.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Zein izan beharko litzateke sokaren luzera - hautaketa metodoak

Saltoka soka hainbat helburu lortzeko erabiltzen den kirol ekipamendu arrunt eta merketzat jotzen da.

Bai esperientzia zabala duen kirolari batek bai kirola egiten hasi berri diren pertsona arruntek erabil dezakete. Sokak saltatzeko aukerak hainbat modu daude. Inbentario okerrak ez du nahi duzun emaitza lortzen uzten.

Nola aukeratu altuerarako soka?

Aipatutako inbentarioa aukeratzeko hainbat irizpideren arabera egiten da, garrantzitsuena luzera da, altueraren arabera hautatzen dena. Luzera txikiarekin, sokak hankak jo ditzake, handiegia lurrean luzatuko da.

Eskatutako emaitza inbentarioak beharrezko luzera badu soilik lor daiteke. Irizpide honen arabera hautatzeko hainbat modu daude.

1. metodoa

Kasu guztietan, produktua eskuetan hartu behar duzu.

Lehenengo metodoak ekintzen algoritmo hau burutzea dakar:

  1. Soka hartzen da lokarria lurrera jaitsi dadin.
  2. Oinak erdian zapaldu behar dituzu.
  3. Kirtenak zertxobait alboetara zabalduta daude, besapetik azpira ekarriz.

Luzera egokia duen produktu bat lortzeko, heldulekuak besape azpian sartu beharko lirateke. Bestela, saltoen unean arazoak sor daitezke.

2. metodoa

Beste metodo batek produktua altuera jakin baterako zein egokia den zehazteko aukera ematen du.

Prozedurak itxura hau du:

  1. Produktua esku batekin hartzen dute bi helduleku aldi berean.
  2. Besa zure aurrean luzatuta dago 90 graduko angeluan, gorputzarekiko.
  3. Ijezgailuak zorua ukitu beharko luke, baina ez gainean egon.

Metodo hau aurrekoa baino askoz ere sinpleagoa da. Aldi berean, tamaina zehazteko unean, kableak ez du zoruaren gainetik zintzilik egon behar.

3. metodoa

Zenbait kasutan, ia ezinezkoa da produktua manipulatzea. Adibide bat lineako denda baten bidez erosketa egitea da.

Kasu honetan, bilaketa taula desberdinak erabil daitezke:

  1. 150 cm-ko altuerarekin, 2 metroko luzera duen bertsioa egokia da.
  2. 151-167 cm-ko altuerarekin, jada 2,5 metroko kablea duen produktua erostea gomendatzen da.
  3. 2,8 metroko aukera 168-175 cm-ko altuerarako egokia da.
  4. 3 metroko luzera duten produktuak oso hedatuta daude. 176-183 cm-ko altuerako egokiak dira.
  5. 183 cm-tik gorako hazkundea izanez gero, gutxienez 3,5 metroko luzera duten salto-sokak eros daitezke.

Gomendio horiek baldintzapekoak izan daitezke, aukeraren zuzentasunaz hitz egitea nahiko zaila baita.

Soka aukeratzeko orduan beste irizpide batzuk

Aipatutako produktua nahiko erraza den arren, aukeratzeko hainbat irizpide nagusi hartu behar dira kontuan aukeratzerakoan.

Honako hauek dira:

  1. Materiala eta pisua maneiatu.
  2. Kablearen materiala eta lodiera.

Salmentan sokak saltatzeko aukera ugari dago; aukeratzerakoan, artisautzari ere erreparatzen zaio.

Materiala eta pisua maneiatu

Kirtenak sokaren elementu garrantzitsua dira.

Hainbat material erabiliz fabrikatzen dira, hauek dira ohikoenak:

  • Neoprenoa lider gisa hartzen da bere arloan. Materialaren berezitasuna da hezetasuna kentzeari ondo aurre egiten diola. Hori dela eta, ariketa luzea eginda ere, eskuak ez dira gainazaletik irristatuko.
  • Zura ere heldulekua egiteko material egokiena dela uste da. Hala ere, ez da hain praktikotzat jotzen, denboran zehar bere oinarrizko propietateak galdu egiten baitira.
  • Plastikoa bertsio merkerik gehienen fabrikazioan erabiltzen da. Desabantaila da plastikoak ez duela hezetasuna xurgatzen, beraz sokaren erabilera luzearekin heldulekuak irrist egin daitezke.
  • Metala erabiltzen da heldulekuak astunak egin behar direnean. Hori dela eta, sorbalda taldeko muskuluak garatzen dira. Hala ere, metalak produktuaren kostua nabarmen handitzen du.
  • Kautxua heldulekuen fabrikazioan erabiltzen da denbora luzez, higadurarekiko erresistentea eta merkea delako. Epe laburreko kiroletarako antzeko aukera erostea gomendatzen da.

Fabrikatzaile askok ez dute heldulekuen pisua adierazten, beraz, kasu gehienetan aukeraketa sentimenduan oinarritzen da.

Kablearen materiala eta lodiera

Aukerak kablearen lodiera hartzen du kontuan. Kasu gehienetan 8-9 mm-ko lodiera aukeratzen da, 4 mm nahikoa da haurrarentzat. Zati nagusia hainbat material erabiliz fabrikatzen da.

Hedatuenak hauek dira:

  1. Nylonezko lokarria haurrentzat bakarrik da egokia. Materialak leuntasun handia du eta gorputzean kolpeak minik gabeak izango dira. Hala ere, zurruntasun txikiak ez du entrenamendu bizia ahalbidetuko.
  2. Soka bertsioak denbora luzez erabili dira. Hala ere, ez dira ez iraunkorrak, ezta abiadura handikoak ere. Denborarekin, sokak kalitatea galtzen du erabilera luzean.
  3. Gomazko eta plastikozko lokarriak hasiberrientzat egokiak dira. Elastikotasun handia dute eta kirola egitean ez dira korapilatzen. Plastikoak zurruntasuna areagotu du.
  4. Altzairuzko lokarriak denbora luzez erabiltzen dira kirol profesionalen garaian erabil daitezkeen produktuak fabrikatzeko. Kablea babesteko, PVCz edo silikonaz egindako babes estalkia sortzen da goitik. Ezin da salto zailak egiteko erabili.
  5. Larruzkoek bizitza operatibo handia dute, gainera ez dira korapilatzen eta biratzen. Desabantaila da larruzko kablea ezin dela luzeran doitu.
  6. Hazien aleak plastikoz egindako kolore anitzeko aleak dira. Aukera horiek haurrentzat erosten dira.

Soka aukera ugari dago salgai. Kasu honetan, hazkunderako luzeraren hautaketa zuzenaren, materialaren kalitatearen eta kostuaren arabera egiten da aukeraketa, aukera zabala ere alda baitaiteke.

Ikusi bideoa: Our Miss Brooks radio show 11748 Connie the Work Horse (June 2025).

Aurreko Artikuluan

Noiz da erritmo biologikoak kontuan hartuta entrenatzeko unerik onena. Entrenatzaile eta medikuen iritzia

Hurrengo Artikulua

Zer da elikadura osasuntsuaren piramidea (elikagaien piramidea)?

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Emakumeen eta nesken ab-ariketak: abs azkarrak

Emakumeen eta nesken ab-ariketak: abs azkarrak

2020
Labean labean azalorea - dieta errezeta

Labean labean azalorea - dieta errezeta

2020
Zer da fitboxing?

Zer da fitboxing?

2020
Gantzak erretzeko zirkuituaren entrenamenduaren adibidea

Gantzak erretzeko zirkuituaren entrenamenduaren adibidea

2020
Noiz edan behar den proteina entrenamendu aurretik edo ondoren: nola hartu

Noiz edan behar den proteina entrenamendu aurretik edo ondoren: nola hartu

2020
Pisua galtzeko produktuen kaloria taula

Pisua galtzeko produktuen kaloria taula

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
ViMiLine - bitamina eta mineral konplexuaren ikuspegi orokorra

ViMiLine - bitamina eta mineral konplexuaren ikuspegi orokorra

2020
Fruitu lehorren, hazien, fruitu lehorren aurkibide gluzemikoa taula moduan

Fruitu lehorren, hazien, fruitu lehorren aurkibide gluzemikoa taula moduan

2020
Korrika egin aurretik hankak berotzeko ariketak

Korrika egin aurretik hankak berotzeko ariketak

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola