Giza gorputzean efektu konplexua duten ariketa desberdin asko daude. Korrika zabaldu zen.
Neguan eta inguruabar horietan ia ezinezkoa da korrika egitera joatea; arazoa konpondu dezakezu zinta bat erosi eta instalatuta. Simulagailu modelo desberdin ugari daude salgai, guztiek beren ezaugarri espezifikoak dituzte.
Zenbat espazio hartzen du zinta motzak etxean?
Simulagailua zuzenean erosi aurretik, zenbat espazio hartuko duen kontuan hartu behar duzu.
Arazo hau aztertzerakoan, honako puntu hauek nabarmentzen ditugu:
- Erosotasuna gailua hiru parametroren arabera hautatzean ematen da: sarearen luzera eta zabalera, baita egituraren pisua ere.
- Eredu handiak gimnasioan instalatzeko aukeratzen dira, erabilera unibertsala baitute. Tamaina handituz gero, produktuaren kostua handitzen da.
- Aukeraketa kasu gehienetan kirolariaren altueran egiten da, baita korrika egiteko abiaduran ere. Hori dela eta, zuzeneko erosketa egin aurretik hainbat eredu probatu behar dira.
- Etxeari dagokionez, mihisearen tamaina txikiko eta eraikuntzako pisua duten modeloek lehentasuna dute. Garraiatzeko eta erabiltzeko errazagoak dira.
- Elementu indibidualen konexioa harizko konexioak erabiliz egin ohi da, beraz, ez dago zailtasunik garraiatzean.
Zinta trinko modernoek leku nahiko txikia hartzen dute; beharrezkoa bada, egitura tolestu daiteke armairuaren eta beste altzarien azpian jartzeko.
Zenbait bertsio sofa banku edo kafe mahai bihur daitezke. Hala ere, elementu mugikorren kopurua handitzeak egituraren fidagarritasuna gutxitzea eragiten du.
Nola aukeratu nire entrenamendu gerrikoaren neurria?
Zinta-errotak oinez edo footing egiteko erabil daitezke. Lehenengo aukera 1-8 km / h-ko abiadurarako diseinatuta dago eta tamaina nahiko txikia du. Mugimendu abiadura handiagoarekin, entrenamendua martxan jartzen da.
Zinta motzeko gerrikoaren luzera
- Zintaren luzera 100 cm izan daiteke lasterketetan ibiltzeko.
- 8 km / h inguruko abiadurarekin, gomendatutako palaren luzera 120 cm da.
- Korrika egitea erosoa izango da luzera 130 cm-koa bada bakarrik. Tamaina handiagoak saioaren unean eroso eserita egotea ahalbidetzen du, baina horrek ekipoak instalatzea zailtzen du.
- Luzera aukeratzerakoan hazkundea ere kontuan hartzen da. 94 eta 162 cm arteko gerrikoak dituzten modeloak daude merkatuan. 170 cm-ko altuerarekin 130 cm-tik gorako luzera duten zinta motak aukeratzen dira.
Zinta motako zabalera
- Zintaren zabalera kasu gehienetan 40 cm-koa da eta hori nahikoa da etxean kirola egiteko.
- Abiadura handian ibiliz gero, gomendatutako gerrikoaren zabalera 45 cm da.
- Gailuaren zabalera 32-60 cm bitartekoa izan daiteke.
- 180 cm-ko altuerarekin, ez da gomendagarria 40 cm-ko zabalera duen modeloa erostea. Gailua zuzenean erosi aurretik, gimnasiora joatea gomendatzen da aukera egokia aurkitzeko.
Gailuaren pisua fabrikazioan erabilitako material motaren eta beste puntu askoren araberakoa da neurri handi batean. Mihisearen luzera eta zabalera handiarekin, adierazleak 180-190 kilogramo ditu. Kasu bakanetan, tolestura sistema eskaintzen da.
Mihisearen dimentsioei parametro garrantzitsuenak deitu dakieke. Adierazlea baxuegia bada, kontuz ibili behar duzu lasterka egitean, erdiko zatitik desplazamendu arin batek ere oreka gal dezakeelako. Neurri handiegiarekin produktuaren kostua handitzen da, garraiatzeko zailtasunak eta beste zenbait arazo.
Nola gorde simuladoreak hartzen duen lekua?
Simuladorearen neurriak gerrikoaren tamainaren araberakoak dira hein handi batean.
Horrez gain, instalazioa egiten da:
- Motorra. Elementu hau nagusitzat jotzen da, karga sortzeaz arduratzen baita. Kasu gehienetan, egitura mihisearen azpian edo egituraren aurrean ezkutatzen da.
- Racks. Simuladorea aukeratzerakoan, arreta jarri behar da racka ondo lotuta dagoela ziurtatzeko. Zenbait kasutan, egitura eraldagarria instalatzen da, erabiltzeko praktikoa.
- Power taula. Gailua kontrolatzeko, zati elektroniko bat behar da, bloke berezi batean ezkutatuta dagoena.
Modelo handienek 225 cm-ko luzera dute eta hori komertzial klaseko modeloetan ohikoa da. Egituraren pisua 190 kilokoa izan daiteke. Batez besteko luzera 160-190 cm da. Ontziratzearekin, adierazlea beste 30 cm handitzen da.
Zenbait gomendio betetzeak gelan leku librea aurrezteko aukera ematen du.
Honako hauek dira:
- Gas itxiera batek edo gehiagok egitura azkar tolestea ahalbidetzen dute. Gainera, bere fidagarritasuna maila gorenean dago.
- Hurbilagoek ia espazio librea ia erdira murriztu dezakete. Sistema horri esker, sarea balaztatze bidez jaistea zabaltzen ari den zikloaren amaieran.
- Produktua gailua uhalekin bermatuta dagoenean soilik garraiatu behar da. Erorketak edo bestelako eragin batek egitura kaltetu dezake.
- Leku librearekin arazoa konpon dezakezu tolestura sistema trinkoa duen modeloa erosiz. Halako batean, elementu guztiak plano batean kokatzen dira, horregatik egitura altzari altuen azpian koka daiteke. Diseinuaren akatsa ezaugarri tekniko xumeetan dago; ez da gomendagarria kirol serioetarako kontuan hartzea.
Egindako entrenamenduaren eraginkortasuna eta erosotasuna zinta motaren tamainaren araberakoa da. Fitness clubak denbora luzez iraun dezaketen kalitatezko modeloak instalatzen ditu.
