.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Zer da TRP? Nola adierazten da TRP?

TRP estandarrak gainditzeko tradizioa SESBetik iritsi zitzaigun. Arrakastaz garatu zen 1931tik 1991ra. Denbora batez ahaztu egin zen, baina 2014an V.V. presidentearen dekretuz. Putinen programa berriro sartu zen Errusiako gizartearen bizitzan.

TRPren laburdura "Lanerako eta Defentsarako Prest" adierazten du. Konplexuan 11 urrats daude. Zatiketa generoaren eta adinaren arabera egin zen. Parte-hartzaileei jauzia, flexioak, tiraldiak, hainbat distantziatan korrika egitea, jaurtigailua jaurtitzea, jaurtiketa, igeriketa, eskia eta senderismoa bezalako probetan estandarrak gainditzea gomendatzen zaie.

Gure herrialdeko biztanleria, zalantzarik gabe, ez da osasun ona eta erresistentzia fisiko eta indar ona bereizten. Eta kasu askotan, bizimodu sedentarioa eta gure herrikideek jarduera fisikoarekiko duten gustukoa izatea da erruduna. Gobernuak erabaki zuen egoera zuzentzeko eta kirola jendearentzat sustatzeko lidergoa hartzea. Kirol profesionalak ez baina afizionatuak batzen dituen "Lanerako eta Defentsarako Prest" konplexuko arauak onartzea bezalako ekitaldi publiko bat izateak kirola jendarteratzen lagundu beharko luke. Gainera, parte hartzeko saria txapak eta leku jakin baten saria emateaz gain, onurak ere izango dira.

Ikusi bideoa: ПОСУДОМОЙКА ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. СОВЕТЫ из личного опыта. у нас BOSCH 60 см (Urria 2025).

Aurreko Artikuluan

Hasiberrientzako patinei nola frenatu eta ondo gelditu

Hurrengo Artikulua

Zergatik ezin duzu alkandorarik gabe korrika egin?

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

Hanka prentsatzeko ariketa

Hanka prentsatzeko ariketa

2020
Eguneroko lasterketa - abantailak eta mugak

Eguneroko lasterketa - abantailak eta mugak

2020
Boluntariotza ez da lan erraza

Boluntariotza ez da lan erraza

2020
Cybermass Casein - Proteinen azterketa

Cybermass Casein - Proteinen azterketa

2020
Xake Oinarriak

Xake Oinarriak

2020
Pull-ups buruaren atzean

Pull-ups buruaren atzean

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Maratoi bat egiteko jakin beharrekoa

Maratoi bat egiteko jakin beharrekoa

2020
Zer da tribulus terrestris eta nola hartu behar da?

Zer da tribulus terrestris eta nola hartu behar da?

2020
BIOVEA Biotina - Bitamina Osagarrien Berrikuspena

BIOVEA Biotina - Bitamina Osagarrien Berrikuspena

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola