.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Nagusia
  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
Delta Kirola

Taupada-markagailuaren rola Masako lasterketetan

Hainbat kirol oso ezagunak dira gaur egun. Arreta berezia eskaintzen zaie lasterketa masiboei, maratoi erdiei eta maratoiei.

Urtero gero eta jende gehiagok hartzen du parte horietan, eta antolatzaileak ahalegintzen dira horrelako lehiaketak interesgarriagoak eta ondo antolatuak izan daitezen. Horrelako lehiaketetan parte hartzeko, taupada-markagailu deiturikoek parte hartu ohi dute. Pertsona horiek nor diren, zer funtzio dituzten eta taupada-markagailuak nola bihurtu jakiteko. Irakurri material honetan.

Nor da taupada-markagailua?

Ingelesezko pacemaker hitzetik "taupada-markagailua" "taupada-markagailua" bezala itzulita dago. Beste modu batera esanda, distantzia ertain eta luzeetan erritmo orokorra zuzentzen eta zuzentzen duen korrikalaria dela esan dezakegu. Oro har, 800 metrotik gorako distantziak dira.

Taupada-markagailuak, normalean, gainerako parte-hartzaileekin batera korrika egiten dute korrika egiteko distantziaren zati jakin batera. Adibidez, distantzia zortziehun metrokoa bada, normalean, taupada-markagailua laurehun eta seiehun metrora doa, eta ondoren zinta uzten du.

Normalean, korrikalari hori atleta profesionala da. Berehala lider bihurtzen da lasterketan zehar, eta erritmoa ezar daiteke bai lehiaketako parte hartzaile banakoarentzat, emaitza jakin bat lortu nahi duenarentzat, bai talde osoarentzat.

Lehiakideek eurek diotenez, taupada-markagailuak laguntza psikologikoa eskaintzen du: haren atzetik korrika egiten dute, jakin duten abiadura jakin bati eusten diotela jakinda. Gainera, nolabait esateko, airearen erresistentzia txikiagoa da.

Historia

Datu ez ofizialen arabera, lasterketako punta-puntako kirolari horiek lasterketa profesionalak orokorrean existitzen diren bitartean existitzen dira.

Beraz, askotan kirolariek beren taldeko beste lankide batzuekin akordioak egiten dituzte emaitza jakin batera eramateko.

Zuzenean korrika egiteko espezialitate gisa, "taupada-markagailu" lanbidea XX. Mendean agertu zen, 80. hamarkada inguruan. Horren ondoren, ezaguna egin zen, eta jendearen zerbitzuak etengabe erabiltzen hasi ziren.

Adibidez, Olga Komyagina atleta errusiar ospetsua taupada-markagailua da 2000. urteaz geroztik. Horrez gain, distantzia ertaineko eta luzeko lasterketetan Errusiako selekzioko kidea ere bada.

Azpimarratzekoa da distantziak gainditzeko "lider artifizialak" erabiltzeak eztabaida handiak eragiten dituela zaleen eta kirolari profesionalen artean. Beraz, maiz kritikatzen dituzte autobidean emaitza altuak lortzen dituzten kirolari horiek, betiere taupada-markagailuen laguntza erabiltzen badute, gizon eta emakumeen lasterketa bateratuetan sexu indartsuagoaren ordezkariak.

Taktika

Taupada-markagailuak distantzia luzeko eta ertaineko lasterketetan distantzia jakin batera hasten dira, erritmo orokorra ezarriz eta korrikalari indibidual bat edo talde oso bat helburu zehatz batera eramaten dute. Aldi berean, helmugara joaten dira.

Nazioarteko Atletismo Erakundearen arauek diotenez, debekatuta dago taupada-markagailuen laguntza erabiltzea distantzia gainditzerakoan itzuli 1 edo gehiago baldin baduzu.

Baita taupada-markagailu batek bere marka pertsonala baino ordu erdi (gutxienez) baino gehiago daraman denbora arau bat ere badago. Hori ezinbesteko baldintza da, maratoiaren distantzia bera ez baita zaila izan behar taupada-markagailuarentzat berarentzat. Taupada-markagailua behartuta dago distantzia hori ahalik eta segurtasun handienarekin egitera.

Noiz irabazten dute taupada-markagailuak?

Hori oso gutxitan gertatzen da. Hala ere, lasterketatik irten ez ziren taupada-markagailuak lehiaketetako irabazle bihurtu ziren, eta baita irabazle ere.

  • Adibidez, Paul Pilkington taupada-markagailua izan zen 1994ko Los Angeleseko maratoian amaitu zuen lehena. Maratoiko faboritoek jasan ezin zuten helmugara arte erritmoa mantendu ahal izan zuen.
  • 1981eko Bislett Jokoetan, Tom Byers taupada-markagailuak beste inork baino 1,5 kilometro azkarrago egin zuen ibilbidea. Bere eta gainerako lehiaren arteko aldea hasieran hamar segundokoa zen. Hala ere, azelerazioa erabiliz ere, ezin izan zioten taupada-markagailuari heldu. Beraz, lasterketa bigarren amaitu zuenak, segundo erdi galdu zuen haren aurka.

Kasu honetan, esan dezakegu korrikalarien erritmoa jartzeko deitzen diren taupada-markagailuak ez direla beren rolari aurre egin.

Taupada-markagailuen parte hartzea lehiaketa jendetsuetan

Fitness maila desberdinetako kirolari askok, afizionatuak zein profesionalak, parte hartzen duten lehiaketa masiboetako, maratoi erdiko eta maratoietako antolatzaileek taupada-markagailuen zerbitzuak erabiltzen dituzte maiz.

Normalean entrenatutako kirolari onduek beren papera betetzen dute. Euren zeregina distantzia guztian zehar erritmo berean korrika egitea da, une jakin batean helmugara iristeko. Adibidez, maratoi baterako hiru ordu, hiru eta erdi edo lau ordu zehazki dira.

Horrela, lasterketako esperientziarik gabeko parte-hartzaileek taupada-markagailuek ezarritako erritmoa gidatzen dute eta haien abiadura espero duten emaitzarekin lotu daiteke.

Normalean, taupada-markagailuek uniforme bereziak erabiltzen dituzte aitortzeko. Adibidez, kolore biziko txalekoak edo gainerako lasterkariengandik nabarmentzen duten seinale zehatzak dituzten arropak. Edo banderekin edo globoekin korrika egin dezakete, eta horietan idazten dute saiatzen diren distantzia gainditzeko denboraren emaitza.

Nola bihurtu taupada-markagailua?

Zoritxarrez, ez dago taupada-markagailu bihurtu nahi duen jende gehiegi. Hau negozio arduratsua da. Taupada-markagailu bihurtu ahal izateko, lehiaketaren antolatzaileekin harremanetan jarri behar duzu: posta bidez, telefonoz edo bertaratu. Komeni da hori hasi baino hilabete batzuk lehenago egitea, modu egokian - sei hilabete.

Taupada-markatzaileen iritziaren arabera, antolatzaileek eskaera bakoitzari erantzun ohi diote.

Askotan antolatzaileek beraiek kirolari batzuk gonbidatzen dituzte taupada-markatzaileen paperera.

Taupada-markagailuen iritziak

Orain arte, 2014ko Moskuko maratoia izan zen taupada-markagailu gisa parte hartu nuen lehenengo eta bakarra esperientzia. Antolatzaileei idatzi nien, nire kirol lorpenen berri eman nien - eta kontratatu ninduten.

Hasieran, sekulako jendetza korrika nire atzean zegoen, buelta emateko beldurra ere banuen. Orduan, jendea atzean geratzen hasi zen. Gutxi hasi eta amaitu ziren nirekin.

Ardura izugarria sentitu nuen. Ahaztu egin nintzen maratoi bat egiten ari nintzela, nire ondoan zebiltzanengan pentsatu, animatu eta kezkatu. Lasterketan zehar korrikaren inguruko hainbat gai eztabaidatu eta abestiak abestu genituen. Azken finean, taupada-markagailuaren zereginetako bat da, besteak beste, parte-hartzaileentzako laguntza psikologikoa.

Ekaterina Z., 2014ko Moskuko Maratoiko taupada-markagailua

Antolatzaileek taupada-markagailu gisa aritzera gonbidatu ninduten elkarren lagun baten bidez. Bandera berezi batekin korrika egin genuen, korrika egiteko erloju bat genuen, eta horren bidez emaitzak egiaztatu ahal izan genituen.

Kontuan izan behar da lasterketa guztietan zehar, taupada-markagailua maratoiaren distantzian parte-hartzaile osoa dela. Noski, domina ere jasotzen du horregatik.

Grigory S., 2014ko Moskuko Maratoiko taupada-markagailua.

Taupada-markagailuak lehiaketa masiboetan ezinbesteko parte-hartzaileak dira, zaleak edo profesionalak izan arren. Erritmoa ezarri, kirolari zehatzak edo kirolari talde osoak emaitzetara bideratzen dituzte. Eta partaideei ere psikologikoki laguntzen diete, kirol gaiei buruz ere hitz egin dezakezu.

Ikusi bideoa: Everything you need to know about Japans Emperor Naruhito. Hello (Uztailean 2025).

Aurreko Artikuluan

Nola hasi CrossFit-ekin?

Hurrengo Artikulua

Footing edo footing - deskribapena, teknika, aholkuak

Gaiarekin Lotutako Artikuluak

L-Arginina ORAIN - Osagarrien berrikuspena

L-Arginina ORAIN - Osagarrien berrikuspena

2020
Etxean eta gimnasioan ipurmasailetarako ariketak

Etxean eta gimnasioan ipurmasailetarako ariketak

2020
Creatina Optimum Nutrition 2500

Creatina Optimum Nutrition 2500

2020
30 hanka ariketa onenak

30 hanka ariketa onenak

2020
BCAA rating - bcaa onenen aukeraketa

BCAA rating - bcaa onenen aukeraketa

2020
Maria Kolosova triatleta

Maria Kolosova triatleta

2020

Utzi Zure Iruzkina


Artikulu Interesgarriak
Creatina Rline Simple

Creatina Rline Simple

2020
Blackstone Labs Euphoria - Good Sleep Supplement Review

Blackstone Labs Euphoria - Good Sleep Supplement Review

2020
A eta B dopin probak - zein dira desberdintasunak?

A eta B dopin probak - zein dira desberdintasunak?

2020

Popular Kategoriak

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

Guri Buruz

Delta Kirola

Lagunekin Share

Copyright 2025 \ Delta Kirola

  • Crossfit
  • Korrika egin
  • Prestakuntza
  • Berriak
  • Janari
  • Osasuna
  • Badakizu
  • Galderaren erantzuna

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Kirola