55,60,84,24Perretxikoz betetako tomateak581,64,13,9Barazkiekin eta arrozarekin betetako tomateak1182,37,610,8Gaztarekin betetako tomateak91,55,46,14,1Arrautza eta tipulaz betetako tomateak95,43,17,73,8Txerri egosia behorrekin194,820,58,69,5Txerri betea120,316,55,70,6Kimuak frijituak tomate edo limoi zukuarekin237,919,815,64,8Giltzurrunak errusieraz116,48,75,39,1Giltzurrunak perretxikoekin saltsa gorrian ardoarekin154,712,89,84,1Hegaztiak edo ehiza onddo lurrunarekin eta arroz saltsarekin32214,415,433,5Hegazti edo untxi frijituak508,331,2421,3Hegazti edo untxia saltsan erregosita265,517,519,16,2Hegazti, ehiza edo untxia goarnizioarekin egosia335,81613,739,6Hegazti, ehiza edo untxia kapital estiloan396,222,921,230,3Arkume edo txerri eltzekaria225,611,213,316,2Perretxiko menestra arrautzekin87,87,34,45,1Barazki gisatua147,24,57,915,4Hegazti, ehiza, untxi edo erraien gisatua246,214,116,411,2Barazki gisatua125,94,75,216,1Arbia edo kalabazina barazki eta arrozez betea157,84,810,212,6Arbi perretxikoz beteta189,9513,113,8Arroza aza hostoetan haragi xehatuarekin38,41,41,16,2Labean arroza361,210,923,528,3Lurrunezko arroza163,65,76,122,9Arroz gisatua tomatearekin208,48,37,728,3Gorputz txuleta395,326,927,411,1Bashkir estiloko arkume biribilkia190,514,511,47,9Okela erroilua387,332,528,11,3Oilasko biribilkia txerri eta prunekin28118,519,68,2Gibeleko sagarra sagarrekin124,36,29,83,1Arrain biribilkia159,610,67,413,5Patata erroila edo kazola, barazki edo barazki eta perretxikoekin128,84,36,115,2Haragi birrina prunekin202,913,213,77,3Biribildu tipula eta arrautzekin255,517,816,59,5Biratu pasta edo arrautzarekin287,116,213,926Arrautza biribilkia azenarioekin198,69,915,74,7Oilasko erroiluak14217,17,90,7Aza betetako haragi erroiluak, etxeko erara460,41640,58,7Arraina (zatitan geruzatua), egosia178,515,18,710,5Arraina (zatitan geruzatua), potxatua186,212,912,16,9Arrainak (esturioi familia) frijituak242,21616,77,5Arrain egosia (esturioi familia)202,213,313,77Arrain potxatua (esturioi familia)193,813,4136,2Arrain egosia (xerrak)16519,668,8Arrain potxatua (xerrak)145,913,87,56,3Arrain "Gosagarria" (aza eta tipulekin labean dagoen arraina)248,412,8196,9Arrain "Sorpresa" (pertza)115,79,38,21,2Arraina orean, frijituta22715,412,314,7Arraina sagar saltsan86,75,94,85,2Arrain frijitua207,816,611,310,6Arrain jelea apainduta200,720,111,34,9Volga estiloko arraina (marinatutako arraina, frijitua)264,824,814,78,8Arraina maionesarekin191,810,616,11,1Arraina maionesarekin258,81222,42,4Arrain marinatua6,20,30,30,5Arraina errusieraz190,614,511,67,5Errusiako arrain zaharrak lapikoan152,34,513,43,7Arrain frijituak245,212,515,714,3Leningrad estiloko arraina tipulekin frijituta2201214,112,1Onddo saltsan labean egindako arraina366,425,627,74Arraina esne saltsarekin labean173,89,110,112,3Arrainak patatekin erretako errusieraz193,813,511,98,7Hirugiharra labean egindako arraina97,511,22,87,3Arraina zurizko saltsarekin gisatua172,6158,69,4Arraina tomate eta barazkietan erregosita122,714,43,78,5Arrain kazola1649,711,84,9Arrain eta patata txuletak130,26,79,93,8Arrain xitxela215,212,815,56,5Baltikoa sardinzar esnea1436,211,83,1Baltikoa sardinzar baratxuri saltsan32,72,42,11,1Aringaz arrozarekin eta azarekin labean432,61,74,6Oilasko edo indioilar satsivi (hegazti intxaur saltsan Georgiako plater nazionala da)312,820,419,415,1Erremolatxa gisatua106,32,75,512,2Kremak edo saltsan erregositako erremolatxa144,32,310,610,7Erremolatxa krema garratz saltsan gisatua174,82,612,713,3Erremolatxa sagarrekin gisatua166,1211,813,9Gazta gazta eta mahaspasekin betetako erremolatxa177,96,211,513,2Trans-Ural estiloko txerrikia zartagin batean155,2811,55,1Txerri txerria303,99,223,315,3Txerria aza eta dumpling-arekin1394,69,98,5Txerrikia orean frijituta319,110,925,213Txerrikia orean labean322,913,127,75,6Txerri aza gisatua128,5411,72Txerri erroiluak260,410,221,96,1Apioa patatekin130,21,39,610,3Apioa azenarioekin163,91,413,89,1Apioa sagarrekin131,928,811,9Apioa aranekin171,82,99,320,4Apioa babarrun berdeekin1201,69,67,3Apioa arrautzarekin frijituta81,23,24,67,3Aringa krema garratzean182,61112,95,9Danimarkako sardinzar frijitua183,711,112,86,3Mosku estiloko sardinzarrak sagar eta tipulekin235,312,418,64,8Sardinzar txikitua289,314,122,87,5Sardinzar txikitua fruitu lehorrekin387,72023,226,2Aringak apainduta94,46,73,69,5Aringak apainduta201,69,616,93Aringak patatekin174,59,810,411,1Bihotza, birikak eta bestelako erraiak saltsan140,312,27,66,1Baba gozo kazola29911,215,530,5Patata gozoa kazola176,73,911,615Babarrun gozoak udarekin157,79,62,924,9Solyanka34,920,46,2Onddo solyanka43,51,33,42Arrain solyanka zartagin batean135,814,16,65,3Solyanka barazkia124,93,28,210,2Solyanka Kazanen (solyanka aranarekin tatariar plater nazionala da)58,62,63,44,6Solyanka arraina96,913,33,82,5Solyanka haragia68,75,24,61,7Askotariko haragia solyanka zartagin batean152,5910,55,8Zainzuriak saltsan702,64,84,4Zainzuriak gaztarekin175,75,516,12,3Zainzuriak gurinarekin46,31,833,2Zainzuriak babarrunak arrautzan256,1619,116Izokin kazola zaharra104,210,43,19,3Stroganina arrainetatik (Iparraldeko herrien plater nazionala)172,634,33,90Babarrun berdea mamiarekin119,15,79,62,6Babarrun berdeak arrautza nahasiekin109,64,28,74Babarrun berdea gisatua136,63,211,55,3Pike pertza Roquefort saltsan128,57,710,21,7Pike betetako perka edo pikotxoa (osoa)153,211,16,812,7Pikatxoa patatekin labean88,15,64,95,9Patatatik landutako gazta egosia107,25,84,212,3Arrain gorputza194,611,410,913,5Albondigak315,918,722,111,2Untxi albondigak105,97,15,96,5Arrain albondigak303,512,67,948,6Bakailaoa mostaza saltsarekin127,58,18,54,9Tulma (aza erroiluak - tatarreko plater nazionala)181,89,3137,4Azenario gisatuak babarrun berdeekin38,52,11,73,9Berdel gisatua70,363,93,1Kohlrabi gisatua744,15,13,3Legatz xerra gisatua1377,711,11,7Untxi brasatua166,910,412,92,4Piper brasatuak142,91,313,34,7Kalabaza marinada gozoan90,70,40,0423,7Kalabaza egosia116,92,67,99,4Kalabaza, kalabazina, berenjena frijitua89,72,167,2Ural saltxitxak295,210,226,73,8Ahate gisatua perretxikoekin1705,8160,7Ahatea patatez eta prunekin betea34010,526,116,9"Oilasko" txuleta faltsuak157,410,54,619,8Erbi faltsua209,51416,80,7Kohlrabi betea140,69,610,32,6Pepino beteak1021,69,33,2Tipula betea152,65,611,27,8Inausiak beteak174,55,9138Landare babarrun egosiak24,72,4920,3052,918Babarrunak pepinoekin107,24,85,510,2Babarrunak prunekin316,58,712,844,4Babarrunak sagarrekin209,110,23,436,8Filetea374,533,226,80,04Oilasko betea edo ehiza xerra335,41727,16,1Sagarrez eta prunaz betetako indioilarra255,512,214,919,4Bieira frijituta251,522,113,211,7Hegazti xerra edo ehiza maionesarekin400,216,733,39,1Filetea tomateekin eta saltsarekin235,112,716,79,1Filetea saltsarekin28820,219,97,5Berdel xerra greziarra78,44,64,25,9Forshmak245,36,921,76Patata forshmak sardinzarrekin255,68,721,18,4Albondigak26328,7161Arrain albondigak152,621,66,71,6Patata txerria130,24,89,37,2Azalore egosia178,81,318,32,3Azalore olanda saltsarekin52,42,33,23,8Azalore saltsarekin123,22,310,94,2Azalorea azenarioekin72,31,55,93,5Azalorea azenarioekin eta apioarekin49,11,23,14,4Azalore tomatearekin46,32,22,53,9Zeppelinak (Lituaniako sukaldaritza)116,84,18,95,4Zeppelinak haragiarekin41,31,22,92,8Tsimes "judua" (barazki erregosiak)135,73,16,317,7Kalabazin gazta ogiarekin100,96,24,88,9Oilasko espeziatua167,31511,31,6Oilasko tabakoa (Georgiako plater nazionala)350,529,224,82,8Oiloak azenarioekin eta arboekin gisatuak250,811,819,57,4Oilasko chakhokhbili119,76,98,93,3Chebureks279,312,515,623,6Arrain indartsua142,7811,13Arkumea, behi edo txerri shashlik154,511,310,54Okela shashlik465,522,140,82,7Schnitzel456,216,539,29,9Aza schnitzel149,23,310,910,1Barazki desberdinetako schnitzel esne saltsan1804,212,713Txitxarro naturala txikituta539,620,347,77,9Arrain-schnitzel naturala203,314,611,710,7Shurpa44,32,22,43,7Shurpa lapikoan (Dagestango plater nazionala)76,95,23,56,6Eskalopea486,61942,86,8Okela "Kaukasiarra"182,29,512,38,9Mihi egosia saltsan206,719,114,10,9Arrautza frijituak (naturalak)240,815,919,31Arrautza frijituak haragi produktuekin29418,624,10,8Arrautza frijituak barazki edo perretxikoekin257,118,214,414,6Arrautza nahaskia oilaskoarekin eta perretxikoekin210,48,618,13,4Arrautzak maionesarekin apainduta2517,222,84,4Ganbak betetako arrautzak226,619,115,91,8Arantzak eta tipulaz betetako arrautzak160,47,312,64,7

Ikusi bideoa: CORTES DE PELO MUJER 2020. Cortes de cabello y peinados modernos. Fashion Love (Maiatza 2025).