CrossFit nahiko kirol gaztea da. Horrek frogatzen du kirolari gehienak beste kirol batzuetakoak direla. Baina badaude salbuespenak ere. Hain zuzen ere, Katrin Tanya Davidsdottir atleta islandiarra agertu zen bertan 18 urterekin. Orduan etorri zen gimnasiora uda aldera gorputza lantzeko helburuarekin, baina hilabete igaro ondoren norabidea crossfit entrenamendu hutsera aldatu zuen.
Biografia laburra
24 urterekin, atleta CrossFit Jokoetan izar arrakastatsuenetako bat bezala finkatu da dagoeneko.
Gaztea izan arren, irabazteko interesa duen kirolari motibatuenetako bat da. Kirol eta bizitzako zailtasunak gainditzeko zerk laguntzen duen Catherine Tanyari galdetu ziotenean, bere erantzuna oso sinplea eta lakonikoa izan zen: "Errendizio osoa garaipena da".
Kirol ibilbidearen hasiera
Catherine Tanya Davidsdottir 1993an jaio zen Islandian, eta han bigarren hezkuntza ikasi zuen eta unibertsitate batean sartu zen. 2010az geroztik, CrossFit zalea da. Momentuz, kirol honetako kirolari gazte eta itxaropentsuenetakoa da. Bereziki, 2012an jada, neskak bi arrakasta izan zituen, arrakasta handirik ez zuen arren, nahiko konfiantza izan zuen Reebok-eko Crossfit Games-en.
2014an, Catherine Taniak CrossFit jokoak saltatu zituen, baina nahita eta ondo pentsatutako erabakia izan zen. Neskak denboraldi bat saltatzea erabaki zuen 2015ean dagoeneko forma guztiz berrian eta ezagutzen ez den forma guztian sartzeko. Garai hartan lehiakideei garaipena kendu eta "munduko emakumerik prestatuenaren" lehen titulua jaso zuen, duela bi urte arrakastaz defendatzen duena.
Aurretik, Davidsdottir - Islandiako taldean jokatu zuen, baina gero hainbat gaztelu egin zituen. Bereziki, 13. urtean Ingalaterrako taldera joan zen antzeztera, eta dagoeneko 16. urtetik aurrera, Estatu Batuetara joan zen Ben Bergenner goi mailako entrenatzailearekin lehiaketa berriak prestatzeko asmoz.
Gaur - Katherine Tanya Davidsdottir-ek Ingalaterra Berriko taldean jokatzen du, eta arrakasta erakusten du gainerako kirolarien aurrean, errendimendua alde handiz emanez.
Crossfiterako bidea
CrossFit munduko beste kirolari moderno askok bezala, Davidsdottirrek emanaldi ikusgarriak ditu boteretik kanpo. Hain zuzen ere, 16 urte zituela, esprint lasterketetan aktiboki parte hartu zuen eta Olinpiar Jokoetan parte hartzeko asmoa zuen.
Gainera, 10 urtetik aurrera, Davidsdottir gimnasta profilatua da, eta horrek bere abiadura-indarraren ezaugarrietan eragina izan zuen. Artikulazioetan malgutasun izugarriarekin eta entrenamendu akrobatikoen hastapenekin, ez du lesio larri bat ere jaso crossfit karrera osoan.
Tanya Davidsdottir CrossFit-en sartu zen 2010ean gimnasian arrakastarik gabe eman ondoren, orduan erabaki zuen bere burua Islandian ospea irabazten ari den kirol bihurtzea. Eta jada 2011n, neskak CrossFit lehen jokoetan parte hartu zuen Reebok-en babesarekin.
Kirol lorpenak
Catherine Tanya Davidsdottir botere guztietako kirolari argalenetako bat da. Bereziki, 70 kilogramo baino ez ditu pisatzen eta 169 zentimetroko altuera du. Gerria 70 zentimetro baino gutxiago eta besoa 40 zentimetro baino gutxiago ditu. Hori dagoeneko lorpen bikaina da, CrossFit-en parte hartzen duten neska gehienek ez baitute ezer egiten beren antropometria kontrolatzeko, eta horrek kirolarien itxuran modu negatiboan eragiten du.
Aldi berean, kanpoko hauskortasuna gorabehera, Katherine Tanya Davidsdottirrek 7 urte daramatza arrakastaz antzezten. Urtaroen emanaldia:
Urtea | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
Lehiaketa | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open | CrossFit Open |
Leku bat | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
Lehiaketa | Reebok CrossFit Games | Reebok CrossFit Games | Reebok CrossFit Games | Reebok CrossFit Games | Reebok CrossFit Games | CrossFit East Regional |
Leku bat | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Koroako ariketak
Catherine Tanya Davidsdottir atleta bikaina da, munduko emakumezkoen crossfit performance onenetakoa duena. Hain zuzen ere, 2015az geroztik munduko emakumerik indartsu eta iraunkorrenetako baten titulua arrakastaz defendatu du.
Ariketa fisikoa | Emaitza onenat |
Atzera Squat | 115 kilogramo |
Bularra hartzea (bultzatu ziklo osoan) | 102 kilogramo |
Barbell snatch | 87 kilogramo |
Deadlift | 142 kilogramo |
Aldi berean, emaitza bikainak erakusten ditu lehiaketa indarretan ez ezik, crossfit programa nagusietako erregistroak arrakastaz eguneratzen ditu:
Programa | Emaitza onena |
Fran | 2 minutu 18 segundo |
Helen | 9 minutu 16 segundo |
Borrokak ez zuen arrakastarik izan | 454 errepikapen |
Sprint 400 m | Minutu 1 5 segundo |
Adin txikikoa izan arren, atleta honek ez du inoiz bere kirol lorpenekin denak txunditzeari uzten. Bereziki, beste atleta ospetsu baten bidea serio planteatu zuen, eta komunikabideetan ere jakinarazi zuen Annie Thorisdottir herrikideak ezarritako Guinness errekorra hautsiko zuela.
Bere kirol lorpenak jarraitzen jarraitu nahi dutenentzat eta 24 urteko atleta gazte baten lehiaketa, leku eta erregistro berrien berri izaten lehena izan daitezen, Instagramen jarraitu ahal izango dute, non bere emanaldi guztietako argazkiak ez ezik, profesional baten sekretuak partekatzen dituen. trebetasuna. Eta Twitterren, Islandiako emakume gazteak aldarrikapen ozenak egiten ditu aldiro hurrengo emanaldiei buruz.