Ama izatea erabakitzen duen edozein emakumek, noizbait, aukeraren aurrean aurkitzen da, haurrari bere buruari erabat eskaintzeko, bere interesak eta zaletasunak botata edo amatasuna eta bere kirol gogokoenak egiten uzten saiatzeko. Crossfit kirolariak ez dira salbuespena. Guztiek momentu jakin batean bizimodua aldatzea erabakitzen dute, haurraren etorrerarekin lehentasunak eta bizimodua aldatu beharko dituztela konturatuta, baina CrossFit-eko ama guztiek ez dute kirola uzten haurra jaiotzeagatik eta hura hazteko beharra dela eta.
Entrenamendua eta lana orekatzea zaila dela uste baduzu, saiatu ama egunerokotasunaren nahasketara botatzen. Eztabaidatuko diren 7 crossfit ama hauek guztiek dute denbora. Haurrentzako adibide eta harrotasuna dira, beste batzuk bizimodu aktiboa beren ordutegi okupatuetan txertatzera bultzatuz.
Haietako batek esan zuen bezala, “entrenamendu txar bakarra gertatu ez dena da. Pixkanaka-pixkanaka, ez berehala, ohitura onak sortuko dira, bizitza osoan jarraitu beharko direnak. Estresa ere askatzen du eta zure haurtxoari aplika dakiokeen energia bultzada positiboa ematen du. Haurrak, belakia bezala, sartzen zaion guztia xurgatzen du eta laster zure adibidea jarraituko du. Ama izateak ez du kirola uztea esan nahi ».
Elizabeth Akinvale
Elisabeth Akinwale ama bikaina da bere semearentzat. Bere Instagram profilean (@eakinwale), 100.000 zale baino gehiago ditu. Kirolaria ospetsu egin zen urteroko CrossFit Games txapelketetan egindako emanaldiengatik. 2011n, CrossFit aurkitu eta 6 hilabete eskasera, Elizabeth CrossFit Jokoetarako sailkatu zen, 13. postua lortu zuen eta Killer Kage-n emanaldi ahaztezina eskaini zuen.
CrossFit Games-eko bost aldiz parte hartu zuen eta bi aldiz eskualdeko txapelduna, halterofilia eta gimnasta bikaina ere bada. Hain emaitza onak lortu zituen CrossFit-en, hain zuzen ere, bere kirol ibilbidea ez etetea erabaki zuen, familian haurtxo bat agertu arren. Amatasuna eta kirolak ezin hobeto konbinatu zituen, nahiz eta ezkutatzen ez zuen oso zaila zela ama arduratsua izaten jarraitzea eta kirolean postuak uztea.
Orain 39 urteko atleta lehiaketatik erretiratu da, baina bere denbora libre guztia helduak eta haurrak entrenatzera dedikatzen du.
Valeria Voboril
Valery Voboril atletak 2013an Jokoetan 3. postua lortu zuen eta 2012an eta 2014an CrossFit Jokoetan 5. eta bi ohorezko postuak 2012an eta 2014an CrossFit lorpenen kutxagatik.
Denbora guzti honetan, 39 urteko Valerie (@valvoboril), bere kirol ibilbidearekin batera, eskolako irakasle gisa lan egin zuen eta bere alaba hazi zen. Istripu barregarri baten ondorioz, etxeko eskailerak igotzen ari zela zauritu zen, eta ezin izango du 2018. denboraldian lehiatu.
Kirolariak gogoratu du entrenamenduak ez galtzeko, haurra maiz eramaten zuela gimnasiora.
Annie Sakamoto
Annie Sakamoto CrossFit kondaira da. "Annie (@anniekimiko) gogoratzen da 2005ean CrossFit Nasty Girl filmean egindako emanaldiagatik". CrossFit.com-ek izenik gabeko WOD -051204 datan entrenamendu errutina gisa argitaratu zuenean, enpresak ez zuen espero hain ezaguna izango zenik. Horren arrazoia hura interpretatzeko konpromisoa hartu zuten eta entrenamendua kamerarekin filmatu zuten hiru neska izan ziren.
Bideo hau ikusi ondoren beraiek zaintzea erabaki zutela aitortu zuten gero gizon eta emakume askok. Erreferenteak Nasty Girl izena zuen.
Annie, 42 urte ditu gaur egun ere. CrossFit-en bere esperientzia 13 urtekoa da, baina horrek ez zuen saihestu txapelketa arteko atsedenaldietan ama zoriontsu bihurtzea. Kirolariak emaitza onak erakusten ditu oraindik, familia zaintzea entrenamendu biziekin konbinatuz. 2016an, master artean 2. postua lortu zuen (40-44), eta CrossFit Santa Cruz Central-eko entrenatzailea da.
Anna Helgadottir
Zer egiten du Anna (@annahuldaolafs) amatasun baimenean? Lanaldi osoko irakaslea da Islandiako Unibertsitatean, biren ama, halterofiliako iparraldeko txapelduna, CrossFiteko entrenatzailea Reykjavík Birtuosity eta Games atleta. Atletak ez zituen entrenamenduak saltzen haurren jaiotzarekin lotuta, txapelketetan parte hartzeari utzi zion denbora batez. Bere seme txikiena apur bat hazi bezain laster, ama gazteak berriro lehiaketara itzultzeko asmoa du.
Lauren Brooks
Lauren Brooks 2014an planetako 7. emakumerik indartsuena eta ama ederra da. 2015az geroztik ez da lehiatu lesioagatik, baina ez du entrenamenduetatik alde egin denbora guztian. Lauren (@laurenbrookswellness) crossfit boxeo lokalean izena eman zuen bere bigarren semea jaio eta gutxira. Hantxe hasi zen bizitza honetan nahi zuena egin zezakeela ulertzen, eta haur txikiak ez dira horretarako oztopo. Gainera, umeak gustura etortzen dira gimnasiora amarekin.
Dena Brown
Denae Brown Australiako CrossFit kirolari onenetarikoa da. 2012an, Munduko CrossFit Jokoetan parte hartzeko aukera izan zuen, eskualdekoetan 3. postuan sailkatuta. Baina ez nintzen beraien jokoetara joan, haurdun 13 aste nituelako. Jaio aurreko klinikan jaiotza zaila izan ondoren, medikuek esan zutenez, atleta ezingo zela berriro normalean okupatu, baina neskak bere buruari eta bere gorputzari bakarrik entzun zien.
Brownek (@denaebrown) entrenatzen jarraitu zuen, pixkanaka bere ohiko entrenamendu erregimenera itzuliz. Medikuen epaiak, ezta haurtxoaren sehaskan igarotako lorik gabeko gauek ere, ezin izan zuten hautsi. Ondorioz, atleta lehen baino askoz ere indartsuagoa zen eta, beraz, medikuak oker zeudela atera zen.
Sendatu eta gero, Dena bi aldiz parte hartu zuen Jokoetan (2014, 2015). Iaz, bere kirol ibilbidea amaitu eta entrenatzaile izatea erabaki zuen.
Shelley Edington
Shelley Edington bere adinaren itxura duen atleta bakarra da. Nerabe batentzat zer modurik onena zure 53 urteko ama Ekialdeko Ekialdeko "piztia" besterik ez dela esatea baino. CrossFit Mom hau bere eskualdeko 3 onenen artean dago 2012tik eta bost aldiz parte hartu du Jokoetan. Aurten, 2016ko txapeldunak lehiaketatik atsedenaldi txiki bat egitea erabaki du, baina horrek ez du esan nahi Shelley-k (@shellie_edington) entrenatzeari utzi dionik. Agian oso laster ikusiko dugu berriro crossfit zelaian, eta bere seme-alabak animatuko dira ikusleen harmailetan.
