Prest lan egiteko eta defentsarako programa biziaraziz, gobernuak asmoa du adin guztietako herritarrak sasoian egotera motibatzea. TRP estandarrak irizpide onak dira zure sasoia eta erresistentzia fisikoa ebaluatzeko.
Zergatik aurkeztu da TRP sistema?
Herrialdeko buruzagiek asmatutako TRP programa Errusian sartzeak SESBen funtzio berak bete beharko lituzke. Lehenik eta behin, oso erraza da herritar guztien osasun orokorra kontrolatzea:
- arauak entregatzeko onarpenerako, mediku azterketa gainditu behar da, modu laburtuan bada ere;
- estandar bakoitza sasoi fisikoaren mailari dagokio, eta estatuak erregistro nazional bat mantentzen du eta parametro horiek ebaluatu ditzake.
Estandar hauek sartzeko bigarren arrazoia hezkuntza da. Sobietar estatu sistemaren gabeziengatik, oso abantaila nabarmena izan zuen: hezkuntza abertzale bikaina. Ospetsutzat eta modan jotzen zen "lanerako eta defentsarako prest" egotea Aberriaren eta herritarren onerako. Nabarmentzekoa da ikuspuntu hori orain belaunaldi gazteek onartzen dutela.
Derrigorrezkoa al da TRPa gainditzea? Ez, borondatezko urratsa da, baina etorkizun hurbilean parametro horiek betetzen dituztenentzako lehentasunak sartzea aurreikusten da. Adibidez, Batxilergoko ikasleentzat, gehigarri bat izan daiteke unibertsitateetan sartzean, eta adineko herritarrek gizarte laguntzekin konta dezakete.
Nola prestatu estandarrak gainditzeko
Arauak arrakastaz gainditzeko aldez aurreko prestakuntza eta ohiko prestakuntza behar dira. Zertarako prestatu jakiteko, TRP arauen taula bat beharko duzu eskoletako haurrentzat edo helduentzat, adinak 17 urte osoak gainditu baditu. Eskoletako ikasleek ariketa mota desberdinetarako estandarrak hartzen dituzte; multzoak desberdinak dira adin talde desberdinetarako. Adibidez, lehen hezkuntzako ikasleek beraien formak probatu ditzakete:
- anezka ibilbidea edo 30 metroko distantzia aldi bakoitzean;
- pull-ups edo push-ups aukeran;
- palmondoak zorua ukituz aurrera makurtzen da.
4-5 urte bitarteko ikasleentzat, 1,5 edo 2 km-ko lasterketa gehitzen zaie derrigorrezko motari, eta aireko errifle batetik jaurtitzea dagoeneko 11-12 urte bitarteko aukerako proben zerrendan agertzen da. Batxilergoko ikasleentzat derrigorrezko distantzia 3 km-ra igo da eta nahi dutenek iraupen eskian, igeriketa kronometratuan edo kirol mendi irteeretan probatu ditzakete.
Emateko prestatzerakoan, garrantzitsua da indarraren kalitateak eta erresistentzia orokorra garatzea, parametro horiek baitira arauek baieztatzen dituztenak. Haurrek eta nerabeek ez dute teknika altua erakutsi beharrik, ez dago ebaluazio irizpideetan sartuta. Pertsona arrunt baten abiadura-indarraren ezaugarriak atleta profesionalarenak baino altuagoak izaten dira batzuetan. Arauen taulan ez dago baldintza tekniko zorrotzik, emaitzarako soilik daude.
Gogoratu behar da probak egiteko gutxienez mediku azterketa bat gainditu behar dela eta onarpena lortu.
