Ukendu berotzaileak tokiko tratamendurako erabiltzen dira, gehienetan artikulazioetako, giharretako, lotailuetako, tendoietako eta muskulu-eskeletoko sistemako beste zenbait gaixotasunak mina arintzeko helburuarekin. Funts horiek ondo hantura hantura arintzen dute, minaren intentsitatea murrizten dute eta kaltetutako eremuan odol zirkulazioa aktibatzen dute.
Kalte mekanikoetarako ere erabil daitezke, adibidez ubeldurak, baina lesioa dagoeneko sendatzen ari denean agindu ohi zaie. Era berean, zenbait "adituk" gomendatzen dute ukendu eta kremak berotzea zelulitisa borrokatzeko eta arazo-guneetan gorputzeko koipeak murrizteko, baina metodo horiek ez daude zientifikoki egiaztatuta.
Funtzionamendu printzipioa
Ukenduen osagaiak ez dira larruazalean sakon sartzen, substantzia aktiboek hainbat prozesu abiarazten dituzte haren azalean, hantura, hantura eta abar arintzen laguntzen dutenak. Odola modu aktiboagoan isurtzen da balsamoa edo krema aplikatzen den tokira, eta hori dela eta, denek sentitzen dute berotasun ezaguna. Odolaren zirkulazioa handitu denez, prozesu metabolikoak hobetzen dira, beharrezko substantzien eta oxigenoaren zelulak zeluletara sartzea handitzen da.
Gainera, kanpoko agente berotzaileen substantzia aktiboek minaren hartzaileen gainean jarduten dute, nerbio-bulkada baten igarotzea blokeatuz. Horrekin, efektu analgesikoa lortzen da, ehun bigunak erlaxatu egiten dira, ondoeza desagertzen da.
Odolaren zirkulazioa areagotu dela eta, ukendu horiek eraginkorrak direla uste da gehiegizko koipeari eta "laranja azala" deiturikoaren agerpenei aurre egiteko. Hala ere, zelulitisa garatzean gertatzen diren prozesuek ehunen geruza sakonenetan eragiten dute, ukendu eta kremetako osagaiak sartzen ez diren horietan. Aldi berean, odol-zirkulazioaren aktibazioak nolabaiteko eragina izan dezake haien erabilera beharrezko jarduera fisikoarekin konbinatuz gero.
Motak eta osaera
Berotzeko agenteak jatorri sintetikoa edo begetala izan dezakete. Aldea da lehenengoek, orokorrean, bizpahiru osagai aktibo baino gehiago ez dituztela. Substantzia horiek nahiko kontzentrazio altuetan gehitzen dira eta elkarren ekintza osatzeko eta hobetzeko moduan hautatzen dira. Belar ukenduek hainbat osagai (batzuetan 20 arte) dituzte aldi berean. Kontzentrazio baxuetan daude, eta haien efektua bakoitzaren ekintza arinaren konbinazioaren bidez lortzen da.
Hauek dira ukenduak berotzeko osagai nagusiak:
- antiinflamatorio esteroideoak ez direnak (ibuprofenoa, diclofenaka, nimesulida);
- antiinflamatorio agentea aplikatzeko lekua dimexidoa edo dimetil sulfoxidoa;
- kapsaizina alkoloidea (piper beroan aurkitzen da);
- erle edo sugearen pozoia;
- terpenoak eta terpenoideak (alkanforra, terebentina);
- landare-laburpenak.
Kondroprotektoreak talde bereizi batean bereiztu behar dira, hau da, artikulazioak eta hezurrak tratatzeko drogak. Haiek dira:
- Lehen belaunaldia: jatorri naturaleko prestakinak, animalien edo landareen kartilagoaren laburpenetan oinarrituta.
- Bigarren belaunaldia: honako substantzia hauetako bat duten monopreparazioak - glukosamina, kondroitin sulfatoa edo azido hialuroniko araztua.
- Hirugarren belaunaldia: ekintza konbinatuak, hala nola glukosamina kondroitina sulfatoarekin, batzuetan beste osagai batzuk gehitzen dira.
Kontuan izan behar da kondroprotektoreen ikerketa klinikoek frogatu dutela kartilagoa babesteko eraginkorrak direla, baina ia ez dutela balio zaharberritzeko.
Adierazpenak
Medikuek berotzeko pomadak agintzen dizkiete:
- artikulazioen hantura;
- artrosi;
- osteokondrosia;
- lunbago;
- erradikulitisa;
- ornodun arteko herniak;
- kostalarteko neuralgia;
- beste gaixotasun erreumatiko batzuk;
- artikulazioetako mina hipotermiaren aurkako erreakzio gisa.
Kirolariek ukendu hauek muskuluak entrenamendu bizietarako prestatzeko erabiltzen dituzte. Osagai aktiboen ekintzari esker, muskulu-ehunak berotu egiten dira ariketa egin aurretik, eta, ondorioz, gutxiago kaltetzen dira, eta horrek luzatzea eta lesionatzea eragozten du. Ekintza horren bidez, ariketa egin ondoren muskuluen nekea eta tentsioa arintzen laguntzen da.
Pomadak berotzeko muskulu-eskeletoko aparatuko hainbat lesio mekanikorako ere preskribatzen dira (luxazioak, ubeldurak, malkoak eta lotailuen hausturak). Hala ere, funts horiek ezin dira lesioaren ondoren berehala erabili.
Lehenik eta behin, efektu anestesikoa lortzeko eta hantura arintzeko, hozte efektua duten ukenduak erabiltzea gomendatzen da, adibidez, mentolarekin. Mina arintzen du. Gainera, kaltetutako eremuan konpresa hotza aplika daiteke. Halako neurriek hanturaren eremua murrizten dute, ehunen hantura arintzen dute eta efektu analgesikoa dute. Egun batzuk igaro ondoren, medikuak berotzeko pomadak errezetatuko ditu maiz lesioa gehiago tratatzeko.
Kontraindikazioak
Ez da segurua berotzeko efektua duten ukenduak erabiltzea, pertsona batek produktuaren osagaiekiko intolerantzia edo erreakzio alergikoak jasaten baditu. Medikamentu horien substantzia aktiboek eragin handia dute larruazalean, beraz, erreakzio negatibo biziak sor ditzakete.
Ez da gomendagarria berotzeko pomadarik erabiltzea larruazal mehe eta sentikorra duten pertsonei. Aplikazioak narritadura, gorritasuna, ondoeza eta mina sor ditzake. Erreakzioa oso nabarmena izan daiteke, erredura arte.
Ezin dituzu ukendu horiek erabili eta etiologia infekziosoa duten edo infekzio bat gehituta gertatzen diren artritisa. Patologia horiekin, tokiko tenperatura igotzen da, eta sendagaiaren erabilerak erreakzio hori areagotuko du. Tenperatura altuetan, agente infekzioso batzuk are azkarrago biderkatuko dira, eta horrek hantura larriagotu eta prozesu purulent baten garapena ekar dezake.
Ez aplikatu ukendurik larruazal kaltetuan zauriak, marradurak edo bestelako zauriak badaude. Kasu honetan, osagai aktiboek mina areagotzea eragingo dute.
Ez da gomendagarria berotzeko pomadarik erabiltzea larruazaleko patologiak edo pustulak edo beste formazio batzuk eta larruazaleko erupzioak agertzen dituzten pertsonentzako.
Bigarren mailako efektu posibleak
Kanpoko agenteak erabiltzerakoan kontrako erreakziorik ohikoenak erupzioa, gorritasuna eta azkura dira, sendagaiaren osagaiekiko alergia batek eraginda. Aplikazioaren ondoren, larruazaleko erreakzio negatiboak antzematen badira, berehala garbitu produktuaren hondarrak urarekin, eta tratatu azala landare-olioz.
Erabiltzeko jarraibideak betetzen ez badira, bigarren mailako efektu nabarmenagoak sor daitezke: erreakzio alergiko larriak, zorabioak, ahultasuna.
Berotze efektua duten produktu onenak
Kirolariek erabiltzen dituzten ukendu berotzaileen kalifikazioan, honako drogek hartzen dituzte lehen postuak:
Nikoflex
Tokiko efektu narritagarria eta analgesikoa duen agente konbinatuak kapsaizina dauka, baita hanturazko prozesua eta ehunen hantura murrizten duten konposatuak ere, ez du erretzen, ez du ondoeza eragiten.
Capsicam
Dimetil sulfoxidoa, alkanforra eta txiklea terebentina ditu, efektu anestesikoa, basodilatatzailea eta narritagarria du.
Finalgon
Bi substantzia aktibo ditu: nonivamida (kapsaizinaren analogikoa, artifizialki lortua) eta nicoboxil (nonivamidaren efektua hobetzen du).
Gay ben
Hanturaren aurkako gelak, metil salizilatoa eta mentola ditu, giharreko mina ondo arintzen du, entrenamendu bizien ondoren nekea gainditzen laguntzen du.
Apizartron
Erle-pozoian oinarritutako pomada sendagarriak metil salizilatoa dauka, hantura arintzen du, minaren intentsitatea murrizten du, hala ere, usain zorrotza, gogoangarria eta nahiko desatsegina du.
Viprosala
Produktuak hainbat osagai aktibo ditu aldi berean (sugegorri pozoia, alkanforra, terebentina, azido salizilikoa), tokiko efektu narritagarria du, mina arintzen du, odol hodiak dilatatzen ditu eta horrek kaltetutako ehunen elikadura hobetzen du.
Beste bide batzuk
Hauek dira berotzeko ukendu onak ere:
- Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - prestaketa guztiek ketoprofenoa dute, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideak. Artikulazioetako eta bizkarreko mina, ehun bigunen hantura eta hantura aginduta daude.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - produktu guztiek dute diclofenac osagai aktibo nagusia. AINEren klasekoa ere bada, efektu analgesiko, antiinflamatorio eta antipiretiko nabarmenak ditu.
- Menovazina - konbinazioetan tokiko anestesikoen taldekoa da. Hiru osagai aktibo nagusi daude: benzokaina, procaina, rationolea.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - ukendu horien substantzia nagusia troxerutina da. Angioprotektoreen eta mikrozirkulazio zuzentzaileen talde farmakologikoa aipatzen du (hau da, ontzi txikietan eta kapilaretan odol-fluxua handitzen duten sendagaiak, hauskortasuna eta hauskortasuna murrizten dutenak, odol-fluxua hobetzen dutenak);
- Espol - kapsiko fruta-extracta dauka. Belar jatorria duten tokiko irritante talde bati egiten dio erreferentzia.
- Efkamon balsamoa berotze efektuarekin - osagai ugari ditu, besteak beste, mentola, alkanforra, metil salizilatoa, eukaliptoa, mostaza eta ale ale, piperrauts tintura, timol sintetikoa, klorhidratoa, etab.
- Sofia krema - erleen pozoia dauka.
- Venoruton-gel agente angioprotektiboa da, rutozidoa du.
- Dolobene, Traumeel S - hiru osagai nagusiak sodio heparina, dexpantenola eta dimetil sulfoxidoa dira. Efektu analgesiko antiinflamatorioak, deskongestionagarriak eta tokikoak dituzte.
Erremedio homeopatiko eraginkorrenak:
- krema-ixten Zhivokost;
- Traumeel S;
- Zeel T (T Helburua);
- ixten Sabelnik;
- gel-ixten Comfrey.
Berotzeko ukenduak erabiltzea
Berotzeko pomadak kontuz erabili behar dira, izan ditzaketen ondorioak kontuan hartuta. Muskulu-eskeletoko sistemako gaixotasunen edo lesioen tratamenduaz ari bagara, sendagai guztien izendapena, kanpoko erabilerarako barne, medikuak aztertu eta aztertu ondoren egiten du. Erabilera independentea eta kontrolik gabeak prozesu patologikoa larriagotzea ekar dezake.
Ukenduak tratatzeko, ikastaroetan erabiltzen dira, eta horien iraupena medikuak ere zehazten du. Oro har, erremedioa 1-2 astetan aginduta dago, sintomak guztiz desagertu eta sendatu arte. Kaltetutako eremuan egunean 2-3 aldiz aplikatzen da. Kirol masaje arina egin dezakezu efektua hobetzeko.
Beroketa kremak ez dira presiozko benda estuen azpian aplikatzen, airera sartu gabe larruazaleko esposizio luzeak erredura kimikoa eragingo baitu. Beroketa hobea lortzeko, zilegi da tratatutako larruazaleko eremuak estaltzea laburki airea ondo pasatzen uzten duen zapi batekin.
Berotze efektua duten ukenduak larruazalean soilik aplika daitezke eta ez lituzke kaltetu behar. Muki-mintzekin kontaktua oso mingarria da eta egoera txarrean eragin dezake. Istripuz gertatzen bada, berehala garbitu beharko zenuke produktua urarekin.
Kanpoko ukendu guztiek eragin sintomatikoa dute: mina arintzen dute, hanturaren kanpoko adierazpenak murrizten dituzte. Hala ere, ez dute inolaz ere eragiten prozesu patologikoaren ibilbidean eta ez dituzte gaixotasunaren arrazoiak ezabatzen.
Kirolarientzako erabiltzeko argibideak
Entrenatu aurretik, beharrezkoa da 2-5 mg ukendu aplikatzea lan egiten duten giharrak dauden guneetan.
- Hankak entrenatu behar badira, orkatilak, belauneko artikulazioak prozesatu egiten dira, produktua izterreko gainazaletan, hanketan eta oinetan banatzen da.
- Entrenamendu orokor bat egin aurretik, pomada berotzailearekin masaje bat egitea gomendatzen da, bizkarreko muskuluak lepotik beheko bizkarrera, lepoko zona, sorbaldak eta besoak eta hankak landuz.
Gogoratu behar da izerdiak substantzia aktiboen eragina hobetzen duela. Hori dela eta, izerdi asko botatzen baduzu, efektu arinagoa duen droga aukeratu behar duzu. Bestela, erredura eta mina larriak gerta daitezke. Garrantzitsua da ukendu berotzailea hautatzea, larruazal mota kontuan hartuta, osagai aktiboegiek, izerdiaren ekintzarekin hobetuak, erredura kimikoa sor dezaketelako.
