Creatina Cybermass - Osagarrien berrikuspena

Kreatina

1K 0 2019/06/23 (azken berrikuspena: 2019/08/25)

Cybermass fabrikatzailea oso ezaguna da kirolari profesionalen artean eta hasiberrien artean bere produktuen kalitate handiagatik. Cybermass-ek Creatina osagarria garatu zuen muskuluen definizio eder eta azentuatua sortzeko.

Kreatinak aktiboki parte hartzen du ATPren metabolismoan, eta horrek sintetizatutako energia kopurua handitzen laguntzen du (iturria - Wikipedia). Gainera, azidoaren ekintza neutralizatzen du, zelulen pH oreka eten egiten baitu, eta horrek nekea eta ahultasuna eragiten ditu ariketa fisikoan.

Kreatina molekulak uraren bi molekulekin batera lotzeko duen gaitasuna dela eta, gihar ehunen zelulak zabaltzen dira, sartzen den tokian. Horrela, entrenamendu bakoitzaren ondoren, muskulu-masaren adierazlea gorantz doa, fluido gehigarria dela eta. Zelulen tamaina handitzearen ondorioz, mantenugai eta mikroelementu gehiago sartzen dira.

Kreatina hartzeak giharretako karranpak izateko arriskua murrizten du, muskuluak atrofiatik babesten ditu eta nerbio sistema indartzen du (iturria ingelesez - Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Osagarrien prestazioak

1. Uretan ondo disolbatzen da, hainbat zapore ditu, neutroa barne.
2. Azkar xurgatzen da osagai partikulen tamaina txikia dela eta, ez du pisu sentsaziorik sortzen.
3. ATPren sintesia bizkortzen du eta horrek energia osagarria ekoiztea eta erresistentzia handitzea eragiten du.
4. Zelulak urez saturatzen ditu, eta horrek tamaina handitzen du eta muskulu-zuntzen bloke nagusia den proteinak haustea ekiditen du.
5. Azido laktikoaren efektua neutralizatzen du, bere ekoizpen kopurua murrizten du eta, horrela, entrenamendu ondoren azkar berreskuratzen laguntzen du.
6. Anoa batek 9 kcal besterik ez ditu.

Askapen inprimakia

Gehigarria bi ontzi bolumen motatan dago eskuragarri:

• 300 gramoko papera duen poltsa, zaporerik gabea eta usainik gabea.

• Plastikozko ontziak 200 gramo torlojuko tapoi batekin. Gehigarri mota honek hainbat zapore ditu: laranja, gereziondoa, mahatsa.

Konposizioa

Erabilera argibideak

Eguneko osagarrien tasa 15-20 gramo da, 3-4 dosi banatuta. Disolbatu bola bat ur geldiko edalontzi batean. Erregimen honek astebeteko iraupena du. Hurrengo hiru asteetan, eguneroko tasa 5 gramora jaitsi da. Ikastaroaren iraupena guztira 1 hilabetekoa da.

Kontraindikazioak

Osagarria ez da gomendagarria haurdun dauden emakumeei, erizaintzako amei edo 18 urtetik beherakoei. Osagaien banakako intolerantzia posible da.

Biltegiratzeko baldintzak

Ontziak leku lehor batean gorde behar dira +25 gradu baino gehiagoko airearen tenperaturan. Saihestu luzaroan eguzki-argiarekiko esposizio luzea.

Prezioa

Osagarriaren kostua paketearen bolumenaren araberakoa da.

Ikusi bideoa: Терпеливые ответы о спортпите с (Azaroa 2024).