.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Onddoen kaloria mahaia

Perretxikoak haragi plater edo alboko plater osagarri bikaina izan daitezke. Gainera, batzuetan perretxikoek plater independente gisa joka dezakete. Dietan sartuta, merezi du haien kaloria edukia kontuan hartzea, forma ez galtzeko. Jarraian aurkezten den perretxiko kaloria taulak lagunduko du gai honetan.

IzenaKaloria edukia, kcalProteinak, g 100 g-tanGantzak, 100 g bakoitzeko gGluzidoak, g 100 g-tan
Hortex Blend amerikarra392.40.55.1
Porcini Hortex343.71.71.1
Zuria frijituta1624.611.510.7
Ozpin zuria243.00.52.0
Zuri freskoa343.71.71.1
Zuria lehortuta28223.46.431.0
Valui293.71.71.1
Steinhauer ozpinetako ozpinetako onddoak231.01.50.0
Ostra onddo freskoak382.50.36.5
Onddoen platera 4 urtaro272.90.913.0
Onddoen platera, azkar izoztuta202.20.80.7
Onddo risotto Bonduelle tomate saltsan822.40.816.3
Onddoa Julienne Hortex302.60.52.6
Steinhauer ozpinetako esne onddoak261.01.80.0
Esne onddo freskoak161.80.50.8
Gabardinak274.31.01.0
Basoko perretxikoak Hortex352.20.73.9
Hortex basoko perretxikoak patatekin512.61.55.5
Chanterelles freskoa201.61.12.2
Lehorgailuak26122.37.624.2
Ozpinetako gurina olioa Golden Valley183.00.51.4
Gurina freskoa192.40.71.7
Ozpinetako onddoak181.81.00.4
Ezti onddoak freskoak172.21.20.5
Ezti perretxikoak Sunfeel osoa403.00.04.0
Agnies Hortex232.21.20.8
Boleto freskoa312.30.93.7
Boletus lehorrak23123.59.214.3
Boleto freskoa223.30.53.7
Boletus lehorrak31535.45.433.2
Onddo poloniarra191.70.71.5
Portobello plantxan354.30.82.7
Portobello freskoa262.50.23.6
Perretxiko freskoak171.90.82.7
Mushroom duo Planet bitaminak gurina eta eztia onddoen arteko nahasketa205.74.79.8
Morel freskoak271.70.34.2
Russula freskoa151.70.71.5
Trufa freskoak515.90.55.3
Chernushki91.50.30.1
Txanpinoiak 4 denboraldi xerratan274.51.00.1
Hortex perretxikoak, moztuta202.60.40.5
Hortex perretxikoak, osoak202.60.40.5
Moztutako Bonduelle txanpinoiak162.30.50.5
Bonduelle xanpina izoztu xerratuak222.40.03.7
Txanponak Bonduelle osoak162.30.50.5
Egunero xerratan egindako txanpinoiak274.31.00.1
Txanpinoi kontserbak121.60.20.9
Txanpon freskoak274.31.00.1
Shiitake freskoa342.20.56.8
Shiitake lehortu33119.30.063.4

Taula deskargatu dezakezu, beti eskura izan dezazun eta kaloria edukia hemen egiaztatu ahal izateko.

Ikusi bideoa: Camión de Construcción para niños - Tractor, Coche de Policía, Camion De Basura, Autobús Escolar (Uztailean 2025).

Aurreko Artikuluan

Zure lasterketa abiadura handitzeko aholkuak eta ariketak

Hurrengo Artikulua

Nola deitzen da kirol lasterketak?

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Algak - propietate sendagarriak, onurak eta kalteak gorputzean

Algak - propietate sendagarriak, onurak eta kalteak gorputzean

2020
Indioilarra labean sartu

Indioilarra labean sartu

2020
Eguneko Vita-min Scitec Nutrition - bitaminen osagarrien berrikuspena

Eguneko Vita-min Scitec Nutrition - bitaminen osagarrien berrikuspena

2020
E bitamina (tokoferola): zer da, deskribapena eta erabiltzeko argibideak

E bitamina (tokoferola): zer da, deskribapena eta erabiltzeko argibideak

2020
Haurrentzako kirolari, bizimodu osasungarriari eta TRPari buruzko marrazki bizidunak: zer espero duzu 2020an?

Haurrentzako kirolari, bizimodu osasungarriari eta TRPari buruzko marrazki bizidunak: zer espero duzu 2020an?

2020
Maratoia prestatzen. Txostenaren hasiera. Lasterketa baino hilabete lehenago.

Maratoia prestatzen. Txostenaren hasiera. Lasterketa baino hilabete lehenago.

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Zer da CrossFit Emakumeentzat?

Zer da CrossFit Emakumeentzat?

2020
Cooper-en 4 ariketa korrikako eta indar probak

Cooper-en 4 ariketa korrikako eta indar probak

2020
BSN No-Xplode 3.0 - Aurrez entrenamenduen berrikuspena

BSN No-Xplode 3.0 - Aurrez entrenamenduen berrikuspena

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola