Zalantzarik gabe, behin baino gehiagotan entzun duzu TRP - Errusiako kirol programa, mundu guztiak bere forma fisikoa zein ona den jakiteko parte hartuz. Horrez gain, kultura fisiko eta kirol konplexu honetako sari altuenak - TRP urrezko bereizgarria - puntu gehiago eman ditzake jaso duenari goi mailako hezkuntza erakundeetan sartzeko.
"Lanerako eta defentsarako prest" - hala deitzen zitzaion 1931an sortutako gazteen gorputz hezkuntzako programari. Lema honen lehen hizkiek TRP laburdura ezaguna osatzen zuten. Programa arrakastaz hirurogei urtez egon zen, baina 1991n Sobietar Batasunaren erorketarekin funtzionatzeari utzi zion.
2014an, Vladimir Putin Errusiako presidentearen ekimenez, programak bere existentzia modu hobean berreskuratu zuen. Hainbat TRP gradu lortzeko estandarrak ezartzeko, medikuntza eta kirol arloetako espezialistek hartu zuten parte. Orain, Errusiako Federazioko herritar orok, edozein adin eta egoera sozialetan, estandar horiek gainditu ditzake eta, horrela, beren sasoi fisikoa eta erresistentzia egiaztatu dezake, eta trebatuenek sari handiena jasoko dute - urrezko TRP bereizgarria!
Intsigniak eta mailak: zer jakin behar du etorkizuneko irabazleak haiei buruz?
Lehiaketa honetan parte hartzea erabakitzen dutenentzako hiru sari mota daude. Garrantzitsuena, zalantzarik gabe, urrezko TRP txapa da, ondoren zilarrezko TRP txapa, ondoren brontzezko TRP txapa. Sarien arteko aldea gehienetan literalki segundotan zehazten da.
Karga behar bezala banatzeko, urrezko TRP bereizgarriaren estandarrak entregatu nahi dituzten pertsona guztiak hamaika urratsetan banatzen dira adinaren arabera:
- 1. etapa - bederatzi eta hamar urte bitarteko haurrak;
- 3. maila - hamaika eta hamabi urte bitarteko haurrak;
- 4. etapa - hamahiru eta hamabost urte bitarteko haurrak;
- 5. etapa - hamasei eta hamazazpi urte bitarteko neska-mutilak;
- 6. etapa - hemezortzi eta hogeita bederatzi urte bitarteko gizon-emakumeak;
- 7. etapa - hogeita hamar eta hogeita hemeretzi urte bitarteko gizon-emakumeak;
- 8. urratsa: berrogei eta berrogeita bederatzi urte bitarteko gizon-emakumeak;
- 9. etapa - berrogeita hamar eta berrogeita hemeretzi urte bitarteko gizon-emakumeak;
- 10. urratsa - hirurogei eta hirurogeita bederatzi urte bitarteko gizon-emakumeak;
- 11. etapa - hirurogeita hamar urtetik gorako gizon-emakumeak.
Esteka honetan klik eginez gero, 5. adineko etaparako ezarritako TRP arauak zeintzuk diren jakin dezakezu.
Urrezko TRP bereizgarria jasotzeko, eskatzaileak hainbat kirol ariketatan probatu beharko du, horietako batzuk derrigorrezkoak diren bitartean, beste batzuk parte-hartzaileak nahieran aukeratu ditzake. Proba desberdinak eskainiko dira adin-kategoria desberdinetarako. Hemen horien zerrenda orokorra ematen dugu, baina urrezko TRP txapako etorkizuneko doministaren adinari dagozkion arau zehatzak jakiteko, gure webguneko menua kontsultatu beharko zenuke.
- Makurtu aurrera zutik jarrita hankak zuzen lurrean;
- Zutik posizio batetik aurrera makurtzea hanka zuzenekin gimnasia bankuan;
- Barra altua zintzilikatzeko tirabira;
- Barra baxu baten gainean etzanda tiraka;
- Besoen flexioa eta luzapena lurrean etzanda dagoela (push-up);
- Gorputza goranzko posizio batetik altxatzea;
- Tenis pilota jaurtitzea helburu batera;
- Ehun eta berrogeita hamar gramo pisatzen duen pilota jaurtitzea helburura;
- Kirol materiala jaurtitzea;
- Pisua ateratzea;
- Leku batetik salto luzea, bi hankekin bultzaka;
- Korrika batetik luzerako jauzia;
- Distantzia korrika;
- Anezka korrika;
- Mugimendu mistoa;
- Cross-country cross-country;
- Igeriketa;
- Aireko fusilen tiroa;
- Arma elektronikoetatik tiro egitea;
- Armarik gabeko autodefentsa;
- Turismo bidaia gaitasun turistikoen probekin.
Normalean, etapa bakoitzeko, domina jasotzeko gainditu beharreko zortzi kirol inguru zehazten dira. Horietako bost inguru onartu dira dagoeneko, eta gainerakoak zure mailan hauta daitezke proposatutako zerrendan.
Eskolaumeentzako gorputz hezkuntzarako estandarrak ezagutzeko, gai honi buruzko artikulu zehatza irakur dezakezu gure webgunean.
Nola eta non gainditu ditzakezu TRP estandarrak urrezko bereizgarria lortzeko?
Programa honetan parte hartu eta urrezko TRP plaka altuena jasoko duzula erabakitzen baduzu, lehenik eta behin, gto.ru webgune ofizialean erregistratu eta proposatutako galdetegia bete beharko zenuke. Izen-ematea amaitu ondoren, parte-hartzaileen serie-zenbakia esleituko zaizu eta estandarrak gainditzeko punturik egokiena zein den aukeratzeko eskatuko zaizu. Probetan parte hartzeko ordua eta eguna noiz eta noiz izango den ere jakin dezakezu.
Zure nortasuna baieztatzen duen agiria (jaiotza-ziurtagiria edo pasaportea, adinaren arabera) eta zure osasun egoeraren mediku ziurtagiria eraman behar dituzu zurekin azterketarako zentrora.
Bide batez, ezin duzu egun batean adinaren maila guztietako proba gainditu.
Emaitza onenak lortzeko, merezi du arretaz pentsatzea eta arauak gainditzea banatzea, gorputza gainkargatu ez dadin eta egoera bikainean egon dadin kirol bakoitzeko araua gainditzeko.
Lurreko gizonik azkarrena nor den jakin nahi baduzu, gure beste artikuluan irakur dezakezu.
Non eta nola lortu TRP urrezko bereizgarria?
Ezarritako proba guztiak arrakastaz gainditu ondoren, sariaren zain egon behar duzu. Ez espero saria azkarregi jasotzea - askotan bi hilabete inguru behar izaten dira aurretik, eta batzuetan gehiago.
TRP urrezko bereizgarriak esleitzeko agindua Errusiako Federazioko Kirol ministroak sinatzen du pertsonalki, urrezko mailarekin zerikusia badute. Urrezko txapa lortzea beti jai giroan egiten da, gehienetan jasotzeko hainbat eskatzailek parte hartzen baitute. Batzuetan, sari hori gertaera garrantzitsuren batekin bat etortzen da, adibidez, hiri egun batekin. Funtzionarioak ere badira ekitaldi garrantzitsu honetan.
Zenbat puntu ematen ditu urrezko TRP bereizgarriak 2020an unibertsitatean sartzean?
Zer ematen dio urrezko TRP txapak jabeari? Zure gaitasun fisikoekiko konfiantza eta besteen aitortza izateaz gain, lan egiten duten pertsonentzako urrezko TRP bereizgarria jasotzeak opor egun osagarriak eskaintzen ditu, eta eskolan ikasketak lortzen badituzu, pribilegio osagarriak dituzu zure ametsetako goi mailako hezkuntza erakunde batean izena emateko, nahiz eta leku bat lortzeko lehia nahikoa handia izan.
Errusiako Federazioko 1147 zenbakiko Hezkuntza eta Zientzia Ministerioaren aginduz onartutako "Goi mailako hezkuntzako hezkuntza programetan - lizentziaturak, espezialitateko programak, masterrak programak" ikasteko prozedura 44. klausularen arabera, unibertsitateek 2015eko urriaren 14ko 1147 zenbakiko agindua onartuta, unibertsitateek puntuak kalkulatzerakoan urrezko txapa baten presentzia kontuan hartu behar dute. , balantzak zure norabidean okertu ditzakeena. Gainera, bereizketa hori eman bazaizu, orduan beka handiagoa jaso dezakezu prestakuntzarako.
Zoritxarrez, ezinezkoa da ziur esatea TRP bereizgarrien aurkezpenak zenbat puntu gehituko dizkizun 2020an institutura sartzean, hezkuntza-erakunde zehatzaren araberakoa delako. Adibidez, dokumentuak Moskuko Estatuko Unibertsitatean (Moskuko Estatuko Unibertsitatean) bidaltzerakoan, urrezko plakak bi puntu gehituko dizkizu, eta puntu bat SSU (Samara Estatuko Unibertsitatea). Puntuak gehitzeko informazio zehatzagoa aurkitzeko zure unibertsitatean urrezko TRP bereizgarria baduzu, irakurri informazioa bere webgune ofizialean edo galdetu sarrera batzordeari.
Espero dugu "Lanerako eta Defentsarako Prest" programarekin eta urrezko TRP txapak jasotzearekin lotutako galdera guztien erantzunak hemen aurkitu ahal izatea. Gai honi buruzko informazio erabilgarriagoa aurkituko duzu gure webguneko menura joaten bazara.
