Belauneko mina hanka luzatzean hainbat arrazoirengatik gertatzen da. Gehienetan lesio edo artikulazioetako gaixotasunen agerpena da. Etengabe mina, zurruntasuna mugimenduan eta hantura, gorritasuna laguntzen du.
Belauneko mina hanka luzatzean - eragiten du
Luzapenean belauneko artikulazioan mina gertatzen bada, hauek dira arrazoiak:
- trauma;
- hanturazko prozesuak;
- infekzioaren sartzea;
- artritisa;
- artrosi;
- lotailuen haustura edo haustura;
- tendoietan kalteak;
- belauneko kartilagoan aldaketak.
Faktore fisiologikoak
Artikuluen gaixotasunak hauek dira gehienetan:
- zahartzaroan;
- gehiegizko gorputzeko pisuarekin, gehiegizko pisua 30 kg baino gehiago;
- altxatze astunarekin lotutako etengabeko lanarekin;
- joera genetikoa.
Halakoetan, artikulazioak ahulagoak dira eta kalteak izateko joera handiagoa dute. Zahartzaroan, artikulazioak higatu egiten dira eta hantura hasten da. Gorputzean gehiegizko pisua eta karga izanik, zama guztia hanketara doa eta horrek gaixotasunak garatzen laguntzen du.
Lesio traumatikoa
Lesio traumatikoen ondorioz:
- belaunera erortzea;
- jarduera fisiko bizia;
- bat-bateko saltoa gainazal altu batera;
- distantzia laburreko lasterketa, azelerazioa;
- belaunak zorua ukitzen duten jauzi jauziak;
- pisuak altxatzea;
Belauna zaurituta dagoenean, minak 30 minututik zenbait egunetara irauten du. Odol hodiak kaltetuta badaude, ehunen zianosia sortzen da kalteak gertatzen diren tokian, eta aldi baterako lozorroa posible da.
Belaunaren atal desberdinen urraketak gerta daitezke:
- lotailu edo tendoietan kalteak;
- meniskoan kalteak;
- pitzadurak edo hezur hautsiak;
- luxazioak.
Hanturazko prozesuak
Belauneko giltzaduraren hantura gehienetan hipotermiarekin gertatzen da, erreakzio alergikoaren, esfortzu fisikoaren eta infekzioaren ondorioz.
Honek gaixotasun hauek eragiten ditu:
- artritisa;
- artrosi;
- lesioa;
- poltsa periartikularreko hantura;
- artikulazioaren supurazio infekziosoa.
Hanturaren kausa alergia edo lesioa bada, bere kabuz desagertuko da 3-4 egunen buruan, medikuen esku-hartzerik gabe.
Artrosi eta artritis
Artrosi eta artritisa ezaugarri bereizgarriak dituzte. Horietako bakoitzak belauneko artikulazioari eragiten dio. Artrosiarekin, artikulazioetan soilik eragiten da eta artritisarekin gorputz osoak infekzioa du. Artritisa sistema immunologikoaren funtzionamendu okerraren ondorioz ere sortzen da.
Artrosiak sintoma hauek ditu:
- mina belauna mugitzen denean agertzen da, hasierako etapetan hutsala da, atsedenean baretzen da;
- gorputz-adarra mugitzen denean, artikulazioa ezabatzen denean, hezurrak elkarren kontra igurtzitzen dira;
- gorputz-adarren mugimenduak ondoeza eta zurruntasuna eragiten ditu;
- artikulazioaren aldaketak agertzen dira.
Artritisa sintoma hauek ditu:
- etengabeko mina, batez ere gauez;
- artikulazioaren edo gorputz osoaren zurruntasun osoa;
- gorputzeko tenperatura igotzen da;
- hotzikarak;
- gehiegizko izerdia;
- ahultasuna;
- psoriasia azalean agertzen da.
Minaren diagnostikoa
Belauneko mina luzatzerakoan, zure medikuak sintomen historia zehatza hartuko du.
Ondoren, odol analisiak agintzen ditu:
- ikerketa biokimikoa;
- odol analisi orokorra;
- ikerketa immunologikoa;
Analisiez gain, azterketa funtzionala egiten da:
- erradiografia;
- erresonantzia magnetikoa;
- artikulazioaren tomografia konputatua;
- ultrasonografia;
- atroskopia;
- erradionukleidoen ikerketa;
- termografia.
Azterketa guztiak argibideen arabera egiten dira, gehienetan nahikoa izaten da argazkia ateratzea, argazkia argi ez badago, azterketa osagarria agintzen da.
Belauneko mina hanka luzapenarekin tratatzea
Tratamendua medikuak agindutakoa da. Botikak errezetatu erremedio herrikoiekin konbinatuta. Ez da gomendagarria pilulak zure kabuz hartzea, medikuak gaixotasunaren ezaugarri guztiak eta gorputzaren banakotasuna hartzen ditu kontuan.
Droga tratamendua
Droga tratamenduarekin, mina arintzeko aginduak ematen dira:
- Ibuprofenoa;
- Azetaminofeno;
- Analgin;
- Napproxenoa;
- Diclofenac;
- Ketorolac;
- Nise.
Kartilagoaren ehuna berreskuratzen laguntzen duten prestaketek kalteetatik babesten dituzte.
Kondroprotektoreak taldekoak dira:
- Teraflex;
- Rumalon;
- Don;
- Structum;
- Artradol;
- Honda Evalar;
Tratamendu antibiotikoa infekzio baten aurrean ere ematen da:
- Sulfasalazina;
- Zeftriaxona;
- Doxiciclina;
- Tetraziklina;
- Ziprofloxacina;
- Azitromizina;
- Eritromizina.
Konplexuak odolaren zirkulazioa berreskuratzen duten drogak hartzen ditu:
- Pentoxifilina;
- Actovegin;
- Eufilina;
- Azido lipoikoa
Hanturazko prozesua eta minaren sindrome larriarekin, hormona esteroideak agintzen dira:
- Hidrokortisona;
- Diprospan;
- Celeston.
Metodo tradizionalak
Herri erremedioak aspalditik erabiltzen dira, hantura arintzen laguntzen dute.
Metodo eraginkorrenak:
- Alkoholari iodo-irtenbidea leku mingarri batean igurtzi egiten zaio;
- Patata txikituak 15 ml kerosenorekin nahasten dira. Artikulazioa nahasketa batekin zikintzen da. Egin konpresa, utzi gau batetik bestera, errepikatu 7 egunez.
- Patatak eta birrinduaren sustraia txikituta daude. Nahasketa kaltetutako eremuan aplikatzen da, konpresa bat egiten da. Utzi 5-6 orduz. Sendagai freskoak 2 egunetik behin prestatzen dira. Errepikatu 6 egunez.
- Tipula erraboila eraztun lodietan mozten da eta kaltetutako eremuan aplikatzen da. Benda, utzi 3-4 orduz;
- Dandelions alkoholarekin botatzen da, 1,5 hilabetez azpimarratu zen. Lubrifikatu belauna egunero;
- Zaharrez beltza eta kamamila lore freskoak ur irakinarekin botatzen dira, azpimarratu. Ura xukatzen da, nahasketa junturari aplikatzen zaio, 4-5 orduz konpresa baten moduan bilduta;
- Pinu adar freskoak lurrunetan eta tematuta daude. Belauna egunero ateratzen den irtenbidearekin garbitzen da.
- Mostaza eta eztia kantitate berean hartzen dira. Berotu ur bainuan eztia desegin arte. Nahasketa kaltetutako eremuan aplikatzen da;
- Aza hostoa belaunean garbitu eta aplikatu, benda elastiko batekin birbideratu eta gau batetik bestera uzten da.
- Kalendula zuhaixka urez betetzen dut, irakiten jarri. Ondoren, beroa leku puztuan aplikatzen da, zelofanaz bilduta eta isolatuta. Utzi egun batetik bestera. Iraupena - 2 aste.
- Landare olio beroa zabaldu eta belaunean igurtzi egiten da masaje mugimenduekin. Iraupena - 7 egun.
- Olo lastoa xehatu egiten da. Masa leku minberatuan aplikatzen da berogailuarekin batera. Bildu zapi epel batekin. Iraupena - 3-4 egun.
Artikulazioak tratatzeko ariketak
Belauneko artikulazioen tratamendurako terapia fisikoa garatu da. Belauneko artikulazioaren lana berreskuratzen du, mina arintzen du eta bere mugimendu normala garatzen du.
Artikulazioetarako ariketa erabilgarriak:
- Urdailean etzanda, berriz, hanka bakoitza altxatu, minutu batez eduki eta astiro-astiro jaitsi. Errepikatu behin hanka bakoitzeko.
- Gorputzaren posizioa aurreko ariketan bezala. Hankak txandaka altxatu, 2-3 segundoz eduki eta jaitsi egiten dira. Hanka bakoitzeko, 12-16 aldiz errepikatu.
- Egoera fisiko onarekin, ariketa egiten saia zaitezke. Jarri aurreko ariketan bezala. Bi hankak altxatuta daude eta astiro-astiro bananduta daude. Posizio horretan, minutu erdi batez luzatzen dira, jatorrizko posiziora itzultzen dira.
- Alboan etzanda, hanka bat belaunean tolestuta, bestea zuzena. Egin alboko igogailuak hanka zuzenarekin, eutsi hanka airean 40-60 segundoz. Errepikatu hanka bakoitzeko 8-10 aldiz.
- Aulki batean eserita, berriz, hanka ahalik eta altuen altxatu. Atzeratu 50-60 segundo, astiro-astiro beherago. Errepikatu 7-8 aldiz.
- Zutik dauden bitartean, gorputza behatzetan altxatzen dute. Goranzko posizioan, 10 segundo irauten dute, leunki beherago. Errepikatu 8-12 aldiz.
- Takoien gainean zuzen jarrita, behatzak ahalik eta gehien altxatzen dira. 20 segundoz mantentzen dira, leunki beheratuta. Errepikatu 8-12 aldiz.
- Zuzen jarrita, bota oin batetik bestera. Kasu honetan, hanka bat oin betean dago, bestea behatz gainean. Aldatu hanken kokapena mugimendu leunekin. Egin ondo bi minutuz.
- Amaieran, beheko muturren auto-masajea egiten da, 3-4 minutukoa.
- Posizioa - bizkarrean etzanda, hankak altxatuta, besoak gorputzean zehar. Simulatu txirrindularitza. Iraupena 4-5 minutu.
- Posizioa - zutik, horman oinarrituta. Smooth squats behera, 30-40 segundoz eutsita. Errepikatu 10-12 aldiz.
Esku-hartze kirurgikoa
Esku-hartze kirurgikoa kamera berezi baten bidez egiten da larruazaleko ebakidura txiki baten bidez.
Egin honela:
- Anestesia partziala edo orokorra egiten da;
- Bi ebaki txiki egiten dira;
- Sartu kamera;
- Egin beharrezko manipulazioa;
- Puntuak aplikatzen dira.
Esku-hartze kirurgikoak aukera ematen du:
- Menisko kaltetutako eremuak lerrokatu, kendu eta josi;
- Sendatu kartilagoaren kalteak;
- Berreskuratu lotailuak.
Ondorio arriskutsuak
Luzapenean belaunean mina egiteko beharrezkoa den tratamendurik ezean, konplikazio hauek garatzeko arriskua dago:
- artritisa pixkanaka gorputzeko artikulazio guztietan eragina izan dezake;
- ezintasuna;
- belauneko artikulazioan erabateko mugimendu falta;
- artikulazioetan hezur hazkundeak eratzea;
- izaera kutsakorra izanik, posible da infekzioa gorputz osora zabaltzea.
Belauneko mina hanka luzatzean hainbat arrazoirengatik gertatzen da. Gaixotasunaren sintoma izan daiteke eta medikuaren azterketa behar da. Tratamendu eta diagnostiko metodo ugari daude. Herri erremedioak mina eta hantura arintzen ere lagun dezakete, baina ezin dira tratamendu nagusia izan.
