.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Etxeko zitrikoen limonada

  • Proteinak 0,4 g
  • Koipea 0,6 g
  • Gluzidoak 9,7 g

Jarraian azaltzen da limonada zitrikoak menda sukaldatu gabe pausoz pauso ateratzeko argazkiekin.

Edukiontzi bakoitzeko Anoa: 4 Anoa.

Urratsez urrats instrukzioa

Citrus Limonada udako edari fresko eta goxoa da, etxean irakin gabe irakin ahal izateko. Edaria hotz zerbitzatzen da, beraz, izotza modu seguruan erabil dezakezu. Edari bat egiteko, zitrikoez gain (laranja, limoia, mandarina eta karea), hainbat belar aromatiko erabiltzea gomendatzen da, hau da, menda, erromeroa edo albahaka.

Azukre granulatua aukerakoa da errezeta sinple honetan, laranjak nahikoa goxotasun emango baitio edariari, baina limonada garratza gustuko ez duen jendeak edulkoratzaile gehigarria gehi dezake.

Zerbitzatzeko tresnarik egokienak poteak edo betaurreko altuak dira, horma gardenak dituztenak.

1. urratsa

Hartu fruta eta garbitu ondo ur korrontean. Larruazalean kalteak izanez gero, zati bat arretaz moztu behar duzu. Nahi izanez gero, ura irakiten bota dezakezu frutaren gainean mingostasuna kentzeko. Xerra laranja, lima eta limoia xerra meheetan. Garbitu jengibre sustraia eta moztu 3-4 xerra.

© arinahabich - stock.adobe.com

2. urratsa

Zuritu mandarina eta zatitu zirietan. Hartu 4 ontzi heldulekuekin edo edalontziak bezalako beste edozein ontzirekin. Bete itzazu zitriko guztien zatiekin edozein kopuru eta konbinazioekin. Zirkuluen erdia xehatu behar da zukua atera dezaten. Edalontzi bat limoi-laranja eta bestea karea egin ditzakezu. Garbitu menda hosto freskoak, albahaka eta erromero adarrak. Lehortu berdeak eta gehitu hosto pare bat pote bakoitzari, eta, ondoren, printzipio beraren arabera, jarri jengibre zirkuluak. Estutu mandarina zati bat (edo bi) ontzi bakoitzean. Bete ontziak ur araztuz. Azukrea gehitu nahi baduzu, zuzenean uretara bota dezakezu ontzietara bota aurretik, edo edalontzi bakoitzera bota.

© arinahabich - stock.adobe.com

3. urratsa

Utzi ura txertatzen 15-20 minutuz leku hotz batean. Ez da gomendagarria edaria ordu 1 baino gehiago infunditzea, azala oso mingotsa izaten hasiko baita. Zehaztutako denbora igaro ondoren, limonada zitriko goxoa prest dago. Gehitu edaria koloretako lastoekin eta izotz kuboekin. On egin!

© arinahabich - stock.adobe.com

gertaeren egutegia

66 gertaera

Ikusi bideoa: Foie hostopila porruarekin eta sagarrarekin (Maiatza 2025).

Aurreko Artikuluan

Kraft / Craft barruko arropa termikoa. Produktuen ikuspegi orokorra, berrikuspenak eta modelo onenak

Hurrengo Artikulua

Eguraldi haizetsuarekin korrika egitea

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Blackstone Labs HYPE - Osagarrien berrikuspena

Blackstone Labs HYPE - Osagarrien berrikuspena

2020
L-Carnitine VP Laboratory-k

L-Carnitine VP Laboratory-k

2020
2020an TRP noiz hartu: data, estandarrak noiz gainditu

2020an TRP noiz hartu: data, estandarrak noiz gainditu

2020
Sartu

Sartu

2020
Parkrun Timiryazevsky - lasterketei eta iritziei buruzko informazioa

Parkrun Timiryazevsky - lasterketei eta iritziei buruzko informazioa

2020
Lehenengoaren garaia: Elena Kalashnikova korrikalariak maratoiak nola prestatzen dituen eta entrenamenduetan zer tramankulu laguntzen duten

Lehenengoaren garaia: Elena Kalashnikova korrikalariak maratoiak nola prestatzen dituen eta entrenamenduetan zer tramankulu laguntzen duten

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Distantzia luzea eta distantzia

Distantzia luzea eta distantzia

2020
Zer da Pilates eta laguntzen al du pisua galtzen?

Zer da Pilates eta laguntzen al du pisua galtzen?

2020
Zer da powerlifting, zein dira arauak, tituluak eta kalifikazioak?

Zer da powerlifting, zein dira arauak, tituluak eta kalifikazioak?

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola