Korrikako munduko errekorra aipatzerakoan zaila da izen bat izendatzea, lorpen guztiak distantzia desberdinetan zenbatzen baitira eta generoaren arabera banatzen baitira.
Dakizuenez, distantzia labur eta luzeak egin ditzakezu lasterka. Puntua distantzian ez ezik, kirolariaren joera, erresistentzia eta egoera fisiko handiagoan dago. Norbaitek lasterketa txikietan abiadura leherkorra erakusteko gai da eta beste batzuek maratoi lasterketa kilometro asko jasango dituzte. Era berean, erresistentzia eta errendimendu fisikoa gizonezkoen eta emakumezkoen artean desberdinak dira. Ez litzateke bidezkoa irteera berean jartzea, beraz, gizonezkoen eta emakumezkoen lehiaketak bereiz egiten dira.
Irabazleak epe mugagabea eduki dezake, beste batzuek hura gainditu arte. Gainera, berak bere emaitza bikaina gainditu dezake hurrengo lehiaketetan ohiko entrenamenduetatik emaitza onena erakusten badu.
Gizonezkoen 100 metroetan munduko errekorrik ospetsuena Usain Boltek dauka. Behin eta berriz erakutsi ditu beste korrikalari batzuen eskutik kanpoko emaitzak. Bide batez, pertsona baten lasterketaren abiaduraren munduko errekorra ere badu. Azelerazio maximoko aldian, 44,71 km / h-ra iritsi zen! Pertsona batek korrika egiteko eta nekatzeko gai ez balitz, Bolt-ek 1000 metro gaindituko zituen minutu eta erdi inguruan.
3000 metroko lasterketa ez da esprinta bezain ikusgarria, baina batez ere tarteko emaitzen laburpena eta txapelketetarako prestaketa gisa egiten da. Baina distantzia horrek baditu bere txapeldunak ere. Gizonezkoen 3 km-ko lasterketan munduko errekorra Daniel Komen kenyako atletismoarena da. Distantzia hori 7 minutu eta 20,67 segundotan egin ahal izan zuen.
Oso kirolari iraunkorrak soilik jasan ditzake maratoiak. Haiengana hurbiltzeko, erabili erresistentzia korrika egiteko entrenamendu programa bat zure teknikan.
Txapelketako lasterketen emaitzen laburpen txostena
(taula)
Eta hurrengo artikuluan altuerako jauzian munduko errekorrei buruz irakur dezakezu. Saltoka ere atletismo blokearen parte da eta Olinpiar Jokoetan sartzen da.
Eta urrutira jauzi egiten ikasi nahi baduzu, egin klik estekan.
