Korrika egiten duten guztiak bi taldetan banatzen dira: korrika egiten duten bitartean musika entzuten dutenak eta ez dutenak. Gehienok musika entzuten dugu, eta arrazoi onak daude horretarako.
Ikerketen arabera badakigu musikak eragin zuzena duela korrika egiteko intentsitatean. Hori dela eta, korrika egin bitartean nahi dugun kadentziarekin bat etorriko den tracklist bat aukeratzeko aukera dugu, erritmo egokian erraz mantentzen lagunduko diguna.
Exekutatzen ari garen musika aukerak lagunduko dizu.
Gure erreprodukzio zerrenda martxan
Musikak beste abantaila batzuk ditu, besteak beste. Musika entzuten:
- gero eta indartsuagoak gara
- kargak errazagoak iruditzen zaizkigu,
- mina ez da hain lazgarria,
- indarra handitzen dugu
- eta, aldi berean, zentratuagoak bihurtu
Beraz, entzun musika korrika egiten duzun bitartean eta dibertigarriagoa izan ariketa polifazetiko honekin!
