Bizitza aktiboan hainbat gaixotasun gertatu ohi dira. Gaitz ohikoena zainen eta odol hodien hantura da. Oso fenomeno desatsegina eta mingarria da. Nola eragiten dute hankek barizeekin? Irakurri.
Hankek barizeak nola mintzen dituzten - sintomak
Gaixotasun horren arrazoiak bezala, hainbat sintoma daude. Hauetako batzuk beste gaixotasun batzuen antzekoak dira.
Mina larria izanez gero, medikuek mediku-erakunde batekin harremanetan jartzea gomendatzen dute diagnostikoak egiteko:
- zenbait hilabetez minak agian ez du inor molestatzen pertsona bat (ez dago inurririk, baina gaitza benetan gertatzen da);
- zenbait kasutan, beheko muturren edema ager daiteke (minik gabe);
- astuntasuna, minak eta nekea larria beheko gorputz-adarretan;
- odol hodien eta zainen irtengune sendoa, loditzeko itxura;
- azkura eta erretzea.
Askotan, barizeak hanketan hantura eta astuntasun moduan gerta daitezke. Mina eta kizkur sentsazioak agertzeak tratamendua eta prebentzio prozedurak behar dituen gaixotasun progresiboa adierazten du.
Zein faktorek eragiten dute barizeen garapena?
- zeregin garrantzitsua betetzen du herentziak, kasu gehienetan gaixotasuna joera genetiko batekin lotuta ager baitaiteke;
- askotan gaixotasunaren sorreraren kausa haurdunaldia eta erditzea izaten dira (jarduera biologikoa aldatu egiten da, kilo gehiago agertzen dira);
- gorputzaren barruko hainbat gaitzek eragiten dute: alergiak; agerpen endokrinoak; intoxikazioak eta infekzioa;
- okerreko oinetakoak jantzita, horren ondorioz beheko gorputz-adarretan tentsio handia dago;
- aurreko hanketan lesioak;
- hanketan ohiko karga entrenamenduan, lanean.
Barizeak diagnostikatzea eta tratatzea
Barizeak agertzeari buruz ondoeza, mina eta susmoa baduzu, espezialista batengana joatea gomendatzen da. Hemen ez da beldurrik izan behar esku-hartze kirurgikoa egiteko. Horrelako gaixotasuna kentzeko eta errepikatzea ekiditeko metodo ugari daude.
Droga tratamendua
Medikuntza modernoak barizeen lehen zantzuak ezabatzeko sendagai ugari eskaintzen ditu. Hauek dira antioxidatzaileak, bitaminak, flebotonikoak, plaketen aurkako agenteak eta beste.
Antioxidatzaileek eta bitaminek gorputza indartzen eta funtzionamendu normalera egokitzen laguntzen dute, ontziei eta zainetako hormei beharrezko mantenugaiak hornitzen dizkiete. Besteak beste, B6, B1, B2, omega-3, burdina, magnesioa, kaltzioa, fluorra, zinka. Korronte beltz freskoak jateko ere erabilgarria da.
Flebotonikoek eta plaketen aurkako agenteek odol jarioa hobetzen, odol hodien elastikotasuna handitzen eta linfa indartzen laguntzen dute. Droga horien artean ukenduak, gelak eta pilulak daude: Troxevasin eta Troxerutin; Detralex; Anavenol. Haien kostua 120 errublo eta gehiagokoa da.
Hankako bendak (batez ere gazia), elastikoak, galtzerdi bereziak eta bendak erabiltzea ere gomendatzen da. Ukenduekin eta gelekin batera, larruazalean sakon dauden substantziak azkar sartzea sustatzen dute, baita tonua eta elastikotasuna mantentzea ere.
Metodo tradizionalak
Erremedio herrikoien artean, etxean prestatutako ukenduak, gelak, dekokzioak, konpresak bereiz daitezke. Medikuek aholku bat bilatzea aholkatzen dute tratamendu metodo jakin bat erabili aurretik, bigarren mailako efektuak sor daitezkeelako.
Erremedio naturalek odol jario normala bermatu behar dute, zainetan eta odol hodietan odola gelditzen baita balbulen kalteak direla eta.
Normalean erabili: celidonia; aza; sagebrush; eztia; Sagar ozpina; jengibrea; tomateak; kalabaza; biburua; patatak; limoia; tipula; momia; arrain koipea. Ez da zerrenda zehatza. Hona hemen errezeta batzuk, mina eta hantura murrizten laguntzeko.
Lehenengoa:
- hainbat tipula hartu eta horietako azalak kendu behar dituzu;
- jarri ontzi txiki batean eta bota vodka (gutxienez astebetez substantzia txertatzea gomendatzen da);
- ondoren iragazi nahasketa osoa eta hartu 20 tanta egunero ahoz;
- konpresa baterako, nahasketa berotu behar da (ez da freskoa edo beroa izan behar);
- aplikatu nahasketarekin bustitako benda egunero, emaitza positiboa agertu arte.
Bigarrena:
- eztia eta arrain olioa 1 eta 1 arteko proportzioan hartu behar dituzu;
- osagaiak ondo nahastu eta lihozko zapi baten gainean zabaldu;
- hankak zapi batean biltzea eta egoera honetatik egun batetik bestera uztea gomendatzen da.
Fisioterapia
Fisioterapia prozedurak beharrezkoak dira odol zirkulazio eta zirkulazio normalerako, odol hodien hormak sendotzeko eta odol koaguluak sortzea saihesteko. Prozedura horiek gaixotasunaren edozein etapatan aplika daitezke.
Hauek dira norabide nagusiak:
- elektroforesia;
- anplipulse terapia;
- darsonval metodoa;
- maiztasun baxuko terapia magnetikoa;
- erradiazio elektromagnetikoa;
- laser terapia erabiltzea;
- mikrouhin labea eta UHF metodoa aplikatzea;
- presio ganbera berezi bat erabiltzea;
- ozono terapia;
- parafina aplikazioak medikuntza ekipamendua erabiliz;
- ultrasoinu tratamendua;
Hauek dira gaur egun barizeak tratatzeko metodo fisioterapeutiko eraginkorrenak. Normalean, hauek ez dituzte herritarrek erabili behar: tuberkulosia; karramarroak; gibeleko edo giltzurrunetako gaixotasun kronikoak; sepsia; mastopatia; haurdunaldian eta edoskitzaroan.
Barizeak agertzeko prebentzio neurriak
Barizeen garapena ekiditeko prebentzio neurri ugari daude. Elkarrekin edo modu independentean erabil daitezke.
Hona hemen modu eraginkorren zerrenda partziala:
- ez da gomendagarria luzaroan posizio berean egotea edo hankak gurutzatzea - horrek odola gelditzea eta koaguluak sortzea ekarriko du;
- ordenagailuan lan sedentarioa egiten denean, 30 minutu edo orduro ariketa errazak egitea gomendatzen da (gorputz-adarrak, behatzak eta eskuak altxatu eta oratu behar dituzu, lepoarekin mugimendu zirkularrak egin behar dituzu);
- oheratu aurretik arratsaldean buruko bat edo estalitako estalki bat jarri behar zenuke oinen azpian, bihotzaren mailatik zertxobait gainetik egon daitezen;
- Gehiegizko pisua barizearen kausa ere izan daiteke, hau da, kontsumitutako janari kopurua kontrolatu beharko zenuke (gehiegizko kaloriak kaltegarriak dira bihotzerako eta arnas aparatuarentzat, gainkarga eragiten baitute);
- Egunero 1,5 edo 2 litro likido inguru edatea gomendatzen da;
- oinetakoak banaka, eroso eta eroso aukeratu behar dira;
- ez zenuke alkohol gehiegirik kontsumitu behar, zigarroak erretzea;
- ez masajea hankak eta hankak, medikuak barizeak gomendatzen ez baditu;
- egunero 15-20 minutuz ibili behar duzu odol zirkulazio normalerako;
- estres egoerak, osasun eta aldarte txarra ekiditen saiatu behar duzu;
- janaria zuzen eta modu uniformean banatu behar duzu (dietak belar freskoak, barazkiak eta frutak, baia eta haragia eduki behar ditu etengabe).
Barizeak folk erremedioak edo sendagaiekin sendatu daitekeen gaixotasuna da. Prebentzio arau nagusia tratamendu egokia da, ezin duzu gorputza abiarazi - horrek gaixotasunaren aurrerapena laguntzen du. Gaur egun, hanka mina betirako kentzeko modu asko daude.
