Cybermass Whey Protein: Protein osagarriaren osaera, instrukzioa * Crossfit

Kirolari guztiek erliebe gorputz eder batekin amesten dute ondo garatutako eta ondo zehaztutako giharrak dituena. Cybermass-eko Whey Protein-ek muskuluak eraikitzen lagunduko dizu. Esne-gazur proteina isolatua dauka, oso digerigarria eta muskulu-zelula berriak eraikitzeko kalitatezko material gisa balio duena, eta diabetearen aurkako efektuak ere baditu odoleko glukosa maila jaistean (Iturria ingelesez - Diabetologia Journal).

Askapen inprimakia

Osagarria 908 gramo pisatzen duen hauts moduan torlojuzko tapoia duen plastikozko poltsa batean dator. Fabrikatzaileak hainbat zapore aukera eskaintzen ditu aukeran:

Gerezi-txokolatea.

Txokolate bikoitza.

Platano marrubia.

Txokolate intxaurra.

Kokoa.

Pistatxoak.

Gehigarriaren zapore neutroa 1 kg-tan dago paperezko ontzietan.

Konposizioa

Produktuaren 1 errazioaren energia balioa 120 kcal da. Honako hauek ditu:

Karbohidratoak - 4,5 g.
Proteinak - 22 g.
Gantzak - 1,2 g.

Aminoazidoa	Zatiko edukia, gr.
L-azido glutamikoa	3,7
L-Leucina	2,5
L-azido aspartikoa	2,5
L-Lisina	2,1
L-Isoleuzina	1,4
L-Valine	1,3
L-Proline	1,1
L-Treonina	1,1
L-Alanina	1
L-Serine	0,95
L-fenilalanina	0,8
L-tirosina	0,7
L-Arginina	0,6
L-zisteina	0,5
L-Metionina	0,5
L-Histidina	0,5
L-Triptofanoa	0,45
L-glizina	0,4

Osagai osagarriak: gazur proteina isolatu eta kontzentratuen proteina nahasketa (iturria - Wikipedia), zapore naturalaren berdina, guar goma, lezitina, azesulfamo potasioa, bitamina eta mineral konplexua.

Erabilera argibideak

Eguneroko osagarrien tasa 30 gramo proteina hauts da (1 bola), eta hori edalontzi uretan diluitu behar da erabat desegin arte (astindu bat erabil daiteke). Anoa bat 75 kg pisu bakoitzeko da. Beharrezkoa da koktel bat hartzea entrenamendua baino 1 ordu lehenago edo 30 minutu geroago. Ariketa bizian edo giharrak eraikitzen ari zaren bitartean, beste koktel bat gehi dezakezu goizean esnatu ondoren.