.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Eskumuturreko korrika

Zuetako askok ziurrenik ikusi duzu eskumuturra kirolari askorengan. Benda hau bereziki ohikoa da gimnasioan eta korrikalariekin entrenatzen dutenen artean.

Eskumuturra deitzen zaio. Kirolaren arabera bere xedea desberdina izan daiteke. Tenisean, eskumuturrak batez ere eskumuturra finkatzeko balio du, luzatu ez dadin. Parkouristek askotan eskumuturraren uhala erabiltzen dute oztopoetara heltzerakoan eskuak hobeto eusteko.

Fitnessean, korrika egitean bezala, eskumuturreko batek izerdia jasotzea du helburu nagusia. Gimnasio gelek normalean aire girotua izanez gero, gehienetan kanpora korrika egin behar izaten duzu eta ez oso gutxitan muturreko beroan... Hori dela eta, izerdia isuri egiten da erreka batean. Izerdi hori zure begietatik urrun mantentzeko, zentzuzkoa da eskumuturra edo diadema erabiltzea.

Batak zein besteak osagarriak ezin hobeto laguntzen dute izerdia begietara sartzearen arazoa kentzeko.

Eskumuturra eskumuturraren inguruan eramaten den eskuoihal txiki moduko bat da. Bere egitura antzekoa da, eskuoihalarekin ez bezala, eskuan eroso jarri ahal izateko luzatzen da.

Ikusi bideoa: Friendship mesh huichol bracelet (Urria 2025).

Aurreko Artikuluan

Defentsa zibila 50 laguneko erakundean - enpresa txiki batean

Hurrengo Artikulua

Korrika egin aurretik eta ondoren elikaduraren oinarriak

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

TRP arauen aldaketa 2018 hasieratik

TRP arauen aldaketa 2018 hasieratik

2020
Epe luzeko gurutzea. Elikadura eta distantzia luzeko lasterketen taktikak

Epe luzeko gurutzea. Elikadura eta distantzia luzeko lasterketen taktikak

2020
Patataz egindako patata kazola

Patataz egindako patata kazola

2020
NOW Chitosan - Kitosanoan oinarritutako Gantz Erregailuen Iritzia

NOW Chitosan - Kitosanoan oinarritutako Gantz Erregailuen Iritzia

2020
Chela-Mag B6 forte Olimp-ek egindakoa - Magnesium Supplement Review

Chela-Mag B6 forte Olimp-ek egindakoa - Magnesium Supplement Review

2020
Patellar luxazioa - arrazoiak, sintomak eta tratamendua

Patellar luxazioa - arrazoiak, sintomak eta tratamendua

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Vodka eta garagardoaren kaloria taula

Vodka eta garagardoaren kaloria taula

2020
Kros lasterketa: oztopoak lasterketa egiteko teknika

Kros lasterketa: oztopoak lasterketa egiteko teknika

2020
Nolako lasterketa erritmoa aukeratu. Neke seinaleak lasterka egitean

Nolako lasterketa erritmoa aukeratu. Neke seinaleak lasterka egitean

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola