.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

400 metro oztopo

400 metro korrika oztopoak - atletismo olinpiko mota.

1. Munduko errekorra 400 metro hesietan

Munduko errekorra martxan 400 metro gizonezkoen oztopoak Kevin Young korrikalari estatubatuarrarenak dira, 1992an distantzia 46,78 segundotan egin baitzuen.

Emakumezkoen 400 metro hesietan munduko errekorra Yulia Pechenkina errusiarrari dagokio, 2003an 400 s / b egin baitzituen 52,34 s-tan.

Julia Pechenkina

2. Gizonen artean 400 metroko oztopoak isurtzeko arauak

IkusiSailkapenak, mailakGaztea
MSMKMCCCMNikIIIIINikIIIII
400 larunbata–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 eseri aut49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Emakumeen 400 metroko oztopoak isurtzeko arauak

IkusiSailkapenak, mailakGaztea
MSMKMCCCMNikIIIIINikIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 aut56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Ikusi bideoa: P400 UKAY SHOES NIKE SB DUNK! MALATE MANILA (June 2025).

Aurreko Artikuluan

Proteinen dieta - funtsa, alde onak, jakiak eta menuak

Hurrengo Artikulua

Korrika al zaitezke indarra entrenatu ondoren?

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Nolako lasterketa erritmoa aukeratu. Neke seinaleak lasterka egitean

Nolako lasterketa erritmoa aukeratu. Neke seinaleak lasterka egitean

2020
Nola egin aurre korrika egiten ari zaren bitartean hanken arteko marruskadurei?

Nola egin aurre korrika egiten ari zaren bitartean hanken arteko marruskadurei?

2020
Jauzi okupak

Jauzi okupak

2020
Hatha yoga - zer da?

Hatha yoga - zer da?

2020
Eskuz ibiltzea

Eskuz ibiltzea

2020
Kirol elikadura ZMA

Kirol elikadura ZMA

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Gizonek gluteal muskuluak lantzeko ariketa multzoa

Gizonek gluteal muskuluak lantzeko ariketa multzoa

2020
Distantzia ertaineko lasterketa teknika

Distantzia ertaineko lasterketa teknika

2020
Alive Once Daily Women’s 50+ - 50 urte igaro ondoren emakumeentzako bitaminak berrikustea

Alive Once Daily Women’s 50+ - 50 urte igaro ondoren emakumeentzako bitaminak berrikustea

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola